Ал, ошондой эле күн нурунун таасири адам денеси үчүн өтө пайдалуу болушу мүмкүн экени да белгилүү. Бирок, биз баары чеги менен жакшы эмес экенин унутпаш керек! Бул күн тобокелдигин көбүртүп кетүү керек - жабып калып "кереги" натыйжасында, жана сөзсүз эле агара келип чыгат. Албетте, көп санда кырмызы нурлануунун таасири өтө терс, ошондуктан сак бол.
күйгөндүгүнүн белгилери
Күн тери күйүк күн (жаратылыш) же жасалма (ийлёё)-кырмызы нурларды жооп теринин сезгениши. күйгөндүгүнүн көбү себеп күн таасири болуп саналат.
күйгөндүгүнүн белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- тери reddens жана болушу мүмкүн шишик, көрүнгөн кызытып болот;
- териге тийип оорушу;
- теринин түлөөсүн, кычышкан, ошондой эле ыйлаакчалар пайда болгон;
- жогорку температура, температура, дирилдөө, алсыздык, сезимдин жоготуу.
күйгөндүгүнүн бир жабырланган кишиге кантип жардам берет?
Сиз же күйгөндүгүнүн жакын диагноз болсо, алгачкы жардамды тез арада, дароо эле ишке ашырылууга тийиш. Биринчиден, иш-чаралардын төмөнкү комплекси тез арада калыбына келтирүү үчүн жардам берет:
- муздак суу сууга же нымдуу кысуу пайдаланууга;
- бир муздатуу таасир күйгөндүгүнүн же Лари чейин Пайдалуу мунай;
- Бул анестезия талап кылат.
Экинчиден, бул иш-чараларды кабыл алуу зарыл:
- Өтө маанилүү нерсе - күндүн таасиринен өздөрүн коргош үчүн көлөкөдө же жерге барып;
- сууга же муздак душка түшүү. бул мүмкүн эмес болсо, журнал же сүлгү сууга малынган болсо да, муздак нерсе күйүп ордуна тиркөө үчүн аракет;
- Сен да сууга жуунсун жөнүндө чечим болсо, тамак-аш содасын же cornstarch жарым, бир чөйчөк аны андан бетер оорлотом. Бул тез эле күйгүзүп таасирсиз кылышы жана кайгы жок кылууга жардам берет. катуу эле агара бала, сен, ага биринчи жардам берүүгө бат суу бир аз жылуу болушу керек жаткан болсо, унутпа, бала муздаган эмес;
- Сен да сууга жуунсун кийин, күйгөндүгүнүн келген бүтүндөй өрттөлүүчү жерлер ширесин, зайтун майын, алоэ, майлоо болот;
- күйгүзүп anesthetize үчүн, жетилген бир кош бойлуу же аспирин болот;
- Алар пайда болсо, денеге ыйлакчаларга, тешип керек. көбүкчөлөрү түшүрүлгөн кийин, бул антибиотик майы менен жабыркаган аймакты майлоо үчүн зарыл болсо;
- күйүк суусуздануу менен, коргошун суюктуктардын түрдө ичимдик көп. Шире, мөмө ичимдиктер, мөмө ичимдиктер, минералдык суу толугу менен дал келет. тез ным чындык бүтүндөй теринин бетинен бууланып, ошондуктан аны жоготууларды түзүү үчүн маанилүү болуп саналат.
Эгер эле агара баштаган болсо, азыр иш-аракет кылууга кантип билебиз. Сиз күйгөндүгүнүн менен эмес, ар кандай учурда таанып-билүүгө жана эмне үчүн керек. Бул толугу менен жабыр тарткан жерлер = м = н караъыз, белбоо май, лидокаин, anestezin негизинде Курамында нымдап тыюу салынат. Ошондой эле, аны overdry жана абалды ого бетер начарлатат самын же бадалдар менен терини жууп жок.
Кантип күйгүзүп калбаш керек?
агара алдын алуу үчүн, бул жөнөкөй көрүүгү ылайык:
- анын зор иш учурунда күн жүрө бербей, (11-16.00 чейин);
- Селексии ар жуунуп кийин жаңы катмары колдонуу колдонуу;
- ылайыктуу кийим-кече жана кошумча жабдууларды кийип - электрогитара, кенен-көзүнө шляпа, юбка, табигый кездемеден тигилген жеңил бериниз жасалган көйнөк менен шым.
Эгер оор күнгө күйгөн денеси көп бетин таасир берсе, алсыздыктын же айлануу, жүрөк айлануу, бир сезим жана ысытма бар - бул кесиптик медициналык жардамга кайрылыъыз зарыл.