Бала-бакчадагы Fitball гимнастика

Мектепке чейинки негизги максаттарынын бири окуучулары, алардын физикалык өнүгүү ден соолугуна кам көрүү болуп саналат. класстар кызыктуу болду, ал заманбап дене тарбия уюштуруу жаңы жолдорун караштыруу керек. Бала-бакчадагы fitball гимнастика колдонуу керектүү натыйжа берет. Бул ыкма балдар менен иш алып баруу боюнча гана эмес, өзүн-өзү далилдеди, ошондой эле калыбына келтирүү иш жүзүндө жакшы жыйынтыктарды көрсөтүп, ошондой эле келечектеги энелер үчүн кызмат орунуна.

бала бакчанын пайдалары fitball гимнастика

Balls - бул көп милдети Көнүгүү машинанын бир түрү болуп саналат. алар менен көнүгүүлөрдү аткаруу органы болуп боюнча өзгөчө таасир этет. Мындан тышкары, спорттук жабдуулар балдар, алардын маани үчүн кандай мааниге ээ.

мектепке үчүн Fitball гимнастика кезектеги иш боюнча төмөнкү натыйжаларын көрсөтө алат:

• дем алуу системасын иштеп чыгуу;
• калыпта пайда болгон;
• Бул параганглиондордун аппаратын машыктырат, жакшы мотор макулдашууну иштеп чыгат; болгон сүйүүмдү өрчүтүү спорт.

балдар үчүн көнүгүүлөрдүн комплекстүү fitball гимнастика

каалаган натыйжага жетишүү үчүн, сиз туура сабак куруу керек. зарыл болгон окутуу башында жакшы балдар менен бир аз көнүгүүнү коюуга. балдар дене тарбия бул түрү менен тааныштырат баштаган болсо, топту тосуп, аларды иштетүү үчүн зарыл деп эсептейбиз.

Бул абдан гимнастика башталат турат. Болжолдуу курулуш көнүгүүлөр төмөнкүлөр болушу мүмкүн.

1. Кыймылдуу көнүгүүлөр:

• бал көтөрүп, өз колдору менен жүрүшөт;
• колуна чапчыйт;
• fitball кабатта сабап;
• Эгерде тигил же бул буюмдар айланасында топ жылдырып, "жылан".

• топтун үстүндө отурганын +, анын колу менен өтүнүчтөрдү кабыл алуу, ар кайсы багытта бооруна жасоого;
• Өз кезегинде ар бир буту бул ирет чапчып, жерде сиздин чалкасынан жатып, бут бир снаряддын таштоого;
• fitball өз колу менен, анын арткы бетинде сойлоп аракет;
• анын буттарынын ортосунда бомба кармап, анын курсагына чыгат.

Мындай схема 4 жашка чейинки мектепке чейинки курактагы балдар үчүн ылайыктуу болуп саналат.