Мен байыркы замандан бери желе, ал кандайдыр бир тамакка боюнча орун тапкан, ал эми бүгүнкү күндө жакшы көргөн салттуу орус азыктары бири бойдон калууда. Бул тамак даярдоо үчүн абдан жөнөкөй, ошондой эле, ал канааттандырарлык жана аш болумдуу тамак болуп берет. пайда жана эчен адамдын ден-соолугуна зыян алып көрөлү.
Росберг караганда пайдалуу?
Wobbler турган бул тамактарынын бири болуп саналат сакталган азык кадим: витамин А, С жана B9, кальций, күкүрт, Phosphorus , жез, рубидий, ртутту, панели жана бор. Бул шорподон оң касиеттери экенин белгилей кетүү маанилүү, сөөк жана кемирчек чейин кайнатып, жана ыкма колдонулган эттин кандай пайда кошумчалады. Бирок, чочконун жана уй Aspic пайда жана бүтүндөй организмге зыян эле.
ден соолугуна Aspic оң таасирин карап көрөлү:
- Aspic жаштардын узартуу үчүн агент катары Aspic билүүгө жардам берет, теринин, денеси менен ийкемдүү сакталар коллаген бир булагы болуп саналат;
- Aspic калыбына жана сөөк бүтүндүгүн калыбына келтирүү үчүн дагы ылдам жана натыйжалуу жардам берет, анткени, байламталар жана кемирчекти, ошондой эле жаракалар үчүн көрсөтүлгөн коргойт;
- желе да толкунданып системасынын жана ден соолугу үчүн бир инструмент гана депрессиядан улам, жалпы жана өзгөчө Glycine амино-кислоталардын анын курамына катышуусуна;
- ал Aspic үзгүлтүксүз керектөө деп ишенишет алгылыктуу иммун системасына таасир жана ооруга туруктуулугун көбөйтүү үчүн алат.
Мындан тышкары, каймак катмары эт, ал эми, бул көрүнүштү жакшыртуу, анын нормалдуу милдетин сактап калууга мүмкүндүк берет витамин А, көп камтыйт.
калория Aspic
каймак катмары, эт жана эт колдонулган буюмдарды катышына жараша, булар ар кандай энергетикалык мааниге ээ болушу мүмкүн. Мисалы, уй Aspic 100 г болжол менен 140 - 180 ккал жана калория чочко Aspic 300 oscillates - 350 ккал.
зыянды Aspic
Бул желе ашыкча жаман холестеролго, анткени бул кан тамыр оорусу менен жүрөк өнүктүрүүгө пайда болуу коркунучу бар, аны менен байланыштуу, мал келип чыккан майлуу тамак жасап жатканын унутпаш керек. Жалпысынан алганда, сиз бир жумада бир нече желе көбүрөөк тамак жок болсо, же бир жолу сен жөнүндө ойлонуп, тынчсызданышат.
бул чектелген санда гана эмес, өтө көп пайдалануу үчүн маанилүү, - канчалык пайдалуу же зыяндуу Росберг тууралуу суроого жооп берип жатып, биз оң касиеттери ачык терс оор экенин, бирок бир шарт менен айта алабыз.