Негизи, бала жок, табити жок болсо, анда бул, бир кашык, бирок түртүп жемишсиз аракеттерден кийин, көптөгөн апалар балдарын жакында багынып да, ал тууралуу бир нерсе керек.
бала жок табити бар экенин үчүн Мүмкүн болгон себептери
Ошол замат баланын табигый табити түпсүз албаган каршы оорулардын ар кандай жокко чыгаруу, жана, кыязы, жана жалпы маселелер үчүн кайрылып:
- Туура эмес тамактануу, мененки, түшкү, түштөн кийин чай менен жана кечинде тышкары, баласы сухие көп, сөзмө-сөз, ар бир саат, анан, албетте, жөн гана кантип ачка болуу убактысы жок, ошондуктан, мойнунан байлаган иттей болуп, табакка бир кашык ашырат.
- Тоо, анткени эки жүзү үчүн бала таттуу жеген көп таттуулары жана башка, анын кыскартуу жөнүндө да ушуну айтууга болот эмес, башталгыч үзүү табит, ал эми дени сак эмес, тамак-аш азыктары.
- Күч-тамактандыруу дээрлик жакшы, семиз баланын ордуна ар кандай тамак-аш менен апам, анын түзүлүшү жана ичеги-карын оорулары менен көйгөйлөрдү алат үчүн арам;
- Бала мүнөзү, күн да режиминде менен тынч кыймыл-аракеттин бир аз камтылган эмес, жашоо, табиттин төмөндөшүнө алып келет.
бир бала эч кандай табити болсо, эмне кылышыбыз керек?
ата-энелер балдарын тамак эмес, болгону үчүн күнөөлүү болууну каалаган эмес болсо, бүт үй-бүлө жаңы жол менен өзүнүн жашоосун башка нукка бура элек. Албетте, ан үчүн жөнөкөй нерсе эмес, бирок силер билгендей, туура адаттарды камсыз кылуу үчүн 21 күн өткөрүү үчүн жетиштүү болуп саналат. Демек, анда эмнени өзгөртүү керек:
- дароо баары тамак жана бир гана толук үч тамак калтырып жокко - жок айранды жана планга чыгып бананы;
- толугу менен тамак-аш алып, бардык таттуу (момпосуй, шоколад, пломбир), ошондой эле бышыруу күкүмдөрү, чипсы жана башка керексиз тамак-аш;
- бала тамак ичкиси келбесе, анда ага таштап ачка, бирок дайыма ичсин - адамдын табияты эртеби-кечпи үстөмдүк кылат;
- бүт үй-бүлөсү менен өз ара спорт, дене тарбия. , Байкер жана ролик табышат сатып алуу катталып, көлмөнүн. көбүрөөк жол кыймылы жана ички иш-чаралар, баланын тамак-аш алынган калория үчүн муктаждык көбүрөөк.