Бар Refaeli анын бат арыктап кеткенде сырын ачып

тез эле арыктап кантип билиш үчүн, өтө көп кыздар деп ойлойм. Бүгүн, Белгилүү Израилдик модель Bar Refaeli аларга жардам берет, аларды сууга түшүүчү кийим сүрөттү жарыялоо, бул маселе боюнча өз тажрыйбалары менен бөлүшүп, бир аз билдирүү жаза чечимин кабыл алды.

Бар, анын көз карашы менен ар бир адамга таасир

Ушул жайда, 31-жаштагы Refaeli биринчи жолу эне болду. модель кызы Liv Эзра. Ошол убактан тартып ал 2 гана ай болгон жана бар абалда келди. Аны далилдеш үчүн ал өзүнүн беттеги Instagram боюнча ал көлмөгө ачык, крсный, бийлей турган сүрөтүн жарыялады. Бул Fans, толугу менен ырахат келип жылдыз мактаса сын толтурушту. Баса, бир күнү бул сүрөт жыйынтыктары 40000 жактырууларды да жеткен жок.

ошондой эле

Bar окутуу тууралуу айтып берди

Ошентип, спорт кыйла көп улуу үлгүсүн карап. Тескерисинче, бир нече сааттын ичинде ар бир күнү. Ал дайыма режими жөнүндө айтып төмөнкүдөй болуп, алардын машыгуу менен сүрөттөр менен Videos жарыялайт:

"Мен ар дайым силер тамак жана көнүгүүнү курама гана жакшы натыйжаларга жетүү мүмкүн экенин билген. биз жеген нерселер жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда ал эч кандай зыян ингредиенттердин гана туура тамактануу керек. окутуу келсек, мен төмөнкүлөрдү айтса болот: Мен карап жана TRX жакшы көрөм. Бул тартылуу, кадам-аянтчалардын секирип, чегинүүгө аргасыз эмес, адамдар үчүн иштелип чыккан татаал машыгуу болуп саналат, ж.б. Man салмакты жана атайын көшөгө боону менен көнүгүүлөрдү түзөт. Андан да башка, мен пилатес, чуркоо жана кээде стриптиз керек. "

Бар Refaeli тарабынан Posted (@barrefaeli)

Айтмакчы, жакында эле ал, алардын сырткы көрүнүшү менен абдан бактылуу экенин моюнга Bar Refaeli менен маек куруп берди:

"Мен күзгүдөн өзүмдү карап, мен оң сезимдер менен арбап алган. Мен чын эле менин денем окуудан жакшы көрөм. Ар дайым бир өспүрүм катары мен, деп ойлоп кармап, мен аны азыр да жаман көрүндү. "