Башкы массаж - тартибин системалуу түрдө ишке ашырылат, өзгөчө, баш оору алдын алуу жана чачтын өсүшү тездетүү үчүн натыйжалуу жолу. Бул кан айланууну, ошентип, катуу дабыш менен стресстин кандайдыр бир башка көрүнүшүн алып, кысым турукташуусу жакшыртат, анткени кан тамыр dystonia менен адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болот: мисалы, neuralgia. башы массаж ар түрдүү кылууга кандайча жардам берерин карап көрөлү.
чачтын өсүшү үчүн туз менен Массаж баш
Бул чач массаж чачтын өсүшү жана бекемдөө үчүн көп кыздар жүзөгө ашырылат. Бирок, алардын баары бул чачын күч эмес, сонун жолу болуп саналат, ошол эле учурда башына кан тамырларга таасир кан айлануусун жакшыртуу жана бул бөлүүгө тоскоолдук экенин билип, таанып-билүү жөндөмдүүлүгүн (кан сенин башына түшө жана кычкылтек жакшы жабдылган) жакшыртат.
Ал күн сайын бул массаж жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон эмес: 10-14 күндүн ичинде эле 1 жолу. 10 Отурумдан кийин, натыйжасы көрүнүп турат: чач күчтүү болуп турган жана түшүп калат, ал эми башына "бүдөмүккө салган" сезими андан бетер көп болот.
Үйлөнүү үлпөт той. Ал чачын кууруп, ыйлай зарыл. жылуу суу менен аралашмасы сыяктуу мамлекеттин чейин козгойт Жамаат таш тузу менен аралаштырылат. Анан акырын сенин Баш сөөксүздөр жана массаж боюнча аралашмасын колдонулат. туз бир аз чымчып болушу мүмкүн, бирок бул күчтүү жалындаган сезим жок болгондуктан гана, жол-жобосун токтотуу үчүн эч кандай себеп жок, ал жууп зарыл. массаж 5-10 мүнөттөн кийин башын жууп-жылы аяктайт.
Индия башчысы массаж
Бул Ayurvedic системасынын негизинде байыркы башчысы массаж бурмалоо болуп саналат. Indian Head массаж пайдалары биринчи кезекте, стресс, тынчсыздануу, чарчоо, уйкусуздук жана мигренден арылуу турат. ал убактылуу зат жана кан агымынын тездешине, баш айланууга же көбөйгөн заара чыгаруу мүмкүн кийин.
Башкы массаж ыкмасы. Биринчиден, кардар жыйналышы турумду ээлеп турат. Анан логопед сенин далысын жана мойнун кыймыл-эс менен массаж, кан, адатта, кыймылга жол баштайт. Бул кадам, мындан ары түздөн-түз массаж, башын, деги биринчи слайд курма таажысынын кулагыма жана мойнун түзүү боюнча Массажист башталат, андан кийин 7 мүнөттөн караганда, анан да созулат. устасы индекси, орто жана эки колунан шакек, манжалары менен жумшак тегерек сунуш киргизет.
башчысы массаж ачылыш - bioactive пункттарын кошуу. Андан кийин, логопед айланма кыймыл менен ибадатканалар, ушундай көз чарчоону жана баш оорууга кыскартуу менен укалоону түрткү берет.
баштын терисин укалап
Пойнт башчысы массаж баштын бошотуу үчүн абдан натыйжалуу. Анын өзөгү vasospasm алып жардам берет башчысы, маанисин шарт түзүү болуп саналат.
Үйлөнүү үлпөт той. кулакка жана моюнга чейин төмөндөн жогору: Бул учурдагы линия жүлүн жарыгы оргазмды чакыруу менен башталат. Ошондо чекеси борборунда, кашын жогору жайгашкан белгилүү бир упай, массаж керек (такырланышынан жанында), parietal аймакта (куштун 3 см), моюн, укук жана такырланышынан калтырып боюнча.
Жандандырылды айланма кыймыл үч манжа менен ойду: индекси, орто жана шакек.
Массаж тартылбаган башчысы
Бул чач массаж күн сайын жүзөгө ашырууга, ошондой эле, бирок бир гана мүмкүн болгон эмес. аны кууруп зыян келбейт тиштерин, жумшак көрүүгү керек тарашат.
Үйлөнүү үлпөт той. Эгер чыгымдар тарак менен жай керек кайра алдына тартып, биринчи түз сызык, анда этажда кыймылдар бар. Ошондон кийин, башы менен мойнуна чокусуна кулактарынан тарак менен укалоону убакыт бөл. Анан башын бир аз жиберет жана таажысынын жагынын бир тарак менен сарптайм, Россия керек.
Биз күн сайын массаж мамиледе болсо, анда ал жакшы абалда жетекчисинин кан тамырларын сактоого жардам берет, бирок башына кан камыш, чач тамыры аларга канча күчтүү жана алда канча кооз кылып азык ала алышат.