өз алдынча гипноз техникасын үйрөнүү үчүн кандай суроо көп адамдар кызыкдар. Тилекке каршы, алардын баары жакшы ниети бар. Көптөр, алардын эркине каршы адамдарды башкаруу үчүн гана илим үйрөнүү үчүн, ошондой эле күчү менен алып келет. Албетте, ал ушунчалык терең техникасын үйрөнүү алаары күмөн өзүнүн, ал тажрыйбалуу окутуучу талап кылат. Ал ыкмаларын үйрөнүү үчүн оор эмес, үйдө болушу мүмкүн. билүү үчүн алдына негизги нерсе гипноз , бекем бир гана жакшы болушу үчүн, аны колдонууну чечет.
Бул гипноз билүү мүмкүнбү?
Бүгүн, Гипноз иш-аракеттердин ар кандай жалпыга жеткиликтүү болуп саналат жана өтө популярдуу болуп саналат. Ким аларды пайдалана алат. Бирок, ошол гипноз түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат - бул оюнчук эмес, ал башкалардын сезим колун ачкычты өтө олуттуу ыкмасы болуп саналат. аны туура пайдалануу билбестиктен же жөндөмсүз чыккан болсо, анда олуттуу сезим кыйратуучу ишенимине кирип, аны киргизүү менен адамдын жашоосуна зыян келтирет.
Ойлонуп кайра: Ушундай жоопкерчиликти керекпи? силердин адашып ишке ашырууда, кесиптик Гипноздолгон буруп, аны көндүрүү үчүн - зыян келтирүү, аны жок кылуу үчүн аласыз Белгилей кетсек, сен анын арылабыз маселеси адамды моюнга алышыбыз керек. Эгер мындай натыйжаны каалаган жок болсо - бул жөн гана бир адамдын жашоосун бузуп мүмкүн эмес гипноз же гана жөнөкөй жана зыянсыз практика жүзүндө изилдөө алып эмес, жакшы эмес.
Жөн гана бардык гипноз тубаса адамдарга берилген белек - бир мончодо көрүнүш. Бул өтө сейрек кездешүүчү өзгөчөлүгү болуп саналат, ал эми тез арада гипноз үйрөнгүсү кантип суроосу эмес, бирок бул жыйынтыктарын тездетүүгө болот. Сиз чыдамдуу болууга жана узак натыйжасы айкын болуп көнүгүүлөрдү билүү керек окутуу алдында дагы баары.
Кантип сүйүү гипноз билүү?
Биз силерди Гипноз тосуулары кайрылып, зарыл болгон көндүмдөрдү өнүктүрүүгө мүмкүндүк көнүгүүлөр бир катар карайбыз.
- Exercise топтолуу. Бул силерге пайдалуу салуу чеберчиликти талап менен бөлүшө турган, албетте, абдан маанилүү бир бөлүгү болуп саналат. Четке кагылууда пайдалана албайт. кагаз актай барак алып, диаметри 33 см борборунда кара тегерек чийилет. Ал дубалдын үстүндө жаман жайгаштырылууга тийиш. Сиздин милдет - 2 метр аралыкта турган бир ой. Бир мүнөттөн менен баштап, акырындык менен көбүрөөк убакыт. күн сайын бул көнүгүүнү кайталаъыз. Анын кашын жогорулатуу, көз ирмөө жок, жакшылап кара. дайыма колдонулуп, сен иштетиле берет.
- Татаал көнүгүү. туура 1,5 метр слайддан эле ж. кара тегерек биринчи эле жерде, андан кийин, ал жерде анын башын бурбай туруп, карап которуп кара. үч мүнөт үчүн көзүн тартып алуу.
- , Бөлмөдө, барактарынын бир нече биригет да мезгил-мезгили менен бир жерден башка жерге көбүрөөк ойлонуу, алар менен топтоп акылдын ортосунда жүрөм.
- Көрүү бекем бекитилип жатканда, силер өчсө үч мүнөт кыла албайт, күзгү менен ишке киришет. мурдуна косметикалык карандаш айкаш жакындагыла, күзгүгө каршысында отуруп алып, кайчылаш 2 мүнөт карагыла. Эки күн өткөндөн кийин, дагы 2 мүнөт кошуу. 15 мүнөткө чейин жеткенде, Сиз кийинки көнүгүүнүн үчүн түрткү берет, мындан ары кереги жок, анткени топтой.
- Алардын мурдуна айкаш жыгачты билдирген, башка адамдарга күзгүдөн жок эле көнүгүүнү керек.
Ошентип, акырындык менен, этап-этабы менен, анын көз карашы Гипноз кошом таасири . Анын белгиге карап колдонуп, адамга таасир тийгизет, ал абдан, аны түшүнүп, сөзүнө кулак сезилиши мүмкүн.