Депрессия адам күнүмдүк жашоодо бактылуу жазып алып бара алган жок, ал эми музыка дайыма жок кылууга жардам берет. Анын үстүнө, ал ысык чөлдө бир тамчы суу сыяктуу. ага рахмат рухтарды толкундатуучу нерселер.
стресс жана депрессия Музыка
Бул илимий дарылоо үчүн абдан ылайыктуу да, физикалык жана психикалык ден соолугуна да далилденген депрессиянын музыка ритминин төмөн (6 Hz төмөн), аз 120 decibels жана орточо көлөмү. Болбосо, бул ырлар бүт денедеги абдан терс таасирин тийгизет. Арийне, көз карашынан алганда, жогорку ритмди рингтоны, Үнү менен угуп ич жагында жайгашкан Чакар таасирин тийгизет. Бул негизги туюмдары жана муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жооптуу болуп саналат.
Бул музыка абдан маанилүү үн керек жеке өнүктүрүү үчүн белгилей кетүү ашыкча болбойт, Чакар "үчүнчү көз" деген сайтка жайгаштырылат, - parietal зонасында. Бул аалам менен жерде болгон мамилебиз, жогорудан күчтөр.
Ошентип, классикалык музыка депрессия үчүн мыкты ыкма болуп саналат:
- Антон: Symphony №1 C убк, Айтчы №2 г Молл Жылама №4 B убк, Symphony №5 с Молл Жылама №6 F убк, Symphony №8 F убк.
- Клод Debussy "Moonlight", "Эскерүүлөр", "Болумушту Moon (Meadow)", " бийлеген Snow", "Толкун оюн", "көлдүн менен маек шамалдарды" "8 Prelude Rose."
- гений Стросс депрессия иштери үчүн маанилүү музыка:. "Vienna жыгачынан жомоктору", "Жамгыр Музыка", "Blue Дунай", "император Waltz", "Россия жүрүшү", "Санкт-Петербург коштошуу"
- Franz LISZT менен музыкалык чыгармаларды стресс, депрессияга мамлекеттин арылууга жардам: "Токойдогу бак-чуу", "Solace", "Паганини №3-Etudes", "Сүйүү Dreams".