Адамдын табияты - өзгөчө мамиле жана адамдардын жүрүм-турумун аныктайт туруктуу мээ өзгөчөлүктөрү да бир структура. Чындыгында ар кандай аспектилерине адамдын мамилесин билдирип кулк-төрт топко табияты түзүмүндө:
- сезгичтик, тажырыйбасы жана сезимталдыгын башкаларга адам менен мүнөздөлөт;
- Эмгекчилдик, жумушта чынчыл, ишине зээндүү адам үчүн ишке менен мүнөздөлөт;
- өзүн-өзү таануу, момундук, текебердиги өзүнө адамдын мамилесин мүнөздөйт;
- нерселерди кылдат, кылдат чечүү үчүн бир адамды мүнөздөйт.
Бул байланыш, жүрүм-турум жана иш-шарттуу түрдө бекитилген адамдын мамилелер.
Бул макалада, үчүнчү топ өзгөчөлүктөрү каралат - өзү менен адамдын мамилесин, атап айтканда, өзүн-өзү сын калчап, алардын иш-аракеттерин жана каталарын моюнга алууга баа берүү жөндөмү менен көрсөтүлөт. Өзүн-өзү сындай жакшыртууга жардам берет пайдалуу сапат. Бул эки артыкчылыктар да, кемчиликтер да көрө алат калыс сырттан жактан карап турат. Ошентсе да, биз терс кесепеттерге ээ болгон өзүн-өзү сын samoedstva (ашыкча өзүн-өзү сын) жетпейт, экенин унутпашыбыз керек.
жаман мамиле тастыктоо үчүн карап күнүмдүк жашоодо өзүн-өзү төмөн баалап адамдар. Алардын ою боюнча, ар бир ката-каршылык көрсөтөт. Байланыштуу ар кандай кыйынчылыктарга аткарбагандыгы же алар белгилүү болуп, ойлонуп такканды ( "компетенттүү эмес", "келесоо", "жагымсыз" ж.б.у.с.). Ошентип, өзүн бул адамдар толугу менен оң сапаттарды айтуучу бир гана тарабына көрүшүүдө. Натыйжада, алар өтө эле өзүн-өзү сындоо бар. ал уят, айып жана депрессия мээлеп сезимин жаратат, анткени бул шарт, өзүн-өзү төмөн баалап өбөлгө түзөт.
өзүн-өзү сын көз Test
өзүн-сын таасирин баалап, төмөнкү суроолорду кантип колдонсок болот:
он беш суроолордун ар бири үчүн, жети айтылгандардын бирин тандап (ооба 1-жок 2-жок, 3 жок, тескерисинче, 4 Мен билбейм; 5 эмес, ооба, 6-дагы жок эмес, 7-ооба) ошол кайсынысы сага туура келет.
- Ал бай, сулуу, акылдуу же жөндөмдүү эмес эмес, бактылуу болуу кыйын.
- Мен бир нерсени туура эмес кылып жатса, адамдар мен жөнүндө жаман ойдо калат.
- Мен баардык убактымды эмне кылуу туура эмес болуп жатам, анда ал мени сыйлап, жок болот.
- алсыздыктын белгиси - бул жардам үчүн талап болуп саналат.
- Мен башкаларга, ийгиликке жеткен жок болсом, мен алсыз эмесмин.
- Эгерде жакшы иш кыла албаса, бул зарыл болгон эмес, жана алып.
- Мен жумуш жок болсо, ката кетириши каралышы мүмкүн.
- Мени менен бирге адамдар макул эмес болсо, анда, балким, мен аларга жаккан эмес дегенди билдирет.
- силерден бир нерсени сурайын, анда мен келесоо карайбыз.
- Сен баалуу кызматкери болууну каалаган болсо, анда мен эч ким нерсеге ашып тийиш эмес.
- Мен өзүбүздү бийик кутусун коюлбай калса, анда ал окугандар болуп калат.
- эл, чынында эле, мен эмне, мени да жаман адамдар деп ойлойт чыккан болсо.
- жакшы идеялар бар адамдар, алар эмне жок адамдар караганда алда канча жакшы болот.
- Эгер ката болсо, анда мен капа болдум.
- Болбой калса, ал тургай, жарым-жартылай, мен үчүн эч нерсе айта албай келет.
Азыр көз айнек саны: - Жок, эч бир ойду; ооба көп эмес - эки; Кыязы, андай деле эмес - үч упай; Мен билбейм, - төрт упай; балким ооба - беш упай; More ооба ашык эмес - алты пунктка; ооба - жети упай.
Ал эми жыйынтыгын текшерүү:
- 54 упай же андан көп - өзүн-өзү сын жогорку даражасы;
- 39 - орточо;
- 24 же андан аз - төмөн деңгээл.
Ошентип, силер тест жүргүзүлөт жана өзүн-өзү сын жокпу, текшерип көр. Азыр гана өзүн-өзү сын сен же жокпу, өзү чечет. сапаты Сен жана сенин сүйүктүү адамдар үчүн пайдалуу жана маанилүү болуп саналат.