кооздук үчүн кыздардын көпчүлүгү Мега жогорку аргымак алуу үчүн, андан да көп курмандыктарга жана кабыл алууга болот. Ал эми, мисалы, бир алгандан кийин алар бир кыйынчылыкка кабылганда: жогорку артынан кантип туура жүрүү үчүн, дагы шамдагай жана жеңил көрүнөт?
бир нече сунуштар
Көп учурда аз мөөнөттүү менен бут кийим кийип көнгөн аял, сулуу, бирок, өтө эле бийик бут кийим сатып таштоого аргасыз. Бул туура эмес, аны кийип коркуу жана жөндөмсүз менен шартталган. пайдалуу маалымат көп нерсеге үйрөнсөк болот: "Мен эмне кылышым керектигин жогорку таманына, менен жүрүүгө мүмкүн эмес", ал эми андан кийин достор акыл жардамга келип, китеп жана интернет: Көпчүлүк учурда, алар бар.
Ошондуктан, кээ бир ыкмалары канчалык бийик ирет сонун баса:
- Биринчи кадам согончогу менен кооз бут кийим сатып алууга болот. Бирок, бул ишти кичинеден башташ керек экенин унутпоо зарыл. Ошондуктан, оптималдуу согончогу бийиктиги 10 сантиметр. Кийинчерээк, 15 см болот.
- Жүрүү туура болушу керек - бутунун үчүн согончогун тартып, башка эч нерсе жок. Бул учурда, буту толугу менен туруш керек, жана тизе бүкпөгөн бойдон калган жок.
- Биринчиден, каптоо жок кыйын жерде бир аз болуп, карап көрөлү. жер үстүндөгү титиребейт керек экенин белгилеп кетмекчибиз.
- Жүрүү көп сиздин кыймылдар ишенимдүү жана табигый жана кыймыл сыяктуу болушу керек - жылмакай жана шамдагай.
- Эмки кадам, тепкич менен плитканы басып калат.
- бардык окутуу кийин аман-эсен чыгып, билим алган иш жүзүндө бере алат.
Эгер кыздар согончогу менен жүрүүгө кантип кулак болсо, ал чынында эле ушунчалык жеңил келбейт деген тыянак чыгарса болот. Бир топ убакыт өткөндөн кийин, ошондой эле окутуу бир нече саат өткөндөн кийин гана чумуп жана шамдагай көрүнүп тынчтыктын иштелип чыккан.
эксперименталдык моделдердин мисалы
басып, тура сонун бардык учурларда жогорку таманына , тажрыйбалуу кыздар үйрөнүшү керек. Анын артынан бир модель жашагандардын км жакшы. Алар аны менен күрөшүү үчүн улуу жана алардын кыймыл-жылмакай жана сулуу карап турган бир нече эрежелерди билишет.
жүрүү үчүн жумшак жана секси болуп, акыл-эс, анын алдында бир сызык жана катуу үстүнө бутун коюп керек. Бул учурда, кадамдар аз эмес, өтө шашылыш болушу керек.
бара жатып, сенин поза берүү жөнүндө эсте. Жагымсыз шалпайып ийиндерин жана бүкүр прогарммасы. биринчи аялдамасы мурда аны жана анын артында экенин эстеп, бүт дене. Жаякин, бир аз көтөрүлгөн керек эмес, түшүрүштү.
буту менен басып, ал эми так жана ишенимдүү жайгаштырылган болушу керек, бирок ал аскер сыяктуу эле, ар бир кадамды түртүшү керек. Баары чени менен болсун.
бийик бут кийим үчүн жеңил адаты үчүн бир нече ыкмалары
бийик така кийип тажрыйба капа болгон жок кылыш үчүн, кээ бир көрүүгү аткарышы керек:
- кичинекей согончогун менен тажрыйбасын баштоо;
- кенен жана туруктуу согончогун менен моделин тандоо;
- бир кандуу бармагына менен үлгүсүн тандоо жана курч эмес.
Бул учтары менен, сиз өз тажрыйбасынан жаткандай көз карандылык бир кыйла жагымдуу, жөнөкөй, жана ден соолугу үчүн терс натыйжаларга алып келүүдө керек.
бутун эс
Жакында жогорку согончогун өтүштү, анда денени, Ашыкча жүк жана күн сайын бул бут кийим кийүү керек. Бул сиздин ден соолугуна зыян келтирип, оору же зыяндын пайда болушуна алып келет. жазуу үчүн, бул күнү эч кандай эки сааттан ашык артынан жүрүш үчүн жакшы, бирок бара-бара бул өлчөмүн жогорулатууга болот. келүү үйүнө кайтып баратканда, бир буту массаж жана ачпаш буту сууга үчүн шектенбесек болот. шишик бар болсо, анда ал муздак суу же муз ушалап тыйын да колдонулушу мүмкүн.