Жумуртка casserole балдар үчүн күн сайын эрте мененки тамак же тамактануудан эле идеалдуу болуп саналат. Курамы, убакыт жана күч-аракет, ал, жок эле дегенде, бир идишке салып алат да, анын жыйынтыгы ар дайым сулуу болуп саналат. Башка нерселерден тышкары, жумуртка абдан ар түрдүү толуктоолор бир катар менен бириктирилип, өзүнчө бир табакка ар бир жолу айланып калышы мүмкүн.
Жумуртка casserole, бала бакча сыяктуу
Бул балдар гана эмес, ошондой эле адамдар өздөрү ашканасына тамак үчүн чыдамсыздык менен эмес, ошол болот. чабыттар суунун ташкындоосу менен алып абдан популярдуу азыктардын бири, кереметтүү бир омлет болуп саналат. Үйдө анын кесиптеши даярдоо бир nonstick банк коргошунду жана ингредиенттердин минималдуу алуу үчүн жетиштүү.
заттар:
- Жумуртка - 1 даана.
- Сүт - 45 мл;
- май - 5 г;
- ун -. 1 аш кашык.
даярдоо
Биз жумуртка көркү мүмкүн болушунча узак жана катуу сабап керек жетүү үчүн ойлонуп, бирок чынында андай эмес. жапжашыл, тыгыз, бирок омлет алуу үчүн, сиз аралаштырып бардык компоненттерин жетишүү, абдан кылдаттык менен компоненттерди солкулдатыш керек. жумуртка менен бир чымчым тузду кошуп, унду кошуп. Fork акырын бирге баарын аралаштырып сүт куюп. Бир кичинекей бир кесим эт түрү куйгуч мунай, ал омлет (катмар кубаттуулугу 3 см кем болбошу керек) куюп, 8-9 мүнөт 180 градус бышырып.
Жумуртка, быштак casserole
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- Манка - 15 г;
- быштак - 240 г;
- каймак - 115 мл.
даярдоо
Сиз жумуртка casserole тамак алдында бир имере үчүн жумуртканын агын буруп, бир аз, аларга туздалган. каймак, сыр жана каймак менен калган жумуртканын сарысы бажыканадан, жана бир аз тузду кошуп. Мунк жылуу суу үчүнчү чөйчөктү куюп, толугу менен алек нымдуулук чейин кетип жатат. быштак аралашмасы менен шишип куйрук Mix акырын белокторду киргизүү. натыйжасында массалык кичинекей майлуу түрүндө өткөрүп берүү. жарым сааттан 190 градус бышыр.
Тандырга, жашылча жана сүт менен жумуртка casserole
заттар:
- Пияз - 80 г;
- сабиз - 65 г;
- жашыл - 430 г;
- буурчак - 135 г;
- брокколи - 410 г;
- Cherry Tomatoes - 8 даана;.
- жумуртка - 12 даана.
- сүт - 115 мл.
даярдоо
жашыл жана сабиз менен мунай Sauté пияз тамчысы. жашылча жарым жеткенде, аларды буурчак менен чачсын. Broccoli жалбырактардын салып бөлүктөргө бөлө албайсыз, бир мүнөт Blanch. түрүндө чие помидор жана таралышынын бөлүктөрдүн менен бирге бардык жашылча Mix. , Сүт, туз бир дагы гезит менен жумуртка сабап, аларды тамак-аш менен жашылча төгөм. 180 жарым саатта бышырыныз.
Ошондой эле, 40 мүнөт "бышырган" тандап multivarka менен жумуртка casserole бышырып алабыз.