Ичи кантип арылууга болот?

Балким, өтө коркунучтуу жана ошол эле учурда күчөтүү сезимди - күйөөсүнүн өткөн кызганычын. , Бир чатырдын астында бир нече жыл жашап, белгиленген өмүргө ээ жана балдарды төрөп берип, кийин көнүмүш адат жана "ustakanivaetsya" кире баштады. Бул мөөнөт ичинде, ал буйрук учурда үй кожойкеси, өзгөчө, аял, мурдагы кыялдуулугун жана сезүү даана сагынам баштайт. Ал, ошондой эле, жана суу алдындагы таштарды пайда болуп баштайт: баары белгиленген үйү "толук чөйчөк" болуп, баланын жана үй-бүлө, кээ бир кичинекей курт дагы деле "алдырбайт" эсин.


Байыркы көрө албастык

Анда эмне, биз бир кызды ойлонуп болсо, өтө оор деп көндүрүүгө. жаман нерсе сиздин каршылашы кире бериш бөлмөнүн бир кошуна эмес, сага анын күйөөсүн чакырып: "кармоо" мүмкүн эмес, аны менен сүйлөшүү жана өз ара мамилелерин ачык билүү мүмкүн эмес, жана ал аялы менен иш жүзүндө эч нерсе өндүрөт. Өткөн мамиледе болууга күйөөсү Көралбастык, албетте, өлгөн аягына чейин алып келет. көчөдө бардык эски сүрөттөрдү же кокустан жолугушуу баштоо мүмкүн, бирок, эч нерсе менен, ал эми көрө албастык уруктар түшүмдүү жерге түшөт, алар ички мамилеси жей берет. аял, ал ушул күнгө чейин ага маанилүү деп ойлоп, өзүн жокко мамиледе жана күйөөсү аракеттерин сузуп мурунку билет менен салыштырып баштайт. Бул кандайча оолак болуу мүмкүн эмес экенин, туура же жана көрө албастыктан арылууга болот?

аялдар кызганыч психологиясы

эмне үчүн көрө албастык кылып, аял менен түшүнүшөт башталат. көрө албастык кылып, бир нече түрлөрү бар. Сен деги кайсы түрүн түшүнүүгө болсо, анда күйөөсү кызганычын арылууга кантип чечүүгө өбөлгө болот. үч түрү бар:

  1. Көралбастык менчик болуп саналат. Бул көрө албастык чыдамы жок адамдар бийликке түрү, баары өз көзөмөлүндө кармагысы жасачу. Мындай мүнөздөгү бир аял адамдын бардык майда-чүйдөсүнө чейин билген эмес болсо, анда ал анын "баарын көрүп-билип көз" абдан маанилүү маалыматты качып деген шек башташы мүмкүн.
  2. сезүү бузуу Jealousy себеби. Дээрлик биринчи тибин карама-каршы, бул учурда, көп учурда өзүн-өзү төмөн баалап менен, көрө албастык кылып, кооптуу, өтө сезимтал болушу баштап жатабыз.
  3. бир чагылышы катары Jealousy. Бул жөнөкөй эле: алардын абсолюттук ишенимдүү бекем эмес жана өнөктөш да калышы мүмкүн деп эсептешет.

ичи кантип арылууга болот?

Ошондуктан, бул тизменин негизинде, көрө албастык жоюу үчүн карап көрөлү.

  1. Алгач, чынчылдык менен эмне үчүн азыр эле башталып көрө албастык кылып жатасыз өзүбүз моюнга: балким, жумуш боюнча көйгөйлөр бар, же сен да: "Үйдө отуруп алып," 30 жыл алыс эмес экенин эстен чыгарбайлы - өз нааразылыгын бардык сигналдар. негизги чындыкты эстеп: сен өзүн сүйүү жок болсо, анда эмне үчүн башкаларды сүйүү бар? Мурун бул учурда күйөөсү көрө албастык - бир гана аракетинде, алардын көз алдында актоо үчүн (албетте, жокпу), ошондой эле жашоо-жылы эмне үчүн кара пиар эмес, түшүндүрүү. Балким, ал сулуу жана акылдуу менен мамиледе болгон, бирок турмушка чыгып, жана үй-бүлө иштерин жүргүзүп жатабыз ", эч ким көргөн эмес +, тиешеси жок болчу." Демек, сиз менен иштөө үчүн керек болушу мүмкүн? Бул учурда ичи жоюу үчүн, өзүн-өзү көбүрөөк сыйлап ишке ашыруу жолдорун издей башташат. Эгер мүмкүн болсо, бир нече йога же Салса эмне - деп ойлонуп жагууга жана мурдагы мамилелерди от үчүн улуу жол. тажоо үй кожойкелери үчүн азыр элестетүүлөрдүн колдонулушу мүмкүн чын эле сени колго жасалган бир сан (тегиздеп, kviling, Scrapbooking) болуп саналат.
  2. Сиз өткөндү эстеп билүү же күйөөсү жөн эле жага бербейт, ошол мамилелер, тынчтык берген жок болсо, анда бул тууралуу ачык болуп саналат. эч кандай учурда диалог акы же доону кабыл алуу баштоо үчүн. Ачыгын айтсак: Чындыгында, силер да күйөөсү жалпысынан эч ким, ар дайым сыймыктана турган жок болсо, эмне үчүн силердин жакшыраак жарым керек алардын "бола көрүнөн" укугуна ээ эмес, билген нерсе эмес өткөн учурлар бар? Бул учурда көралбастык жол бербөө үчүн кандай бир оң багыттагы ойлорду жиберет. каталар же өткөн ийгиликтерине болбосо, башка аял менен мамиле жана жубайынын стажы жок, сен үйлөнүп жаткан адам эмес болчу. Айтмакчы, сиз, балким, монастырда турмушка чейин жашаган эмес.
  3. жашоо жакшы болсо, өзүн-өзү сыйлоо жана күйөөсү ар бир кадамда контролдоо жок кандай көйгөйлөр зарыл эмес, мастык, албетте, өзү үчүн кунт коюп угуу. Көп учурда мүмкүн калп же өз кампаниянын ой чыккынчылык узак убакыт бою бизди сүйгөндүктөн жана пландуу башын алганы, ал эми мээ бир гана, жок кылат "сол". кылууга кантип сүйүү өмүр, каалоо көбүнчө менен нааразылыгына алып келет, башка адамдар менен тийишүү (өзүн-өзү баалоосуна), ошондой эле, кийин мен башкы ойлорду пайда, ал эми күйөөсү "от көз" тарапта бир жерде болушу мүмкүн экенин кулак салгыла.