Оорулуулардын ар түрдүү категориялары үчүн шекерге нормага олуттуу айырмаланышы мүмкүн. Маселелер жана жашоо, бейтаптын курактык топ, жана кошумча оорулары мүнөзү. Сен бир гана ден соолукка абалын мониторинг жүргүзүү мүмкүн болгон, бирок, ошондой эле кант диабети өнүктүрүүгө, зат алмашуу жана гормоналдык кубулуштардын берүү менен байланышкан дененин мүмкүн иштебей алдын алуу үчүн жардамы менен орточо.
турган кандагы глюкозанын топтолуу көз каранды?
күн бою шекерге биз ар бир кыйла айырмаланат. Эрте менен, орозолуу, ал чай ичип бир чыны кийин алда канча төмөн болот, ошондой эле каткырып кечки убакыт көрсөткүчтөрүн абдан көптүгүнө боюнча кант коём - 3-4 саат. Ал тамактанып узак мөөнөттүү, инсулинди өндүрүүнү безинин ишин кандай таасир этиши мүмкүн болгон күч-мүнөзү, биринчи кезекте глюкоза баалуулуктар үчүн жооптуу болуп саналат:
- Көптөгөн тез карбонгидрат, майлар жана таза тамак-аш азыктары (жашылча, кант, бышыруу, торт, пирожный, картошка, колбаса) денени глюкоза ар дайым бийик баскычтарында көчүүгө камынуу жана диета адамдар. Биз момпосуй жеп кийин, кант секирүү, 15 мүнөттүн ичинде пайда болот. Көтөрүлгөн шекерге орган бизден бир момпосуй же таттуу чай талап кылат, андан кийин 35-45 мүнөт, кала. Мунун баары абдан коркунучун көбөйтөт диабетти .
- бир интенсивдүү психикалык иш алып Спортчулар эл, глюкоза бир аз жогору болушу керек. Алар орозо көмүртектерге караганда бир аз чыдай албайт.
- калдыктарынан, нан азыктарына жана талканга, жашыл жалбырактуу жашылчаларда - алда канча жай карбонгидрат колдонуу үчүн пайдалуу. Ошентип, алар анын деъгээлинин ыгы ыктымалдуулугун төмөндөтүү, жогору да, төмөн түшүп, акырындык менен жана туруктуу глюкозаны жогорулатуу. кант кыскарган топтолушу, hypoglycemic кризис көбөйгөн караганда алда канча кооптуу болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбайлы.
глюкоза үчүн кан бул параметрлерге баарын көзөмөлдөп жана дененин муктаждыктары үчүн тамак-өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Кантип кандагы глюкозанын курсу болуп саналат?
Үйдө, глюкоза деңгээл өлчөгүчтөр менен белгилениши мүмкүн, бирок, бул аспап ар бир үй-бүлөдө жок. Бул лабораторияда биохимиялык кан сыноо жүргүзүүгө кыйла оъой. талдоо үчүн кан жана күчү Биоинженерия катары пайдаланылышы мүмкүн. Биринчи учурда, кан шекеринин стандарттар бир нече күйө кабыл алынган - тамырдын кан үлгүсүн инсулин өндүрүшүн жогорулатат жана азапка менен interfaced мүмкүн.
, бир манжасы канды алып 3.5-5.5 ичинде Adult кан глюкоза нормалдуу бир көрсөткүчү болуп эсептелет. Көбүнчө лабораториялык изилдөөлөрдү азап эмес, бейтаптардын каны 4 өзгөртүлгөн глюкозаны аныктоо семирүү чейин жана активдүү жашоо образын алып. Бул көрсөткүч ден соолугу жакшы бир көрсөткүчү болуп саналат.
кадимки алкакта тамырынан чейин тосмо 3,5-6,1 мг / л болот кийин, глюкоза 6,1 жогоруда канга diabetnogo чейин өнүгүү абалын көрсөтүп турат. Мурда 10 мг / л = диабеттин белгиси болуп саналат.
Бул талдоо аныктоо үчүн жетиштүү эмес экенин унутпаш керек. Ал кан шекеринин мониторинг жүргүзүү зарыл
тест учурунда, тосмо капилляр (манжа), орозо кан 75 глюкоза грамм, же оор тамактын кийин 2 саат аркылуу жүргүзүлөт. Мына ушул көрсөткүчтөрдүн орточо чен болуп төмөнкүлөр саналат:
- орозолуу эрте ченем - 3.5-5.5;
- дароо глюкозаны кийин - 7,8-10;
- глюкоза башкаруу кийин 2 саат бою - 7,8 жана төмөндө.