кан шекерин азайтуу үчүн кандай суроо, көптөгөн окумуштуулар кылымдар бою талашып. дарыгерден турган категория бар экенин, глюкоза деңгээл мыкты таасир белок, төмөн карбонгидрат диета деп эсептешет. Башка топ ыйман келтиргендер турат: жашылча, жер-жемиштерди кайра берүү - бул коркунучтуу. башкы нерсе - азык-түлүк бөлүктөрүн билүүнү сактоого жана дары алып унутуп калбашыбыз керек. үйдө кандагы кантты төмөндөтүү үчүн ар кандай жолдор менен карап көрөлү.
Кандай үйдө кандагы кантты азайтуу үчүн?
Адатта, адамдар бул категориядагы глюкоза бийик деңгээл:
- Бейтаптар кант диабети менен түрү 1 же 2;
- preddiabetnym мамлекет менен эл;
- рагына жана бөйрөк үстү бездеринин жогорулатуу милдети бар адамдар;
- уйку безинин ичинде учук менен ооруган жана буйрук;
- дайыма ашыра тоюу, жакын адам.
кант төмөн болсо, анда эл бул топтордун бардык саламаттык сактоо көйгөйлөр абдан көп болот. Ал эми дагы бир жакшы нерсе бар - аны өйдө төмөн глюкоза өтө деле кыйын эмес. Бирок, бул медициналык практикада жана милдеттер менен болот!
Dietitians инсулин кайрылуусуз эле, тез арада кан шекерин төмөндөтүү үчүн кандай жакшы билет. Бул белок бир аз өлчөмдө тамак-аш жетиштүү. Бул Тоок эти бир далил болушу мүмкүн, бир стакан сүт же сүр быштак 50 гр. андай буюмдардын бир эле мезгилде көп күч талап кылынат жана сиңирүү жөнүндө, орозо калория (кант) шекерге кирип кыскарган эмес. Ошентип, аз болгон майлуу тамакка сүйүүчүлөрү жарым-жартылай туура болуп саналат: ушул схема менен иштейт. Бул жерде кандагы кантты көзөмөлдөгөн адамдар үчүн пайдаланылышы мүмкүн болгон буюмдарды тизмеси:
- эт, балык жана тоок остуруу;
- жашыл жана жалбырактуу жашылчаларда (капуста, брокколи, ашкөк, сөк, бадыран, Zucchini, ж.б.);
- Чийки помидор, ачуу калемпир;
- сүт азыктары (коюлтуучулар, даамдар, жемишин камтылган эске албаганда);
- быштак;
- соя жана соя буюмдар.
Бул диета негизи болуп саналат, ал эми, мисалы, катуу чектөөлөргө байланыштуу таблетка түрүндө топуктуу жана пайдалуу кендердин кошумча алуунун мүмкүн эмес. Ошондуктан, дарыгерлер мындай схемасы карманып сунуш, бирок башкалар нан, алма, алмадай болот, же болбосо тыюу салынган тамак-аш кичинекей бөлүкчөсүн да уруксат берүү үчүн мезгил-мезгили менен. бир гана бийлик бар - бөлүгү майда, 50-80 г көп эмес болушу керек
Кандай кан шекеринин элдик каражаттарын азайтуу үчүн?
Абдан жакшы глюкоза чөптөрдүн жана чөп-чарлардан демделип азайтуу. Андан сырткары, токой, же биологиялык дарыканада барып кереги жок. Зарыл өсүмдүктөр сенин бактын табууга болот:
- малина өргүү;
- карагат жалбырактары ;
- кулпунай өргүү;
- Bilberry.
Бул бир аз кургатылган жалбырактары суу ордуна кайнап демделбейт чай менен бир нече чыны чай ичем ашуун сунуш кылынат. Бул көзөмөлүндө кант үчүн жөнөкөй жана натыйжалуу метод болуп, бирок, жана ар кандай орган дозасы жекече эске алуу керек, анткени, прибор колдонуу үчүн бир күндө бир нече жолу, эч унутпа.
стандарттуу болуп, кан шекерин азайтуу дары колдонууга жардам Бир аз болот. Бул дары-дармек менен бул түрлөрү болушу мүмкүн:
- tiazolindindiony (Piogar, Actos);
- DPP-4 ингибиторлору (Кротошин, Galvus);
- sulfonylureas (Diabeton, Amaryl);
- biguanides (Siofor, Glucophage);
- сезгич агонисттер, GLP-1 (Byetta, Viktoza);
- Alpha-glucosidase ингибиторлору (Glyukobay);
- meglitinides (Novonorm, Starliks).
акыркы категориянын даярдыктар диабет үчүн кооптуу болуп эсептелет жана да колдонгон. Көптөгөн дарыгерлер дарылоо biguanidami агонисттер жана GLP-1 кабылдагычтарга артык, алар жок дегенде, терс таасирлери бар, анткени, бул дары-дармектер, тезинен иш-аракет жана өкүмдөр жыйындысы таасирин тийгизет. Ошентсе да, атайын максат менен эмес, мүмкүн, аларды сатып алууга.