кандай себеп же жасашкан, ал ар дайым оор жана жетишерлик удары болуп өзүн-өзү баалоо . Өнөктөштөр жана өз ара макулдашуу боюнча бөлүнүп, дос болсо да, ал акыл-азап жана кыйноо алып келбейт. эски мамилелердин барып, тынчсыздана токтотушу үчүн, кантип сен ушул макалада билебиз.
психологиянын көз карашынан өткөн мамилелердин барып, кандай жол менен?
биринчи кадам, өзүбүздү күнөөлөп токтотуу болуп саналат кылмыштары үчүн күнөөлүү жана кандай кылыш керек. айып жана кайгы, өрчүтүү гана азап узарта алат. Сиз эркин жана өзүн-өзү жетиштүү адамдын көз карашы менен жагдайды карасак, биз бул мамилелер тажрыйбасы мол алып, алар жалпы эле көп жана алар кийин, ар бир адам эмес, жакшы экенин билдим, жашоонун чыныгы бактылуу боло алабыз түшүнө алабыз.
Өткөн мамилелердин коё кантип багам, сен аларга жармашып токтотушу керек. өткөндү жашап, биз келечекке эшикти жабуу. Жакынынан салат нерсе, сен алдымдан тазалоо керек, бул достук үчүн чечүү жана мурдагы же оор мурдагы билиш керек, ушул себептен. Ал бир канча убакыт бою бир жакка барып, жакшы болот, бирок кээ бир учурларда, ал башка шаарга же аймакка көчүп жолду карап чыгуу зарыл. мамилелердин барып жөнүндө, өзүмдү сезип тыюу салбагыла тынчсыздануунун токтотот жол жөнүндө ой жүгүртүү. ачуулануу, депрессия, депрессия сыяктуу бардык сезимдер тажрыйбасы алардан арылуу үчүн жоюу, ошондой эле бул мезгил ой жүгүртүүгө жана жаңы ишти жардам берет азайтуу керек.
эски мамилелердин коё кантип багам, сен ой жана убакыт менен дагы бир нерсе керек: чет тилдер курсун алуу үчүн, аны басып баштоо бий ж.б. Ал тургай, эски мамилелердин эскерүүлөр, убакыттын өтүшү менен эч жерде жок, болсо, анда алар сенин бир бөлүгү болуп калат. Адам менен szhivetsya, ал коюп жатканда, келип, эс алып калат.