Карабай келе алдык 10 атактуу түрүндө сиздин мурдагы

Катары Zac Efron, Хлоя Кардашян и Лопес камап, адамдар өч алып жатышат?

мурдагы башка жарым айрып изи да калган жок өтүп жатат, ал эми адамдардын көбү жараланган жүрөк тез тамак-аш, же муздак бир чака биригет артык. Бирок бул жашоонун жаңы түстөр алат, бул комплексин жылдыз окшоп, кооз орган менен салгылашыш үчүн чогулуп, саздан сууруп менен баштоо керек.

1. Zac Efron

Vanessa Hudgens менен айрып дээрлик экс-курбусунун ал Hollywood продюсер Harvey Weinstein менен, ошондой эле, Зак милдетин мансап турат. Бирок, бир айдан кийин Efron Vanessa кайтып келген, бирок ишке ашпай, жүйөлүү начар физикалык актеру менен туш болгон. Zack катуу өсүмдүк диетага отуруп, бир нече айдын ичинде, анын мурдагы күчкө ээ башкаруу, жеке инструктор жалдап алды.

2. Кортни Кардашян

Нике жана Скотт Disikom улуу эжем Ким өзүн өзү турат: ал экс-сүйгөн тарабынан чыккынчылык жана мыйзам бузууларга, чагымчылыкка тарабынан басынтылган коштошкондон кийин, ушак жана керектелген оор дары бошотот алыс эмес. Гулжигит залы жана кайра диета болгон. Ал бул класстарга чейин кыйнайт эле эптеп-түлүк фильм, болууга жардам берип келет деп мойнуна алат.

3. Куоко

анын өзгөрүү себеби аны айыптап көп экенин угуп, үй-бүлөсүн калтырып, "Биг Бенг теориясына" теннис оюнчусу Ryan Мамийт 2015 ажырашып, бир жылдыз, анын ашыкча салмак болду. Ал тургай анын чыккынчылык чыныгы себеби Kaylee менен тапкан акчанын кандайдыр бир бөлүгүн алып аракети экендигине карабастан, анын сөздөрү, анын экс-күйөөсү капа. актриса бир нече ай өткөндөн кийин, өзүнүн иш-аракеттерин өкүнүп Райен мажбурлап, бир белок тамак жана Пилатестерди тандап алган.

4. жубаныш жексенулы

анын жигити Уилмер Valderrama менен сындырып, Demi бир хакер чабуулунун курмандыгы болду: белгисиз дептир экс-эсебин жана ал жазуу менен сүрөт жайгаштырылган "абдан коюу." кибер жана мурдагы нааразылык өздөрүнүн органдары интенсивдүү ишти жексенулы алып келди. Кийинчерээк бул ыкма анын жек салмагын жоготуп, бир нече кирешелүү жарнамалык келишимдерди алуу үчүн Сирияга болуп калды деп тамашалачу.

5. Lady Gaga

ырчы 2011-жылы Тейлор Kinney, сүйлөшө башташкан. кош жана жалындуу Сүйүктүү бир жип аркылуу өткөндөн кийин да, ал мурунку сүйлөшкөн кызы менен бир адам опера сыяктуу иш экенин билдим. , Алкоголдук диетада биринчи атактуулардан, айылды таштап рухтар ачкачылык сезимин басып деп ойлойт. Бирок, анда ал туура диета, йога менен абдан таттуу жана крахмалдуу азыктар, баш тартты - буга чейин жана унутуп баштаган түрүн ээ болду.

6. Хлоя Кардашян

Ламар Одом дээрлик толкунданып кыйноо үчүн Chloe алып баскетбол дары кыянаттык менен дайыма жылдыздын аялы "сол" болду. Бирок, ал өзүн-өзү сыйлоо сезими менен көйгөй болчу дайыма элек - Хлоя көбүнчө ачык өзүн "деп аталган. Кичинекей үй Кардашян ичинен жоон" Акыр-аягы, Lamar чыгып, ал менен бирге өзүн токтотуп, 18 кг кетти. Хлоя дээрлик бир гана таза, салат, тоок жана күрүч жешти. Хлоя күлөт:

"Кыйын нерсе, мен түн үчүн олжого тунам, жакшы нан, багынып берет эле."

7. Лопес

Атайга Lopez өзүнүн нике учурунда Марк Энтони реалдуу аялдар аны буруш үчүн бардык күч-аракеттерди жасады. Энтони ал каткырып эт тамак-аш жакшы жогорку калориялуу тамак-аш жегенге үйрөткөн. Ажырашуу жыныстык белгиси аталышын кайрадан Атайга берди. Бул максатка жетиш үчүн ал, айрыкча, мисалы, быштак, йогурт, айран, кургатылган жер-жемиштер сыяктуу буюмдарды үчүн арналган өзгөчө тамак-аш жардамы менен ээ болгон.

8. Sam Smith

өзүнүн жеке жашоосунда өнөкөт ката жылдыз диетолог Amelia эркин изилдөөгө ырчы алып келген. тамак-жылдын биринчи 14 күн бою, Sam 6 кг жоготкон, журналисттер анын ден соолугу начарлап бар деп жаза башташты. Бул, ал сүт азыктарын тарткан болуп чыкты кант жана глютенсиз!

9. Жакан Hill

Өспүрүм сүйүү - күчтүү. Актер Жунус Хилл ал арыктап, анда ал кайрылып келет деп, аны таштап кеткен кыз Камилла, үчүн арыктоо менен далилдеген. берген маегинде, Жакан мындай деди:

"Досум, Хэттауэй, бир аз болсо да, көп чуркап сунуштады - бул чын эле жардам берди".

Бирок, ага бардык Камилла кайтып келди ...

10. Келли Осборн

Келли дайыма тартуу Матай Mosshart бузуп кийин өзүн жараткан "кызыктуу жана карама Hollywood", сүрөтү менен байланышта болгон. Ал күйөөсүнө өмүрү сүйүүсүн жоготуп деп экс-жигити болгула, ал кийинчерээк анын атынан аталып калган тамак-пайдаланууну чечтик. "Diet Келли Осборн," бул жылдыз 20 кг чейин төмөндөп кеткен, макарон, таттуу мөмө жана шоколад куймалардын керектөөнү жок. салмак жоготуу негизи уйку болуп калды: диетолог Келли уктап жоктугу дайыма салмак алып келет деп айтат.

ошондой эле

Өзүмдү кутулдум - таптакыр мүмкүн эмес. идеалдуу жолу кайра жогору болушу - жакшы үчүн көрүнүшүн өзгөртүүгө, ошондой эле жылдыз экенин далилдеген.