Кош бойлуулуктун алгачкы ай - мүмкүн, мүмкүн эмес?

биринчи улак күтүп турганын билгенде, ал, адатта, оң сезимдер көп пайда болот. Бирок алар сиздин алгачкы кош бойлуулук, өзгөчө, көп түйшүк менен аралаштырышат. Адатта, аялдар күкүмдөрүн зыян коркушат жана алар азыр кандайча жашоо кандай кызык. Андыктан, келгиле, эмне кылсак болот жана кош бойлуулуктун биринчи айында, эмне эмес экенин карап көрөлү.

Пайдалуу кенештер кош бойлуу

Адатта, ичине бала жакшы тышкы таасирлерге тартып корголот. Бирок кош бойлуулуктун башында кыла албайт, эмне зарыл болсо, жана ашыкча көйгөйлөрдөн качуу максатында. Эгер ден соолугу уул же кыз төрөгөн келсе, төмөнкү көрүүгү кулак кагышыбыз керек:

1. Эгер ошондой сезилсе да, дарыгерге барат. Башында коркунуч белгилери түйүлдүк үчүн УЗИ дайындай алат, мисалы, алдын алуу , жатын сыртындагы бооздук . Мындан тышкары, ал тургай, ден-соолугу аялдар денесиндеги жашыруун маселелерди аныктоо үчүн негизги кан жана зааранын сыноолоруна сунушталат. Ошондуктан, бул зарыл болгон имиш сен жана кош бойлуулуктун алгачкы жума ичинде болушу мүмкүн эмес болорун жакшы билген бир досу сунуш үчүн, гинекологдун барып кечиктирбей эмес.
2. Жетиштүү эс алгыла. Азыр дене жаңы мамлекеттик жана кошумча эс зарылдыгына жараша өзгөрүп турат. оор жагдайларды жоюу үчүн мүмкүн болсо, көргүлө: тырышып иштесе, убактылуу бийлик жана өтүнүчүн башка ишке же анын бир бөлүгүн-мезгили менен түрткү байланышуу тартынышпайт. Адатта, адистер кош бойлуулуктун алгачкы айларында эмне болот жана мүмкүн эмес, бул жерде келечектеги энелер үчүн йога класста же үйдө жагымдуу музыка астында эс көнүгүүлөрдү аткаруу сунуш кылынат жөнүндө айтып берген +.
3. Сен кубалап көкүрөгүн толтуруп баштаган болсо, кош бойлуу аялдар үчүн атайын иштелип чыккан эмчеги да унутпа: Бул тушка белгилерин качууга мүмкүндүк берет.
4. Биз эмне болот деген суроону изилдеп жатабыз жана кош бойлуулуктун алгачкы баскычта мүмкүн эмес, дарыгерлер болочок эне, сен, дарыгерге кайрылып, эч кандай даары спирт жана көзөмөлсүз ичип тамеки тийиш эмес деген жыйынтыкка келген.
5. Кээде бул мезгилдин ичинде абдан кындан көлөмүн гана көбөйтөт. Алар так ак болсо, бирок, жыты жок, сабап, тынчсыздануу зарыл эмес, бирок жакшы жеке гигиенасын сактоо керек, ал коопсуз косметикалык эле, наристе самындарды жөндүү.
6. тамактануу, өзгөрүүлөрдү жаса. Азыртадан эле кош бойлуулуктун алгачкы жума ичинде тамак-аш жана мүмкүн эмес нерселерди табууга тийиш. гречка, талкан жана буудай эгиндерин көп жегиле, бирок, күрүч жана манка бербеш керек. Жашылча-жемиштер да керек, бирок алар акылга сыярлык өлчөмдө. Бирок, табигый эмес жыныстык катнаштарга таттууларды сактап, макарон, кертик, ал бузуктук үчүн эмес, жакшы эмес. Кээде атайын кабыл витамин комплекстерди керек болушу мүмкүн.