Кош бойлуулуктун алгачкы жума, эреже катары, абдан катуу болот. кош бойлуулуктун биринчи, баары сага жаңы жана тааныш үчүн сезим болсо, анда өзгөчө. сайды кандай ыңгайсыздык, коркуу жана паника жаратат. барып, эмне үчүн Сен чакырганы ким билбейт. Тааныш? Анан кел чогуу чара көрүшсүн.
кош бойлуулуктун алгачкы менен курсагын эмне үчүн талкалады?
кош бойлуулуктун башында, бир аял укугун жана сол төмөн, курсагын жулуп сезимде болот. Бул сезимдер premenstrual синдрому менен өтө окшош. ал кош бойлуу эмес, жана анын Menses баштоо жөнүндө болуп саналат, ошондой эле, алар көп учурда жолдон бир аял кирип. жулуп сезимдин Nature - гормондордун таасири астында байланыштары бир жумшартып, ошондой эле жатындын көлөмү көбөйгөн.
Кээде аялдардын эрте кош бойлуулук менен курсагын ооруйт, деп даттанышат. Бул ансыз деле оору да жумшарышы жана жайган байланыштары менен шартталган, ошондой эле, ич майда, өсүшү болсо.
Жогоруда айтылып өткөн кандай тышкары, кош бойлуулуктун алгачкы жылы ичтин оорушу метеоризм (метеоризм) да себеп болушу мүмкүн. Бул такыр уят болуп, кереги жок, кош бойлуулуктун алгачкы менен ичтин тааныш эмес, балким, ар бир аял. Анын көрүнүшү чучугуна жатын жогорулаган басымга байланыштуу, жана, ага ылайык, акыркы ишинин бузулушу.
Ыйсанын алгачкы кош бойлуу ичтин менен күрөшүү үчүн?
жатын өлчөмү жана түйүлдүктүн ал эми дагы эле өтө чоң эмес, чучугуна кысым күчтүү эмес, алар менен шартталган ичтин кыйынчылык пайда болушу да таасир этиши мүмкүн. таасири негизги ыкмасы - электр оъдоолор кош бойлуу. тамак-аш даярдоо үчүн катуу тамак эмес, керек. Less куурулган, майлуу болсо, ошончолук тез digestible жана пайдалуу жана кетүүгө зарыл болгон ашказандагы салмактуулук сезими.
кош бойлуулуктун алгачкы менен курсагын жулуп, эмне кылышыбыз керек?
баштоо үчүн, кош бойлуу аялдар ар дайым сенин сезимдерин угууга жакын экенин белгилеп, маанилүү бир нерсени текке кетирбениз. Ошондой эле ичим ооруп жатат да, көп эмес, кош бойлуулуктун башында, бир аял аны байкабай талап кылынат. кадимки абалында эмес, ал тургай, балким, аны кунт коюп жатып.
кош бойлуулук учурунда кандайдыр бир өзгөчө сезимдерди байкап, колу менен бир аял тынчсызданууларга себеп бекер болгон эмес болсо, анда дарыгер дароо жооп берет. Бирок, экинчи жагынан, ал буга чейин эле сезимтал кош бойлуу кошумча окуялар кошот. Ошондуктан, ойлонушу керек, биринчи кезекте, ал эми эрте кош бойлуулук жана ич оору, бул сезимдер сейрек болобу, же алдында силер менен болот, бирок, жөн гана аларга баса алган эмес?
Андан тышкары, кош бойлуулук менен байланыштуу кайгысын айырмалай билүүгө үйрөнүшү керек жана жоболорун ишке ашыруу үчүн жатын жана өзгөртүүлөр өсүшүнө, ошондой эле кайгы-жылы ашказан, боор, өт, ичеги-карын, ж.б. Бирок бул жагдай экинчи топ орто үчүн кунт коюп угуу маанилүү эмес дегенди билдирбейт. Ошондой эле алар болочок эненин жана баланын ден соолугу үчүн абдан маанилүү, бирок, алардын себептерин түшүндүрүү бир актуалдуу маселе эмес.
Мен догдур керек?
кош бойлуулуктун алгачкы жылы ич тынчсыздандырган бир дарыгерге керек болгондо, анын ишин Тизмеге көрөлү:
- Эгер оорулуу деп ойлошу болсо уланууда, бирок, бир гана күчөп, өздөрүнө сезимде шектүү болгон оору;
- оору Кындын келген кандуу агызуу менен коштолот, анда;
- Эгер кош бойлуулукту жасалма токтотуу коркунучу алкагында оору бар болсо.
акыркы эки учурларда, сиз дароо эле жатып, бир дарыгер же тез жардам чакыруу керек деп Эскертүү!