наристе күтүүдө - аялдын жашоосундагы сонун мезгилдердин бири. Бирок, көп учурда уулуулугун кол менен каптап, кадимки өнүмдөрдү таштап муктаждык, коркуу оору жугузуп кармаш керек. бул жардам кош бойлуу Джинджер менен күрөшүү үчүн.
Бардык оорулардын тамыры
Ginger Сурай - кош бойлуулук учурунда, зарыл болсо, чынында эле, топуктуу бир жайга жана минералдар. жаңы Ginger жана маринаддалган түрүн колдонуп, ал эми кош бойлуу аялдар Джинджер менен чай ичүүнү сунушташат.
Кош бойлуулуктун алгачкы триместринде, бул жыпар жыттуу суюк күнөстүү жардам кош бойлуу аялдар эртең менен оору менен кусуу менен күрөшүүгө, ичтери катып, жана зарна. Жылуу Алекс чай кош бойлуу аялдар үчүн жана тумоо, сасык тумоо, бронхит, башы үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Мындан тышкары, иммундук системаны бекемдеп жана зат алмашууну жакшыртат, уюган кан кетүү тобокелчилигин азайтат жана күчүн калыбына келтирүүдө. Суусундук Алекс чай эрте же түштөн кийин жана кечке аны пайдаланууну чектеши керек тамактануу ортосунда кош бойлуу болот.
имбир чай даярдоо маанилүү эрежелер бар:
- Сиз Суук тийме менен сасык тумоо мамиле кылууга чай даярдап жаткан болсо, анда ачык көмөч 10 мүнөт Джинджер менен сууну кайнатып.
- Эгер жер кургатылган Ginger ордуна жаңы майдаланган колдонуп жаткан болсо, анда жарым көлөмүн азайтат жана Ликашенконун 20-25 мүнөт чай чейин жылыйт.
- Ginger Brew бир термос менен суу бир нече саатка бир нече Портер берет.
- Ginger чай жумшак ичимдик катары да колдонсо болот. ага татып жалбыз жалбырактары, музду жана кант кошуу.
кош бойлуу аялдар үчүн Джинджер менен чай мыкты Recipes
жаңы Джинджер классикалык чай
1-2 косыныз. л. жакшы н тузсуз Алекс тамыры торун жана кайнак суу 200 мл төгөм. Ликашенконун 10 мүнөт кайнатып, бекем капкак менен жаап, жылуулук жок жана 5-10 мүнөткө калтырып. 1-2-ч кошуу. Л. бал, жакшылап аралаштырып. чейин же кичине ууртамдан, тамактангандан кийин чай ичкиле.
колу таза тамыры жок болсо, анда жер Джинджер чейин чай даярдап :. 1/2 же 1/3 чай кашык. порошок кайнак суу, капкактын 200 мл куюп, 3-5 мүнөт турсун. балды кошуп унутпагыла.
ылай менен Ginger чай
Акиташ, тазаланган Алекс кесилип, бир термос же идишке салып кой, кайнак суу менен, жок дегенде, бир саат калтырып куюп.
Ginger ичимдик суук
, Суу 1,5 литр сууну кайнатып, 3-4 саат кошуп. Л. майдаланган Рыжий, 5-ст. л. бал, жакшылап аралаштырып. 5-6-Арт төк. л. лимон менен, же сары ширеси, сүлгү же бир кумура ороп бир термос менен суу куюп, 30 мүнөт кетип. ичилет.
имбир тамыры менен салттуу чай
тамак учурунда, чайнек 2-дык сүйүктүү чай кошуу майдаланган Алекс. ичимдик куюу, балдын, бир чыны салып, лимон бир үзүм жана кызыл калемпир бир дагы гезит.
лд Ginger чай
лимон ширеси менен бал кургак жөтөл майдаланган Алекс тамыры микс кийин, кайнап жаткан сууга 20 мүнөт салышууга жол куюп. нымдуу ж пайдалуу Джинджер-жылы, бал менен толукталсын ысык сүт (1-2 кашык майдаланган тамыр 200 мл сүт) менен жатты.
эч кандай жардам Джинджер үчүн?
деген суроо менен байланыштуу кош бойлуу аялдар, албетте, бул мүмкүн болгон кош бойлуу аялдар Джинджер менен чай ичип керек. Дарыгерлер сиз эритүү системасын (жара, колит, тамак түтүгү менен катып калуусу) же cholelithiasis ооруларынан жабыр тартып, эгерде Ginger колдонууга сунуш жок. Ginger тамыры кош бойлуу аялдардын кан басымы, ошондой эле мөөнөтүнөн мурда толгоодон туруп алып, андыктан кош бойлуулуктун экинчи жарымында Алекс чай ичүүгө болбойт да мүмкүн.
кош бойлуулук учурунда Алекс чай акылга сыярлык дозаларда жакшыраак сезүүгө жардам жана кээ бир кыйынчылыктар менен бул оор мезгилди туруштук берет.