Бул сонун жемиштер акырында келген эмес мезгилге чейин Zucchini менен тамак ар түрдүү rasprobovat тезирээк. Бүгүнкү күндө биз ар кандай кабачок omelettes боюнча Recipes бөлүшүү.
Zucchini менен омлет менен рецепт
заттар:
- Зайтун майы - 50 мл;
- шалот - 2 даана;.
- Сарымсак - 1 калампыр;
- жашыл - 2 устун;
- Zucchini - 1 даана.
- Лимон - 1 даана.
- жумуртка - 7-8 даана;.
- майдаланган сыр - 50 г;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
бир граммы менен бир аз зайтун майын ашуу Preheat жана жумшак чейин шалот кесинди кууруу. жумшак үчүн сарымсактын пияз жарып койсоъуз кошуп, дагы бир мүнөткө тамак улантат. кесип, жашылча тазалоо үчүн атайын мизи менен жашыл жана Zucchini ичке тасма. пияз менен граммы көмөч кассетаны салды да, бир-эки мүнөт pripuskayut. Ошону менен бирге эле, туз, калемпир жана лимон романды жумуртка сабап кирди. көмөч казанга салып, жумуртка аралашмасын жана 2-3 мүнөт куурулган төк. Андан кийин, чачып, жумуртка куурулган омлет чокусуна чейин тосмолор астында сыр менен Табаны кантип түшүнүшкөн жок эми.
Zucchini жана сыр менен омлет ак нан бир үзүм, салатом бир бөлүгү менен кызмат кылуу үчүн сөзсүз.
балдар үчүн кеме менен Zucchini менен Omelette
заттар:
- бала шпинат - 200 г;
- зайтун майы - 3 косыныз. идиш;
- картошка - 1 даана.
- Zucchini - 1 даана.
- жумуртка - 5-6 даана;.
- туз, калемпир.
даярдоо
Жаш шпинат parboiled жана ашыкча нымдуулук кысып. Картошка жашылча кесип боюнча бычак менен жука жайып кесип. картошка Thin плиталар бир-эки даяр алуу үчүн убакыт керек. Zucchini Ошондой эле ашыкча нымдуулук кысылып унутпай, жука жайып же торун алып келген болушу мүмкүн.
туз жана калемпир менен жумуртка бажыканадан. май майлоочу, бир омлет жасап, анын үстүнө картошка катмарын жана Zucchini коюп бара жаткан түрүндө түбү. омлет төк жана шпинат деп койду. Темир идиш менен түрүндө омлет кой. 30 мүнөт үчүн кеме менен Zucchini менен Omelette, даярдоо жана multivarka - "Бууланган" режимин пайдаланып, 30-35 мүнөт. Бул тамак да балдар менен чоъдорго ээ болушат.
тооктун эти жана Zucchini менен омлет
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- сүзмө - 1 косыныз. идиш;
- туз жана калемпир - татып;
- өсүмдүк майы - 1 косыныз. идиш;
- Zucchini - 150 г;
- ышталган тоок - 80 г
даярдоо
бирдей чейин туз, калемпир жана каймак менен жумуртка бажыканадан. Zucchini ири н, prisalivaem боюнча этип, жана ар кандай ашыкча нымдуулук кысып. Ышталган тоок булаларды талдоо же кесимчелер.
көмөч казанга майды жылытып, жана массалык omletnuyu төк. Артынан дароо Zucchini жана тоок тараган. жарым омлет бүктөп жана эки тарапты көздөй алтын Браун чейин куурулган. кетчуп же соя соусу менен сугарылган куурулган жумуртка, кызмат кылгыла.
кабачок жана помидор менен Omelette
заттар:
- Жумуртка - 6 даана.
- chives - 1 ручка;
- бекон - 2 сыра;
- Zucchini - 1 даана.
- өзүн-өзү көтөрүү уну - 2 косыныз. идиш;
- сүт - 2 косыныз. идиш;
- туз жана калемпир - татып;
- майдаланган катуу сыр - 1/3 ст.
- Tomatoes - 3 даана.
- петрушка.
даярдоо
Меш 175 градуска чейин ысытат. Нан үчүн көк, өлчөө болжол 16h26 см банк кагаз жапкычты жана майлоочу май.
туз жана калемпир менен жумуртка бажыканадан, анда ун, жер астын-үстүн болуп, көк пияз, сүт жана майдаланган чөптөрдү кошуп. Дагы эч кандай мп бойдон ушунчалык жакшы аралаштыргыла. даяр көмөч көздөй жумуртка аралашмасын куюп, жогорку помидор сындырым нан, чочконун жана Zucchini эле жыттанып кетчү. камырды мешке омлет 20-25 мүнөткө салып кой. Дээрлик тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, сыр омлет менен чачып, ал эрип или мангал астында ышталган көрөлү.
Балык омлет кызмат кылып, помидор, ысык же муздак да болушу мүмкүн.