Кош бойлуу кезде шишик, кантип жок болот?

жакындарыбыздын оң сезимдер жана кылдаттык менен гана эмес, байланыштуу аялдардын кош бойлуулук учурунда, ошондой эле кээ бир аз жагымдуу көрүнүш, мисалы, колу, шишик болуп, бут, бетине, ал эми айрым учурларда - бел жана курсак.

сөөктөн себептери

Көпчүлүк учурда кош бойлуулуктун экинчи жарымында шишик бар. Биринчи кезекте, кош бойлуулук учурунда шишикти алып калганда, сен эмнелерди аныктап алышыбыз керек: ал шишик психологиялык же патологиялык болуп саналат. Physiological шишик туздуу, куурулган, ачуу тамак-аш жеп, улам туура эмес тамактануу тин түзөт. физикалык күчтү шишик, стресс, ысык аба-ырайы жана суусундукту көп ичип, капа болот.

кош бойлуу шишик, кантип жок?

кош бойлуулуктун психологиялык шишикке дарылоодо зарыл эмес. горизонталдуу абалы жана кабыл алуу үчүн жетиштүү эс. шишиги белгилери бир нече убакыт жок болот кийин. Эгер кош бойлуулук учурунда, бул шишикти азайтат кылганды билбейм, эгерде ошондой болсо, алар биринчи кезекте, сиздин тамак баланс 1 суюктукту колдонуусун чектөө керек, 5 - 2 литрден бир күн (бирок бир литр кем эмес), биринчи пайдаланууну чектөө, тамактануу тууралоо туз. Кош бойлуу учурунда бир аял 8 12 кг ээ болушу керек. жыйырманчы жумадан кийин кош бойлуулук салмагы 300 га көбөйөт - жумасына 350г. бул көрсөткүч бир топ эле жогору болсо, анда ал патологиялык шишик оорусунун белгиси болушу ыктымал.

Сиз өз алдынча жана кош бойлуулук учурундагы шишип тартып таблеткаларды мамиле керек эмес. кош бойлуу кезде шишик үчүн арылуунун аткаргыла дарыгер тарабынан сунуш керек. керектүү тесттерди текшерүү жана өтүп кийин кош бойлуулук коопсуз диуретикалык шишикке учурунда бир нече убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бул өсүмдүктөрдүн негизиндеги препараттар, мисалы, Kanefron, Phytolysinum, Eufillin.

кош бойлуулук жана элдик каражаттар шишикти

суу менен толтурулган көптүрө жардам, баарынан мурда, рейдинен мөмө Алкожа жана Карл Маркс, алып салуу. Бул күнү жарым стакан үч жолу алышы керек дегенди билдирет.

Ошондой эле салттуу дары Recipes кандай чөптөр менен кош бойлуу шишимик алыстатуу айтып: жалбырактары жана сейрек мөмөчөлөрү гүлдөбөйт, bearberry жалбырактары. Бирок алып келген эмес, эмне диуретикалык чөп денесиндеги суу жана туз салмактуулукту бузушу мүмкүн. Андан кийин "кошумча" менен бирге денеден суу кальций жана ишти аягына чейин чыгаруу үчүн дене муктаж болгон башка азык көрсөтүлөт. кош бойлуу шишимик алыстатуу үчүн, ошондой эле эне менен баланын ден соолугун денеге зыян эмес, ал бир гана билген эмес маанилүү.

Эгер шишик азап тартып жатса, анда кош бойлуулук учурунда ооз көптүрө пайдалуу тизмеги ар бирине белгилүү болушу керек: Zucchini, бадыран, жаңы сабиз, кара кесек этти аз майлуу балык жана сүт азыктары. Ошондой эле кош бойлуу кезде шишип чыккан көнүгүүлөр комплексин кыла албайт. Бул үчүн, сен үйдө жарык көнүгүүлөр дайыма сейилдөө эмне кыла алат, бассейн колдоно аласыз.