Бүгүн, анжыр дарагынын (тактап айтканда деп аталган анжыр) жемиши эле пайдалуу деликатес субтропикадан жашаган адамдар үчүн гана жеткиликтүү болгон чейин, дээрлик ар бир шаарда бар. Инжир - бул мөмө-жемиш кыйын: ал көп учурда Ыйык Китепти жана Куранда айтылган, анткени гана эмес, куру бекер эмес, Искендер Зулкарнайн жоокерлерине күн сайын мөмө бул кызыктай көрүнүшү жалмап буйруду.
Анжирдин Түркия, Египет жана Ирандан биздин өлкөгө ташылып келип жаткан, бирок жаңы жана кургатылган же кургатылган түрүндө. Бул зат топтолгон бери жемиши да, узак убакыт бою анын пайдалуу касиеттерин жогорулатуу үчүн, ал эми сактап калуу гана эмес, мүмкүнчүлүк берет.
ошондуктан ким карап көрөлү жана анжыр меню эмне киргизилиши керек, ким катуу диета, аны алып салынсын: Бирок, кургатылган анжыр гана пайда эмес, зыян алып келбей, болот.
Касиеттери кургатылган анжыр
анжир дарылык касиеттери улам ал көп санда камтылган заттардын, албетте, кездешет:
- кальций;
- калий;
- Phosphorus;
- магний;
- темир;
- ficin;
- тобу B майындагы;
- витамин C;
- май кислотасынын омега-6 жана омега-3.
сен күн сайын бир нече анжыр жесе, анда денедеги жогоруда заттардын жоктугу тынчсызданбашыбыз керек. Ошондуктан, айрыкча, балдар менен ар кандай ооруларды (айрыкча, immunocompromised) жапа чеккен адам үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
кургатылган анжыр пайдалануу
- жүрөк-кан тамыр системасынын үчүн анжир дарылык касиеттери. Улам, калий жана магний ири суммага, анжыр булчуң ткандарынын үчүн курулуш материалдарды, жүрөктүн ишин колдойт. Инжир кутулөт жана тромбоз үчүн пайдалуу: анын уюшун төмөндөшүнө турган, кан ичкерет ficin турат. тезирээк resorbed бул зат тамыр плиталар, анткени анжир миокард жана артериялык гипертензия каршы жана алдын алуу болуп эсептелет да. Ошондой эле анжирдин кандагы гемоглобиндин көбөйтөт.
- Тамак эритүү системасынын кургатылган анжыр пайдалуу касиеттери. Инжир эритүү баракча нормалдаштыруу колдонулушу мүмкүн, мисалы, катуу диета менен анжыр пайдалуу касиеттери бул мөмөнүн бир ич алдырма таасир көрсөтүлүп жатат. катыгынга дабасы анжыр колдонуу үчүн, 200 грамм жешет. жемиш, жана анын айкын таасири бир нече саат. Ошондой эле, бул мөмө гастрит үчүн пайдалуу болот: күн сайын 2-3 жемиш жегиле жана жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет. бери More анжыр, ууланган учурда колдонгон анда, дененин негизги чыпкасы жардам камтылган энзимдер - бөйрөк жана боор организмди уулуу заттардан арылтуу үчүн.
- Дем алуу системасы үчүн кургатылган анжыр пайдалуу касиеттери. жөтөл менен бронхиалдык астма үчүн Элдик коргоо каражаты катарында пайдаланылуучу, анжир. суук жылуу сүт менен эзилгендерди анжир бир паста бар учурунда болсо, анда оорунун витамин С бай бир мөмө сыяктуу, ордуна койгула, ал табигый антисептик.
Ошондой р, тери оорулары, талма, темирдин жетишсиздиги, бөйрөктүн таш жана заара табарсык дарылоодо колдонулган анжир.
кургатылган анжыр колдонууга Каршы
Инжир пайдалуу касиеттери бар, бирок, ошол эле учурда карама-каршы болуп:
Ошондой эле, ал Получение кислотасын анжыр өкчөмө таш сыяктуу подагра менен ооруган адамдар, колдонуу сунушталбайт.
Аллергиянын пайда кабылган адамдар бул жемиш, ошондой эле туура эмес жооп алып келиши мүмкүн сакталган заттардын ар кандай колдонуу үчүн сак болушу керек.
анжир пайдаланууга тиешелүү дагы бир чектөө - курч ичеги-карын оорусу баскычында, була бир топ бар, себеби, жаман органдарынын бул үчүн даярдалышы мүмкүн.