Мойнунан кургула

Моюн жана мойну аянты - бул кылдат сактоого, ал эми мөөнөтүнөн мурда же курактык өзгөрүүлөргө абдан көрүнгөн жок талап кылган тармак болуп саналат.

Эмне үчүн мойнуна ороп пайда болот?

Биз моюн бырыш пайда болушу үчүн негизги себептерин Тизмеге:

1. Bad прогарммасы жана жүзөгө жоктугу. Дайыма түшүрүп башчысы, бир кызмат ордунан экинчи кызмат үзгүлтүксүз узак болуу, ошондой эле тийиштүү булчуъдарды бир жүк жоктугу мойнуна бүктөмдөр да салыштырмалуу жаш курагында пайда экенин алып келиши мүмкүн.
2. тышкы себептер, өзгөчө, күн нурунун таасири. Жука тери, коргоосуз күнгө УК нурланууга жана узак таасири өзгөчө сезгич тез эле соолуп калат бырыш жана бүктөмдөрдүн пайда акыры келет, анын ийкемдүүлүгүн, жоготот. каардантышты себептерден тышкары мойнуна бырыш пайда муздак жана chapping болуп калышы мүмкүн.
3. Ашыкча салмак. ар кайсы куракта мойнуна бырыш пайда үчүн дагы бир себеби. Fat топтолушу түрлөрү кургула, "жакасы" деген, ошондой эле салмагы жоголгон учурда тери сунуп жапырылып.
4. Метаболизм начарлашы. Биринчи кезекте биз топуктуу жоктугу тууралуу сөз болуп жатат (айрыкча, E) жана териге терс таасирин тийгизет айрым минералдык кошулмалар.

мойнуна тырышып кантип жок болот?

мойнуна бырыш жок туруп, алар үчүн алда канча татаал нерсе, аны аткарууга бир гана практикалык каражаттар жок. Бул жерде бир комплексте колдонула турган бир катар чаралар төмөнкүлөрдү талап кылат:

1. Массаж жана мойнуна үчүн көнүгүүлөр. Бул, терисинин түсү, ошондой эле моюн кыймыл жакшыртуу жалпы абалын жакшыртууга жана жаңы бырыш пайда алдын алууга жардам берет.
2. суулоо пайдалануу. Бул аймакта тери аш көп болот эле, атайын нымдануу жана берекелүү косметикалык буюмдар дайыма пайдалануу керек.
3. топуктуу, жашылча жана жетиштүү суюктуктарды ичип дене үчүн зарыл болгон тамак-аш киришүү.

мойнуна тартиби жана маскалар

дайыма жасалган жөнөкөй жол-жобосу, ​​мойнуна териси күчөтүү жардам берет:

1. туздалган суу, муздак жана ысык менен эки контейнерлер даярдан.
2. чыгып алды жылуу суу менен сүлгү түшүм бериши үчүн, биринчи.
3. мойну менен учу-кыйырына жана жерге көздөй өткөрүү кийин, өтө чукул Clap кыймылын түзүп, учу-кыйырына чейин кыскартуу жана көтөрүү.
4. 5-6 жолу жаакка кийин муздак суу менен сүлгү, кайра Сайд, андан кийин дагы бир жолу - ысык болот.
5. бир жолу 6-7 өттү үчүн муздак суу менен аякташы жакындап.

деңиз туз менен жыйынтыктады:

1. туз кашык жылуу сууга бир стакан эриген.
2. жабууну сууп жана 6-8 мүнөт мойнун ороо.
3. тартипте кийин, зарыл болгон тери moisturizing каймакты майлап үчүн.

Жакшы таасир 15 мүнөт үчүн колдонулушу керек бирдей өлчөмдө, зайтун майы, каймак аралашмасы чейин сактоочу беткаптарды берет.

жылуу суу менен жууп кийин бир тоголок банан жана бир жумуртканын сарысы менен маска, 15-20 мүнөт колдонулат.

үй каражаттары мойнуна бырыш арылууга жардам жок болсо, бул кайрылууга болот:

• жашартуу ;
• химиялык ысыктан ;
• тери бетине;
• пластикалык хирургиялык жол менен топтолушу.