Бүгүнкү күндө көп адамдар, түргөштөр, жумушта иштеп, ар кандай документтерди электрондук жакын күнү көбүн же берүү. Туруктуу жыйналышы абалы, ошондой эле, стресс мойнуна жана ийиндерине үчүн жаман, - деп колу менен, башы, аз кээ алып келиши мүмкүн болгон, зөөкүр, оорулуу болуп башташат. моюн жагымсыз сезим көп эле, кулак эмес, аны четке каккан, бирок ал дээрлик титиреши болгон чечим, убакыттын өтүшү менен улам абалы ого бетер жана оору турган эмес, көп кыйынчылыктан алып келет.
Мындай жашоонун жогорку ылдамдыкта темп менен, чынында эле, чоң эмгек эмес, менен, ар бир адам эмес, толук массаж мүмкүнчүлүгү жок экени түшүнүктүү. Бирок, бул учурда, сиз жөн гана сен да эстен чыгарбаш керек - жөн гана дагы жеткиликтүү ыкмаларын издеп керек. Бул ыкма тиреген мүнөздөмөлөргө эмес, өтө бийик болгон бир да баасы бар догдуру моюн ийин болушу мүмкүн эмес. мойнуна үчүн массаж жаздык жана эмне жеп - Кел, ал эмне бир карап көрөлү.
Жалпы түшүнүктөр
Ошентип, Neck догдуру - мойнуна үчүн жаздык-жакасы окшошот түзмөк. мойнуна үчүн жумшак догдуру толук сыяктуу эле натыйжалуу болуп саналат, анткени, дарыгерлер тарабынан жактырылган колу массаж . ошол жерде аны пайдалануу үчүн карама-каршы, ошондуктан бул догдуру эч зыян колдонуу мүмкүн эмес.
Иштин
Көпчүлүк учурда, алар көпчүлүк массаж туруксуз болуп, ошондуктан жылынып эле массаж алдында кыймыл эс Infrared жылуулук менен жабдылган бул догдуру. догдуру жылытуу кийин массаж барат, сен алыстан башкаруу менен тандай аласыз режими. Силер сөзсүз эле массаж түзмөккө тиркелет маалымат китепчесин, үйрөнө алабыз Бардык массаж режимдери.
Башка жактарда:
Ал жатын моюнчасынын аймак үчүн догдуру гана анын массаж, бирок ошондой эле дененин башка бөлүктөрүн эмес, колдонууга болот деген кызыктуу. Артка, жамбаш, бел - дененин кандайдыр бир бөлүгүн сиз мойнуна сыяктуу эле массаж бере алат. Infrared нурлары ошондой эле көп отурган абалда узак чейин ооруп турган бут муундары, жылыйт. Жалпысынан алганда, бир догдуру моюндун омуртка пайдаланып, сиз толук дене массаж боло алабыз.
osteochondrosis менен мойнун догдуру
Догдуру да колдонсо болот моюнчасынын osteochondrosis да отурган убактысын кыйла көп болуп бир топ элдин арасында оору гана орто жаштагы жана улгайган эле эмес, арасында жаш адам болуп калды. Жатын Омуртканын osteochondrosis менен догдуру туз кендерин чачыратып жана тартипте кыймыл алып жардам берет. догдуру колдонуп osteochondrosis дарылоо да дарыгерлери өзгөчө натыйжалуу ыкмаларынын бири катары сунуш кылган.
мойнуна үчүн массаж кантип тандоо керек?
Тандоо догдуру шейки омурткасы, негизинен, бул өтө жөнөкөй - Сиз гана карап керек
мойнуна жана ийиндерине үчүн догдуру сен кимдин жетишкендиктер үчүн оор күн иштеп, кайра пайда күч жана зирек акысыз кийин эс алууга көмөк ажырагыс жардамчысы болуп калат. Эгер моюн ыңгайсыздык көп деп өзүмдү ишендирүү үчүн зарыл болгон баардык иштешине тоскоолдук эмес, кийин, бирок, эмне үчүн алардан арылуу керек, бул тынчсыздануу сага өтө бузулган экенин түшүнөт жана силерди төрөгөн. Ошондуктан, алар менен бирге, саламаттыкты сактоо алдап, деп эле, анткени, анын денесин, аларды аткарууга аракет талаптарына кулак жакшы.