ден соолугун жакшыртуу жана сулуулугун сактап калуу үчүн иштелип чыккан көп жерлер бар. Алардын арасында жол-жоболору гана курорттук ордунда санаторийде, ошондой эле сулуулук салондорунун эмес, колдонулган пайдалуу талассотерпиянын болуп саналат. Алардын айрымдары үйдө жасалышы мүмкүн.
Ошондуктан ал талассотерпиянын болот?
суу чөйрөнүн пайдалануу жолу менен, дененин жакшыртууга багытталган жол-жоболору талассотерпиянын деп аталат. Бул максатта, илээшме ылай, балырлар жасайт, ал тургай, деңиз аба Организмдин азыктары боюнча оң таасири. Талассотерпиянын - бул дене, акыл-жүзөгө ашырууга жана косметикалык натыйжа алуу үчүн жакшыртуу үчүн бир мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул эксперттердин көзөмөлү астында жол-курсун алып, жакшы, бирок үйдө пайдалануу үчүн жөнөкөй жана жеткиликтүү мүмкүнчүлүктөр бар.
Талассотерпиянын - түрлөрү
тажрыйбасын жана Cosmetology жакшыртуу боюнча бир нече багыт бар:
- Хидротерапия. 37 ° С чейин температура менен Used түстө Сиз балырлар бат менен жыпар жыттуу сууга, минералдык-бай, тандай аласыз hydromassage (кыймылдоону, муундар жана кан жүгүртүү боюнча оң таасир) болуусу (дем алуу жолдорунун менен көйгөйлөр пайда болгон учурда пайдалуу) жана суу алдындагы душ (бөлүнөт системасын өбөлгө түзөт).
- Algotherapy. түрлөрү талассотерпиянын сүрөттөп, ал балырлары аяктап эндоплазмалык жол-топ (каныккан, денени жана башка обон тазалап, эс) сагынам мүмкүн эмес, баткак мончолору (ашырылат организм тазалоо жана муундардын оорулары өзгөчө пайдалуу), cryotherapy (өлкөнүн суу балырлары жана суук таасири биригип ).
- Physiotherapy. талассотерпиянын мындай астында суу жана массаж любом көнүгүүлөр кирет.
Эмне талассотерпиянын айыктырат?
суу айлана-чөйрөнүн ар кандай себептер менен колдонулуучу жол-жоболор пайдалуу касиеттери көп сандаган жана негизги арасында айырмаланып болот төмөнкүдөй:
- Калыбына келтирүү, топтоп, сергип жана терини нымдап. cellulite жана ашыкча салмакка каршы күрөшүүгө жардам берет.
- денесиндеги кан айлануу жана зат алмашуу жараяндарды жакшыртуу. Натыйжада, токсиндердин, токсиндердин жана башка зыяндуу заттарды тазалоо. Көбүнчө ал ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасына оң таасирин тийгизет бат, массаж жасоого болот.
- Бул талассотерпиянын деп чыкты, бул аймак ар кандай иштерге жана жабыркоолорду кийин калыбына келтирүү мыкты ыкмасы экенин белгилей кетүү маанилүү.
- стресс, уйкусуздук жана башка маселелерди кутулууну берет толкунданып системасын, жоошутууга жана бекемдөөгө жардам берет.
- Дем алуу системасынын иши жана калкан безине оң таасири. Биз талассотерпиянын р, артрит жана арткы кайгы менен сунуштайбыз.
- суу дарылоонун жардамы менен рак шарт азайтат, бирок алар бир гана дарыгердин уруксаты менен гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
- Талассотерпиянын эгер пайдалуу ашыкча салмакка ээ, кыскарган терисинин түсү, тапшыргандан кийин, ар түрдүү, дерматит, ал кыйынчылыктар менен муундар менен омурткасын, ал тургай, өнөкөт чарчоо жана шишик көбөйдү.
Cosmetology менен талассотерпиянын
Көптөгөн сулуулук салондору, керектөөчүлөр бир нече талассотерпиянын дарылоо сунуш. Азыртадан эле биринчи жыйналышы өткөн күндөн, сен терең moisturizing, тазалоого жана бийликти алууга болот. пайдалуу кыртышы пайдалуу кендердин көп сандаган иш-аракет менен калыбына келтирилип жана жасалган жатат. Булардын баары артыкчылыктары жана үйдө бир талассотерпиянын бар, сиз гана тери эле эмес, чачы кам көрө ала турган болушту.
талассотерпиянын Hair
ыкма дайыма колдонуу менен, чачтары түзүмүн жакшыртуу тармал чачы жылмакай, тегиз жашоого жасап, стресс, аларды коргой алат, жаркырап жогорулатуу жана чачтын түшүүсү жана морттук алдын алуу. үйдө талассотерпиянын өсүшкө дем берүү, теринин кан агымын жакшыртат, жыныс бездери жана калыбына келтирет. Сиз кызыксыз, морт, суюк жана катуу чачы үчүн сунуш кылынат, мындай жол-жобосун, колдоно аласыз. дайыма колдоно билсек, чач тил алчаак болуп калат.
- 2 TBSP манасчылар аркылуу каражаттарды даярдоо. жарык сыра, 1 косыныз. суу жана 3 TBSP кошуу. кашык балырлар үзүндүнү.
- Түркия жана бир калыпта кургак чачымды аралашмасын спрей.
- бир-эки мүнөттөн кийин сиздин башын массаж жана жарым саат бою бир сүлгү менен ороп.
- Андан кийин куттуу кылдары жууп, 2 саат менен жакшылап жуугула. Кашык лимон ширесин.
талассотерпиянын бет
тери түрлөрү үчүн жарактуу балырлардын үзүндүлөр менен Косметика. Алар дем күчүнө түздөп, скипидар, нымдануу бар. үзгүлтүксүз колдонуу менен карылыктан жай жана коллаген синтезделишинде көбөйтүүгө мүмкүндүк берет. схема боюнча өткөрүлгөн талассотерпиянын адамдар:
- 1 TBSP алгыла. боюнча балырлары кургатылган жана бөлмө температурасында кайнак сууга 200 г менен толтурат. 1-1,5 саат калтыргыла. Шишийт.
- Андан кийин бир топ, ашыкча суу алып салуу жана калган массалык жарым саатка коюу катмарынын каршы колдонулушу мүмкүн.
- балырлар малынган болот 1 TBSP толукталсын. Быштак бир кашык.
Талассотерпиянын - карама-каршы
Кээ бир адамдар тыюу дарылоонун түстө, ал эске алынган жок болсо, ал өзүнүн ден соолугунун абалын ого бетер курчутат. Дарылоо каршы деңиз болуп саналат:
- курч баскычта өнөкөт оорулардын алдында.
- талассотерпиянын, алардын пайда болгон сонун алдын алуу болуп саналат, бирок ал жерде дем алуу жолдорунун оорусу бар болсо.
- мисалы, йод жана гипертиреоз сыяктуу аллергиясы,-жылы.
- Бийик температура жана кир көбөйтүү денеде эстроген баскычтарда байкалган гинекологиялык оорулардан үчүн каршы болуп, мис, myoma же MASTITIS. Кош бойлуу аялдар, мындай жол-жоболор сунуш эмес.
- толугу менен дарылоо курсунан өтүүдө алдында коргоо үчүн дарыгерге кайрылыъыз жакшы.
Талассотерпиянын - китеп
китеп дүкөндөрүнө Сиз бул маселе боюнча өздөрүнүн билимин кеңейтүү жардам берет Бул тема боюнча адабияттарды таба аласыз.
- "Талассотерпиянын: деңиз бардык оору жууп берет" С. Lapp. жазуучу дарыгер болуп саналат, ал эми пайдалуу жол-жоболорун түшүндүрүү үчүн жаргонду жок. китебинде жеткиликтүү тил иш-аракеттер, көрсөтмөлөр жана карама механизмдерин айтылат.
- "Талассотерпиянын" D. Рассел. Бул китеп негизги талассотерпиянын дарылоо, алардын артыкчылыктары жана мүмкүн болгон кемчиликтерди сүрөттөйт.
- "Thalasso жана саламаттык" I. Krasotkina. жазуучу ар кандай жол-жоболордун артыкчылыктарын жана анын үй калыбына жүргүзүү боюнча кандайдыр бир сунуштарды берет.