Dosed кырмызы нурлануу жана денедеги витамин D алууну стимулдаштыруунун эсебинен териге өтө пайдалуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, аялдар көп, айрыкча, кыш, жаз жана күз мезгилинде боёочу студиялар туруктуу кардарлары болуп саналат.
Жакында эле популярдуу тик бас. Алар бир жумшак жана тез тери түсүн insolation камсыз кылат. ал тик Solarium менен -дын үчүн, дене кооз коло түс, ал тургай, жол-жоболордун, албетте, башталганга чейин бергенди билиш үчүн маанилүү болуп саналат.
тик душу бар Solarium кантип аман-эсен колдонуу үчүн?
күчтүү кырмызы чырак менен жабдылган ячейкаларды түрү. Демек, жогоруда тик күн палубага нурланууга күчтүүлүгү, ошондой эле эпидерма күйүп тобокелдиги. Ушул жана башка проблемаларды алдын алуу үчүн, ал жөнөкөй эрежелерди бир катар ылайык зарыл:
- боёочу студиясын барардан мурун доктурга кайрылгыла.
- булгаары үчүн атайын крем менен терини иштетүү үчүн сессиянын алдында, бардык косметика, жыпар жыттуу зат, зер буюмдарын, байланыш чечекей жок.
- Бул алардын ич менен күнгө күйүү үчүн жөндүү, же жок дегенде = рп = чаттагы аймакты колдо койгучтар менен жабуу.
- аркылуу көз коргоо кам көр айнексиз же аларды жабуу.
- тартиби, ошондой эле тери ным жаткан жылдын акырына карата абал боюнча, ал аш алдын алуу.
Ошондой эле, этек-жылдын башында, анын ичинде гормоналдык денгеелде, зарыл өзгөрүүлөрдү, күйгөндүгүнүн боюнча студиясы сапары кийинкиге жакшы экенин белгилей кетүү маанилүү. Болбосо, тери сессия узак болсо да, пигменттик, же бирдей тактар, жаман.
Канча мүнөт тик боёочу төшөктө күнгө күйүү үчүн уруксат берилген?
түрүндө орнотулган жогорку электр UV чырактарын эске кабиналар убакыт insolation анда горизонталдык кутучага аз (2-3 эсе) талап тапшырды.
жол-узактыгы табигый түсү жана тери түрүнө негизинде эсептелет. жарык көз, чач жана эпидермис аялдар 3-5 мүнөт -дын сунуш. Тан сулуу 1/3 саат сессияларынын узактыгы көбөйтүүгө уруксат берилген. Эгер тери кубарып, тунук эмес, "кытай", сен Solarium баруу мүмкүн эмес.
Бара-бара мүнөт саны сиз эпидермис каалаган көлөкө жетишүү максатында кура алабыз.
тик Solarium кандай көп, -дын болот?
Дерматологи кардарлар insolation студияларына күн таасири жок дегенде 2 күн сессияларында ортосундагы тыныгуу сунуштайт. 48 саат бою, тери баштайт жана витамин D иштеп чыгуу гана убакыт бар, ошондой эле жер бетиндеги катмарын нымдуулук жана липиддерди камтыган балансын нормалдаштыруу таасиринен калыбына келтирүү үчүн.
эпидерма каалаган түсү, 2-3 жума бою жакшы тыныгуу, андан кийин гана барып боёочу Studio 1-2 жолу 9-10 күндүн ичинде, эпидермистеги маанайды сактоого алып калат.
тик боёочу төшөктө кантип бир калыпта күнгө күйүү?
күчтүү чырактарын жана турбо-режиминде бар болгондугуна карабастан, жана айтылгандай, коробкага ичинде жөндөмү, тик боёочу төшөктө жаман же эч кандай тан буттарынан көпчүлүк кардарлар студиялар insolation билдирүү. Ошондуктан эпидермис турган жылмакай, сулуу түсү жетишүү үчүн, жана алар менен жаман табигый түсүн жоопкерчилиги боюнча тери зарыл:
- булгаары үчүн атайын крем менен кылдат бутумду туура.
- суу же май менен түшүм бериши үчүн, сессиясынын замат чейин.
- тартиби кийин координатордун түсүн пайдалануу.
Бул маселени чечүү үчүн кабат күзгүдөн кабиналар иштелип чыккан. Ал кемчиликсиз, буттары кыска мезгил ичинде кара болуп, жардам берип, UV нурлары чагылдырат.
Ошондой эле тигинен ийлёё күзгүдөн -дын мурда, сиз тери кийип алышат bronzer . Бул куралдар жакшы insolation жана туруктуу жыйынтыгы болушуна салым кошо алат.