Унутуу адам сезимдин маалыматтарды кээ бир жоголуп бараткан адамдардын психикасына механизми үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Биринчи караганда, бул абдан кыйын жагдайларда да жардам берет ал ким болгон, чынында эле, тоскоолдук көйгөйлүү механизми көрүнөт карабастан. табигый жана кээ бир жараат натыйжасында: психология унутуп унутуп себептерин бөлүп, кайра эки түрү бар, себеби, ар кандай жолдор менен көрүүгө болот.
эскерүүлөр катары жараянын унутуп
Биринчиден, ал эс жок - ал узак убакыт бою биз аларды бурууга аракет кыла турган нерсе. Көп учурда, себеби эмне, уктап кетээр алдында башына өтүп, бардык ой-унутуп, жазып алып, бир блокнот, калем менен керебетимдин жанына туруу сунушталат. Уйку, адатта, жаман эс Кокус болуп кайгы учурунда калган акыл берет. унутуп үзгүлтүксүздүгү ал биз үчүн кандай гана маанилүү маалыматтарды эстен чыгарбашыбыз жол, маани жок, окуяларды камтыйт да далилдеп турат.
кантип которгон унутуп
Көп адамдар жагымсыз окуялар, тескерисинче, жагымдуу эмес, эс тартып, бул бизге терс ой-сезимдерин берет сезимдин чейин жылышуу каражаттарынын жараяны экенин боюнча талаш-тартышты пайда кылган кайтат. Биз бир тууган өлгөндөн кийин, өмүрүнүн калган бөлүгүн өлтүрүп, бул кырдаалды аман күч эмес, унутуп менен шартталган.
Эстеп жана унутуп
Кээде эстегиле бизге каршы иштеп жатат, жана унутуп көйгөйү аны гана жоктугунан башка деп атоого болот. жагымсыз нерсе сиздин сезимдин сакталган болсо, анда жөнөкөй ыкмаларды аракет.
Түз, башын кайра Россия ордунан туруп, ошол маалымат колу-буту, өпкө сакталат дейли. бир заматта бул жөнүндө ойлон, анан өзүнө тартып, аны ыргытып, бошотулат. Менен дем алуу дем жана дененин бардык бөлүктөрү күбүп салгыла. Андан кийин, эстен жараяны кыйла тез болот.