ал анын ичинде жаңы жашоого өнүктүрүү менен байланышкан, анткени кош бойлуулук, ар бир аялдын жашоосунда бир сыйкырдуу мезгил болуп саналат. Бул жагдай саламаттык сактоо, тамак-аш, эс алуу жана сезим анын абалы жөнүндө көбүрөөк ойлоно аялды мажбурлайт.
Жүргүзүү жана заманбап шарттарда дени сак баланы төрөйт - жөнөкөй маселе эмес. сахнасында бала көтөргөн аял аны ийгиликтүү ишке ашыруу бойлуулуктун өнүгүү бузулушуна алып келиши мүмкүн коркунучтуу жугуштуу гана коллизияларды оолак болуу эле эмес, бирок ошондой эле коркунучтуу азыктарын тизмесин керектөөсүн.
бул пайдалуу эч нерсе алып кете албайт, анткени, балдар жана улуулар үчүн күнүмдүк жашоодо пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес, кош бойлуу курсак тойгузуу мүмкүн эмес, сиз эмне көпчүлүгү. Кош бойлуулук учурунда тыюу салынган тамак-аш үчүн, аллергия алып, сиңирүү тоскоолдук бойдон алдыруу жана түйүлдүктүн кемтиктерине үчүн коркунуч алып келет, ошол идиштерди жана гастрономиялык буюмдар болуп саналат.
кош бойлуу аялдар үчүн кайсы буюмдар тыюу салынат?
Сиз жеп, кош бойлуу кезде ичимдик жок болот тизмеси абдан кенен жана өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ичкилик (өзгөчө стадиясында, түйүлдүктүн өнүгүү боюнча уулуу таасир тийгизет).
- Чийки балык жана эт (түйүлдүккө таасир этиши мүмкүн жугуштуу helminthiasis жогорку тобокелдиги,).
- көп санда деңиз жана дарыя-паттуу менен (икра жана икра), ошондой эле бал, кызгылт сары жана кызыл жашылча-жемиштерди көп көлөмдө пайдалануу (баланын аллергиялык тубаса даярдыгын өнүктүрүүгө түрткү боло алат). Ошондой эле бул экзотикалык мөмө-жемиштерди, шоколад, тамак жасалма түстүү жогорку мазмундагы камтышы мүмкүн. Бул allergenic тамак-аш азыктары, ошондой эле, алар улам бир тубаса диатез менен баланын ыктымалдыгы үчүн, туулгандыгы боюнан болушу мүмкүн эмес эмне алдыда.
- азыктарын жана таттууларды Ири көлөмдө салмак келечектеги энесин алып келиши мүмкүн, ошондой эле чоң (4 кг жогору) менен "ири балага" салым кошуу жана гигант (5 кг жогору) өлчөмү.
- Балык жана тамеки буюмдар коркунучтуу ботулис таякчалары болот. стерилденген шарттар бланктарды бузулган болсо, анда бул оору өмүрү жана ден соолугу үчүн абдан кооптуу болуп саналат, аны толук сакталып чөйрөдө бактериялардын көбөйтүп чакырат.
- Products мүмкүн ууландырып жана кош бойлуу уулануу алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу аялдар дарбыз, коон жана козу карындардын болбой эле жей берүү керек болот.
- ири суммадагы Kvass ичтин, ошондой эле ичеги-карын ооруларына, ошондой эле андан ары ачытуучу спирт айландырылат себеп болот.
- Күчтүү кара чай жана кофе, кан басымын жогорулатат, ошондой эле булчуң обонун алып, алардын жөндөмү үчүн кооптуу болуп саналат. Жатындагы, кылычка демилге жана бойго коркунуч туудурушу мүмкүн.
- кош бойлуу болуу мүмкүн эмес азыктарына, сактоодо жана сатчу ири сандагы ашырат. Алар келечектеги эне (боор, бөйрөк, жүрөк-кан тамыр жана ТР) маанилүү органдар бузуктугунан алып келиши ыктымал. Алардын пайдалануу түйүлдүктүн гипоксиянын менен коштолгон FETO-чыкмайынча жетишсиз, өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
- Бул шишик жана басымдын жогорулашынын өнүктүрүүгө көмөк көрсөтөт, анткени туз башаты (алдын-ала кан алып келиши мүмкүн) чектөө керек.
- Эгерде кош бойлуу кезде жей албайт, эмне кара тизме жемиштеринен камтыйт. Small доза Келечектеги эненин диета менен болгон оң ролду ойношу мүмкүн. Бирок, алардын ашкере пайдалануу, же быша элек мөмөсүн жеп, терс эненин жана баланын ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн. жемиштер кандай кош бойлуу жегенге мүмкүн эмес? Жетиле папайя жемиштер (токсиндүү касиеттерин бар), ананасы (көп санда энелеш толгоодон суюктук, дем чыгаруу жайылтуу боюнча), жүзүм (ашыкча белгиленген Ымыркай салмак алып келиши мүмкүн).