эмбрион коопсуз аялдардын Жатындагы туруктуу болушу керек, анткени, боюнда бар маанилүү биринчи жума болуп эсептелет. Бул кыска мезгил баштап түйүлдүктүн өнүгүү жана кош бойлуулуктун ары, албетте, көз каранды. эмне болот жана кош бойлуулуктун биринчи жумасында болушу мүмкүн эмес экенин карап көрөлү.
кош бойлуулуктун алгачкы мезгил түйүлдүктүн жоготуп алуу тобокелдиги менен байланышкан. Ошентип, биринчи кезекте, бул баланын өмүрүн коркунуч же анын өнүгүшүн бузган болушу мүмкүн эмес:
- Тамеки чегүү ишмер, алкоголь, дары-дармектерди, анын ичинде;
- оорулуу адамдар менен байланышып;
- дарыгердин уруксатысыз дары;
- Рентген ич денсоолугун таасири;
- оор жагдайлар.
- Бул биринчи жумасында сунуш кылынат:
- Vitamins алып;
- күнүмдүк тамактануусуна сүт азыктарын, жашылча-жемиш, мөмө-жемиштер, дан эгиндери киргизүү;
- лимон, көк пияз, сарымсак, суук алдын алуу боюнча жана башкалар бар .;
- мындан ары да жакшы жашоо Стресстен арылуунун жардам берет, жана күйөөсү менен болгон мамилесин бекемдөө.
Сиз так билүү жана кош бойлуулуктун алгачкы күндөрү болуп кийинки кадамга өтүү мүмкүн эмес.
Кош бойлуулуктун алгачкы ай эмне болот жана эмне үчүн мүмкүн эмес?
Ошентип, кош бойлуулуктун алгачкы жума өттү, бирок дагы эле алардын ден-соолугуна жана күкүмдөрдү ден соолук жөнүндө кам көрүүгө тийиш. Токсикоз көбүнчө кош бойлуулуктун алгачкы кездешет, ошондуктан, ал эмес, мамлекетти эмне жакшыртуу мүмкүн экендигин билүү маанилүү. Аялдар үчүн сунушталат:
- суюктуктардын (мөмө-жемиш ширелерин, шорпо, мөмө суусундуктар) көп ичкиле;
- жашылча-жемиштерди жана мөмөлөрүнөн жесин;
- аз, бирок көп учурда тамак;
- айланышы азайтуу жардам жатар витамин B, кабыл алынган.
Эмес, ТАЛГАКТЫ каардантышкандыгы үчүн, бул мүмкүн эмес:
- тынчсыздана;
- ачка алдын алуу;
- дары ар кандай алып, өзүн-өзү дабаланууларына менен алек болгон.
бала иштеп бойдон же оорулар коркунучун алдын алуу үчүн, болочок эне тыюу салынат:
- caffeinated суусундуктарды (кофе, чай, кола, ж.б.) ичип, ошондой эле Алар аялдардын жагымсыз симптомдорду көрүнүшү жана бала толкунданып системасы оорулар, жүрөк оорусу төрөгөн капа;
- unpasteurized сүт ичип, жумшак сыр listeriosis алып келиши мүмкүн экенин ашын бар - боюнан түшүүгө, же ымыркай менингит, өпкөнүн сезгенишин иштеп кетиши мүмкүн жара;
- ичеги ачытуучу каардантып газдалган суусундуктарды ичип, демек, жатын келишим;
- алып ысык сууга , бат жана мончого барып;
- Мышыктар менен ойноп же акыр кутучаны өзгөртүү,
анткени баланын жай өсүшүнө алып келиши мүмкүн Токсоплазмоз жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү бар; - чач суюктук жана башка чачыратмалар пайдаланууга;
- татаал көнүгүүнү аткаруу;
- дайыма отуруп отурушат.
Мен суроо берем, эмне жана кош бойлуулуктун алгачкы баскычтарында болушу да мүмкүн эмес түшүнүп, биз бала күтүп, ал эми аялдар, алардын ден соолугун жакшыртууга жардам берүү үчүн бир нече көрсөтмөлөрдү эске келет. Бул бийик такалуу бут кийим кийип сунуш болочок эне эмес; алюминий тузду камтыган antiperspirants пайдаланууга; узун сапарларга барып; бир Solarium барат.
Албетте, бардык эрежелерди сактоо көйгөйлүү болуп саналат. , Анын алдында дене каршылык жана кош бойлуулуктун алгачкы күндөрдөн тартып эле ойлонуп жана баланы коргоо, ал тургай, жакшы дагы 2-3 ай жакшыртуу кош бойлуу аялдар үчүн Vitamin жана минералдык комплексин кабыл алуу зарыл. Орусиянын абдан белгилүү бир "Vitrum перинаталдык Forte" - бул дары (жок толуктоолор), келечектеги энелер үчүн далилденген натыйжалуулугу жана жогорку коопсуздук кароо. анын 10 клиникалык сыноолорго эсебинен. өлкө боюнча 5400 аял жана 670 дарыгер катышкан ири масштабдагы изилдөө этээрин, анын ичинде. Изилдөөлөр дары боюнан beremennnosti коркунучу бойлуу алдын алуу боюнча кызмат кылат, бойдон рискин азайтат азайтат, баланын куучу чалдыгаарын көрсөткөн. Көбүрөөк билип алуу жана адистен кеĩеш