Бул оору 35 жашка чейинки курактагы, негизинен, өспүрүмдөргө жана адамдарга таасирин тийгизет деп айтылып жүрөт, бирок бул оору өтө коркунучтуу, себеби маалыматтар да жапа чегип, белгилүү жана 50. Психологдор жана коомдук окумуштуулардын ашык адамдар бар, башташ жатат, ошондуктан, ал эмне деп айтарын белгилер билүү маанилүү анын катышуусу жана бул маселенин кутулуу.
сиздин жараша
Адистер ушул оорудан азап ыктымалдыгы оюндар жана бир күндө 2-4 саат онлайн ачуунун умтулат баарын ээ деп айтууга болот. Психологиялык көз карандылык компютерин - ал кул бир түрү болуп саналат, коомдук өз ара аракеттенүү, өзүн-өзү өнүктүрүү, романтикалык жана достук мамилелерди өнүктүрүүгө кызыкдар эмес, кулак калат. ал үчүн маанилүү экени баары - кийинки даражага барып, жасалма бонустарды таап оюнда мыкты болуп, аянтчаларды изилдөө.
Белгилери сиздин жараша
алгачкы этапта-жылы бул маселени аныктоо кыйын, албетте, ал азырынча белгисиз, бирок, анын артыкчылыктары тууралуу кимдир-бирөө менен сүйлөшүп, бир психолог кайрылууга аны багыт турган убак экенин билдирет ЭЭМ үчүн көз карандылык, белгилери бар. Бул симптомдордун үчүн төмөнкүлөрдү камтыйт:
- катуу дүүлүктүрөт, оорулуу адамдын катышуусу оюнду чектөө адамдарды жабуу же Интернеттеги сайттарга аракет кылып жатканда.
- Ал компютерин сарптайт мезгилдерде сезимдер менен жакшыртуу.
- ЭЭМ үчүн көз каранды адамдар, жеке алыс Интернет же коомдук тармактар аркылуу кат артык экенин байкалат.
- сабыр чыгып, оюндар же торго бир нерселерди издеп, өз кесибин тууралуу гана сүйлөшүүлөр башка эч нерсе менен иши жок, же жөн эле үй-бүлөсү жана достору менен чатта сүйлөшүүгө баркка албай коё бергиси келбей жатат.
Бул өзгөчөлүктөр негизги болуп саналат, бирок, алардын катышуусу дайыма мамилелер өнүгө баштады деп бир далили эмес. Кээде алар, монитордун артында отуруп баш оту менен же giperotvetstvennyh эл пайда болгон жана маанилүү долбоорду аягына чыгаруу үчүн аракет кылып болот. Мындай жагдай болгондо, белгилери иштердин чоң көлөмү менен байланышкан оор мезгил аяктагандан кийин дароо эле жок болот. Бул жакшы көргөн бир көрсөтүү үчүн, ал кыжырланып байланыштуу болгон, жана окуялар мониторинг жүргүзүү маанилүү.
ЭЭМ үчүн көз себептери
Психолог жана алектенүүнү оорунун пайда таасир эки негизги себеп бар. изилдөөлөр боюнча, ЭЭМ үчүн көз төмөнкүдөй себептери бар:
- Коомдук maladjustment, адамдар менен жеке контактта коопсуздук сезими жок. Бул психологиялык жагдай болуп эсептелет, ЭЭМ үчүн көз карандылык, алардын ата-энелери менен бирге жактырышат өспүрүмдөр кездешет, курдаштары менен мамиле жок, өзүн-өзү сыйлоо эч кандай мааниси жок.
- Жалгыз ырахат гормон. Бул себеп ойноп же жакшы чөйрөдө пикир кийин, психологиялык бар, дене өзгөчө бир зат, ал адам бир жаңы доза алыш үчүн баарын кылууга умтулат көз каранды болуп калышы мүмкүн синтезделет. өзүнөн-өзү, ырахат гормон жаман эмес, ошондой эле спорт менен, ал эми шоколаддын пайдалануу, терс таасирлери, анын сырткы стимулдаштыруу максатында, эл, калгандарынын баары таштап кийин гана башталат турат.
ЭЭМ үчүн көз баскычы
Дарылоо убакыт пайда канчалык көз каранды. ар бири өз кемчилигин бар компьютер оюндары психологиялык көз карандылык, өнүгүү этаптары бар:
- Кичине каалоосуна. адам оюнга катышып ала баштайт, бирок, кырдаал үчүн керек болсо, аны четке кагышы мүмкүн. жашоонун башка тармактарында карата кабатырлануу менен терс мамилеси дагы эле жок.
- кумарлануу менен жогорулатуу. Man баалуулуктарды өз иерархиялык оюндарга көбүрөөк артыкчылык берет, ал отуруп көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн кылат, ошондой эле жашоонун башка тармактарында маанилүү экенин четке какпайт.
- Тиркеме-этап. оюн дагы бир чети, бирок али башкы мааниси болуп саналат. Man отуруп боюнча сарпталган убакыт башкарат, бирок ал ого бетер келбей калат.
- Көз карандылыгы. Оюн - ЭЭМ четтетүү үчүн ага аракет маанайына баштаганда адамдын жашоосунда абдан маанилүү, зордук-зомбулукту чагылдырган болот. Ал ырахат гормонунун өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн баарын кылууга аракеттенет.
компьютер тармактарды жана Интернет-жумгуча этаптарына жараша ошол эле, бирок ал иштеген кишилер үчүн, айрыкча, оорунун өнүгүү кыйла татаал байкап турат. Адистердин айтымында, бул маселенин бар экенине бир шектенүүлөр бар кезде суроо тарыхын, көрүп сунуштайбыз. Бул жардам, бир адам белгилүү бир ишти же жеке көйгөйлөрдү чечүү үчүн убакыт талап кылынат, жокпу, аныктоого, же жөн гана тармак боюнча убакыт бөлүп берет.
Кандай компьютер көз карандылыкты пайда кылат?
Бул оорунун кесепети өтө өкүнүчтүү. Терс өзгөрүүлөр гана коомдук турмушка, ошондой эле, анын мансап эмес, пайда, психологиялык денгээлде. ЭЭМ үчүн көз адат пайда эткендей туннель синдрому , баш оору, далы жана моюн булчуъдардын жаатындагы жагымсыз сезимдерди. оору артта комплекси, ишенимдин жоктугунан, иш милдеттерин аткарууга тартуу өнүктүрүүгө салымын кошот. Мунун баары, бир адам, бир үй-бүлөө мансап куруу келечеги жана жөндөмдүүлүгүн, анын ичинде өз жанынан ажыраса, алып келүүдө.
ЭЭМ үчүн көз карандылыктан кантип арылуу керек?
көйгөй менен алектенген компетенттүү Логопедге жардам берет. ЭЭМ үчүн көз дарылоо гипноз жыйналыштарына, анын ичинде жеке проблемаларды, топтук ишти аныктоо жана окутуу өтүп багытталган адистер менен жолугушту. куткаруу убакыт адамдын оорусу канча убакыт иштеп чыккан кайсы этапта жараша, ар кандай комплекстери жана психологиялык өзгөчөлүктөрү, анын пайда болушуна алып келген. көйгөйүбүз менен күрөшүү үчүн башында болушу мүмкүн адамдар сен дагы деле бар жана туура артыкчылыктарын жатканда.
Video оюн көз карандылык
Мындай кыйынчылыктар, көпчүлүк учурда өспүрүм пайда, ал эми эркектер 30 жаштан 35 жашка чейин. ЭЭМ үчүн оюн көз карандылыгы көбүнчө, алардын жашоосун, жаркын маанай жоктугу менен нааразылыгын менен шартталган. ге проблемаларды байкабай жакын баштапкы этапта, бул тез эле өтүп кетет убактылуу ышкысына экенин карап көрөлү. бир адам өзүнүн бардык бекер убакыт коротуп жаткан баштаса, сергек, зарыл. Dangerous белгиси, ал эс алууга, башка иш-баш тарткан жана алардын милдеттери, жумуш жана турак-четке кагуу да далилдеп турат.
Video Game көз кесепеттери
Өспүрүмдөр окуу жетишүү менен көйгөйлөр бар, алар коомдук мамилелерди, кээ бир учурларда, кылмыштарды жасоого барып, куруу баш реалдуу дүйнөнүн virtuality айырмалай албайт. чоъдорго оюн көз карандуулуктун үй-бүлө жана ишмердиги өлүмгө алып келиши мүмкүн ойнойт, анын аялы көп парнем баланын иш-аракеттери менен жүрүм-турум көп эске салат, анткени, мисалы, көйгөйлөрдү, өнөктөштөрдүн барып. адамдардын баалуулуктар системасы, балдардын, үй-бүлө курууга, материалдык жетишкендиктери үчүн эч кандай орун жок өзгөрүүдө.
Video Game көз менен кантип күрөшүүгө болот?
алгачкы этапта убакыт же жалпы ийгиликсиздик чектөөгө жардам берет. Бул мезгил аралыгында адам тийиштүү кырдаалды чындыкты кабыл ала алат. сүйүү стадиясынан баштап, психологиялык оюн көз карандылык бир адистин жардамы менен айыктырууга болот. Алар ушундай кыла алабыз, бул дарыгерге баруу үчүн, же бойго жеткен ынандыруу үчүн өспүрүм алып.
ЭЭМ үчүн көз карандылык - setegolizm
Жакын адамыбыздын торго өтө эле көп убакыт бар болсо, сүйүү, ошондой эле Интернеттеги сайттарга болуп калса да, бул мүмкүн болгон нерсе, биз бул маселе тууралуу сөз болуп жатат. иретсиз көрүнүшү менен мүнөздөлөт Setegolizm, алардын иши жана үй-бүлөлүк милдеттерин аткарбоо, абалын келүү virtuality гана кызыктуу болгон. Бир адам көп учурда онлайн ар дайым барып үчүн жабдууларды сатып алуу үчүн каражат сарптай баштайт. программанын тармакка кирүү убактысын чектөө жардам берет алгачкы этабында, жашоонун башка ырахатты пайда багытталган иш-аракеттер.
ЭЭМ үчүн көз карандылыктын алдын алуу
маселенин өнүгүшүн алдын жөнөкөй аракеттерине жардам берет. ЭЭМ үчүн көз каршы күрөштө жакын адам, бир адам бир гана онлайн эмес, жайлуу жана бактылуу сезип, көп нерсени кылышы керек экенин сөз менен башталат, биргелешкен сапарлар, спорт, талкуулоо, жана үй-бүлөлүк каада-салттарды болушу - бул алдын алуу иш-аракет кылууга тиешелүү. Ал интернетти колдонуу боюнча убакыт чектөөлөрдү коюуга да маанилүү болуп саналат, ал атайын программалардын жардамы менен, же өнөктөштөрү же ата-эне менен балдардын ортосундагы макулдашуу боюнча жүргүзүлөт.
ЭЭМ үчүн көз карандылыктан тууралуу кызыктуу маалыматтар
маселе жакында эле пайда болгон жана буга чейин да, анын маанилүүлүгүн көрсөткөн бир нече төбө чачты тик тургузган иштерди жазыла элек. ЭЭМ үчүн көз карандылыктан жөнүндө маалымат өспүрүмдөр жана алардын ата-энелери, анткени бул оору, ал тургай өлтүрүү барып мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Ал белгилүү:
- Кытай эксперттердин пикири боюнча бул өспүрүмдөр арасында кылмыштуулуктун өсүшүнө түрткү болду, жасалма бир мүнөзүнө денесине жаракат бар оюнду, тыюу салган.
- мугалимдер жана классташтарына атып америкалык өспүрүм, ЭЭМ көз каранды болгон. Ал чындыгында адам өлтүрүүлөр жатканын билген эмес.
ЭЭМ үчүн көз коркунучтуу, ошондуктан, аны Интернет аркылуу ашыкча болбойт, ал өзүнүн үй-бүлөсү жана досторун, өзүн-өзү кармай азап эмес, же жокпу, байкап туруу маанилүү. Ушундай көйгөйлөр бар экендиги жөнүндө эч кандай шек пайда болсо, дароо Логопедге байланышкыла. оң натыйжа биринчи сессиясында кийин дароо эле пайда боло баштайт, дарылоо, жардам берет, бирок сен тез арада аны баштоо керек.