бутунун Остеоартрит - көп таралган оорулардын аялдар көбүрөөк жалпы жана болуп бутунун баш бармактарынан аянтын таасир бири. Бул оорулар, төмөнкүлөр алардын ичинен көптөгөн себептери бар:
- ыңгайсыз бут кийим кийген;
- ашыкча ашыруу;
- ашыкча салмак;
- ар түрдүү өнөкөт оорулары.
Мен артрит менен кандай мамиле кылуу керек деп ойлойсуз?
остеоартрит башталышы кыйын, көп эле (шишик, буту, Тиштелген муундарында мезгил-мезгили менен кайгы) олуттуу жата- жокмун, анын белгилеринин, четке да көрө алган жокпуз.
алгачкы этапта остеоартрит менен өз убагында козголгон терапия оорусу жараянын токтотуп, оор кесепеттерге алып келсе алдын алууга жардам берет. Бул үчүн, биринчи белгилери, диагностикалык жол-жоболорун жүргүзүү зыяндын даражасын аныктоо жана тиешелүү дарылоону дайындоо бир доктурга кайрылгыла керек. эреже катары, буту Остеоартрит мамиле чуркап эмес, үйдө болот, мезгил-мезгили менен бир адис менен карап жатат.
үйдө бутунун остеоартрит менен дарылоо
үйдө бутунун артрит айыктыра кантип кароодо, биринчи кезекте жагымсыз таасирлер таасирин токтотуу үчүн жардам берип, жалпы сунуштарына кулак керек. Ошентип, буту остеоартрит менен аялдар болушу керек:
- жөө физикалык стресс жана жогорку согончогу менен бекем бут кийим кийип калышат. Бул кычкылтек нормалдуу жеткиликтүүлүктү камсыз кылуу, жумшак бут артыкчылык берип, кан тамырларды кысуу эмес, керек. Бул үчүн атайын ортопедиялык бут кийим же ортопедиялык киргизүү сатып алууга туура келет.
- бар болсо, ашыкча салмак , сен аркылуу муундарга жүктү азайтуу, аны кыскартуу үчүн диетаны карманышы керек. Бул мөмө жана жашылча диетасы менен, майлуу, алып берүү үчүн, куурулган азыктарды, колбаса жана таттуу киргизүү сунуш кылынат. Бул сатылды камтыган пайдалуу тамактар болот.
- Бул биргелешкен мобилдүүлүгүн, тамактануу жараяндардын жигердешүүсү, булчуң ткандарынын нормалдашып жакшыртуу үчүн атайын массаж жана дарылоо көнүгүүлөрүн сунушталат. Бул жол-жоболор тажрыйбалуу кесипкөй менен макулдашуу боюнча өз алдынча жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
- Натыйжалуу бут жылуу мончо сорпосу ийне, уйгактын, cowberry, жалбырактары жана башкалар менен артрозу. Ошондой эле күндө колдонууга мүмкүн болгон чагылган жадыбалы уйгактын, бал шыбап кысылат. Бул программа сезгенүүгө, метаболизм нормалдашып азайтууга жардам берет.
Планшеттер артрозу бут
артрозу жок жана дары ичип туруп, негизги болуп саналат стероиддик эмес сезгенүүгө каршы колдонулган дары- таблетка түрүндө колдонуу ылайыктуураак үйлөрдүн, ошондой эле гели жана майлоочу майларды. жөө (көбүнчө дары аталыштары) жана артрит жана артрозу мамиле караганда карап көрөлү:
- ketoprofen;
- ЭКГ;
- аспирин;
- piroxicam;
- Indomethacin .Удаалаш.