Үйдө терисин кантип күчөтүү керек?

Тилекке каршы, бардык эле аялдар кутуча, аппараттык тартипте же теринин катуулатуу боюнча хирургиялык кийлигишүү үзгүлтүксүз барып бере алат. Ал эми жыл, ал эми убакыттын өтүшү менен ал бир нече айдан кийин жана Саг байкаларлык токушат менен жаап ийкемдүүлүк, жоготот. Ошондуктан, өтө арзан, табигый жана коопсуз каражаттарды пайдалануу менен үйдө терини күчөтүү башка жолдорун кулак салышыбыз керек.

Кандай үйдө балбырап жана чарчаган терисин күчөтүү?

Сапаттуу косметикалык гана төмөнкү каражаттар жана ыкмалар пайдаланууну билдирет комплекстүү ыкманы колдонуу менен ишке ашыруу мүмкүн:

башкы нерсе - үзгүлтүксүз, тынымсыз тандап алган жолдон жүрүшкөн. Албетте, дароо эле натыйжа күтүүгө эмес, бирок дайыма кам таасири 2-3 айдан кийин өтө байкаларлык болот.

бети үчүн тери май чы?

алар өтө тез тери тургор кайтарып алган эле маанилүү майлары жана ёсъмдък майлары, адатта, кесиптик косметика кошулат, клетка ным, топуктуу жана кычкылтек, кан айлануусун жана бөлүнөт кургатуу, жылмакай тырышып жакшыртуу менен каныккан.

Recipe базасы сууга чайкануу менен каймак негизинде майлар

заттар:

Даярдоо жана колдонуу

ыңгайлуу жолу какао, май жана бал эрип, өсүмдүк майы, ысык суу кошуп, жакшы түзүлүшүн аралаштырып. зарыл майлар менен биригип аралашмасын Муздагандан кийин.

тазартуучу кийин натыйжасында, каймак, кечинде жакшы колдон.

байыткан базасы аралашмасы сыяктуу маанилүү майлары болсо, мүмкүн таасир көтөрүп күчөтүү:

Эгер бир күн крем келсе, анда төмөнкү маалыматтар базасы Esters кошуу зарыл:

терини күчөтүү сууга чайкануу менен маска

Үй-каймак аркылуу күн сайын кам тышкары, бир жумада бир нече жолу таасир көтөрүп, атайын беткаптарды кылууга.

рецепт №1

заттар:

Даярдоо жана колдонуу

Желатин суу менен аралаш болот. 10-12 мүнөттөн кийин шишип массасы эриди. айрылышына же сынган Комбайн менен алдын ала майдаланган, банан менен тыгызыраак курамын кыл. , 25 мүнөттөн кийин денеге маска, нымдуу тампон менен чаптап алып колдонуу суу менен жуушат.

рецепт №2

заттар:

Даярдоо жана колдонуу

башка компоненттер менен туташтыруу үчүн, бир аз сарысы Beat. денеге масканы таратылсын. 20 мүнөттөн кийин, суу, биринчи Мел, андан кийин жылуу менен жуушат.

рецепт №3

заттар:

Даярдоо жана колдонуу

чопо коюу ылай пайда суу менен аралашкан. ага бал жана тиштеп сыгып ширесин кошуп койгула. жумшак массаж жасап жатканда, жүзү боюнча бир кашык менен масканы колдонуу. 15 мүнөттөн кийин жууп чыгыъыз.

Кандай башка үйдөн тери сайкалдатуу болот?

терини Адистердин негизги себеби - алсыз кыймыл. Ошондуктан, акыркы, ал эми үй-абдан маанилүү бир кадам көтөрүп массаж жана бети үчүн тапшырмалар турат.

көптөгөн ар түрдүү ыкмалар, бул жол-жоболор бар. Тренингдин башында эксперимент жана комплекстүү ыкмаларды аракет же массаж жана жүзөгө ашыруу бир нече сыза пайдалануу үчүн зарыл болгон эмес. Бул далилденген негизги ыкмаларын кылууга жакшы.

массаж териге аз басым менен 2, манжалары менен текшилёё менен жүзөгө ашырылат. багыттары:

Exercises бет булчуъдарын үчүн, учурдагы көйгөйлөр боюнча жекече тандалып алынат компютер керек. базасы:

  1. 3-5 секунд жаакка күйө. кескин кыл.
  2. Ооздорун араандай ачып, ээгине чейин тил алууга аракет кылышат.
  3. Сынашкан кыймыл, тамга, "ж", "мен" деп жарыялайт.
  4. Динамикалык кашын жогорулатуу жана төмөндөтүү.
  5. , Ээгимди алдыга түртүп, аны таштап, оң түрткү.