Баланын бир диета өтүү үчүн даяр
Бул бир нече себептерден көз каранды:
- Эгер эмчек эмизүүнү улантуу керек;
- Баланын көп тиштери кандай;
- иш-аракет жана баланын жалпы саламаттык сактоо;
- тамактануунун саны.
Бул суроолорго жооп алуу, апам анын бала жаңы меню өтүүгө даяр экенин түшүнөт, жана пландаштыруу баштайт. Чынында эле, бул маселе өтө оор болуп, дене, анткени бала мурда бир топ азыраак канчалык муктаж чачылган элементтердин жана топуктуу, көп талап кылат.
1 жылдан кийин баланы кантип багуу үчүн?
Жылдын 1-баланы багыш үчүн кандай негизги сунуш, тамактануу азыктарын, ишти акырындык менен жайылтуу бар, жаргылчак тарткандардын алардын даражасын азайтуу. Мурда дээрлик бардык тамактар болсо, бала майдаланган карт түрүндө кабыл алат, ал эми азыр (4 же андан көп тиш менен), сен, чайнап бекемдеш үчүн тамак-тыйын киргизүү аракет болот.
Жылдын 1-баланы багыш үчүн кандай негизги эрежелери:
- диета жаштагы бала, мисалы, дан, нан, сүт (балким, эмчек) жана быштак, жашылча-жемиш, мөмө-жемиш, жумуртка, эт жана балык азыктары ушул болушу керек.
- Ар бир күн бала жашылча, дан эгиндерин, эч нерсе, сүт жана нан жеш керек. Башка буюмдар орунбасарлары, жумасына 4-5 жолу берген.
мененки, түшкү, кечки жана таттуларды: Бул бир күндүк 4-5 тамак эле баалуу болуп саналат. - Ар бир адамды тойгузуу менен, жок дегенде, бир сабак болушу керек ысык.
- тамактандыруудан кийин суюктук эстен чыгарбоо керек, - Vodicka, ширеси, алсыз, чай, бирок, эгерде мүмкүн болсо, ашказанды сунуп, сиңирүү зыян үчүн эмес, ошондой эле, тамактангандан кийин 30 мүнөт мурда, жок эле дегенде, бир сааттан кийин суу берүүгө аракет кыл.
- Апам бала 1 жашка тойгузуу үчүн канчалык көп ойлонуп, анда эт , бир жумада 4-5 жолу берген жакшы. маанилүү нерсе, бала ар кандай айкалыштарда бардык керектүү буюмдарды кабыл аны көрүп, ачка бойдон да, табитти жоготкон эмес.