Буга чейин ал "апельсин кабыгынан" деп ойлошкон эле - гана семиздик менен пайда болгон көрүнүш. Бирок, бүгүнкү күндө жээкте бул жаман үлгү айрылтат жаш кыздардын сымбаттуу жамбаш көп көрүүгө болот. Туура эмес тамактануу, физикалык аракетсиздиги, метаболизм оорулары - мунун баары ушундай көрүнүштөргө алып келиши мүмкүн. Биз чынында эле cellulite жок кылууга, аны аткарууга кантип болобу, түшүнөм.
ал cellulite жок кылууга мүмкүнбү?
"Апельсин кабыгынан" каршы күрөштө кээде көптөгөн аялдар да көп убакыт жана күч-аракет талап кылынат, сен бардык cellulite арылууга болот күмөн санай баштайт. Чынында, бул реалдуу эмес, жана бул канчалык эрте сен урушту баштаган жакшы. Cellulite төрт баскычтан турат: биринчи эки - Жартканга деле байкалбайт, бирок акыркы эки - бул өтө жагымсыз жана убакыт, көп күч-аракетти талап кылат. Сен эмне деп чечип болбошу керек - cellulite жок кылууга ар кандай жолдор менен аракет! комплекстүү чаралар мыкты иштеп экенин унутпа.
cellulite кутулуу керек: көнүгүү
cellulite отличниги алдын алуу үчүн, түргөштөр, өмүр: Эгер дене-клуб аптада иш сапары менен жок дегенде 2-3 жолу болуп саналат, анда маселе жолуктурган эч качан мүмкүн болсо. Эгер эмгек тартибинин эрежелери же жарактуу кирип, же сейилдөө өткөрүлбөгөн же секирип аркан үчүн керек болот. Эске алчу нерсе, кайсы бир жумада 2-4 саат, аны берип, жигердүү жашоо айына 1 жолу эмес, алып, жана дайыма иш керек.
тизесине жана жамбашта боюнча cellulite кутулуу үчүн көп машыгуу бар:
- Арканы түз кармап, бирге, кабат, буту түз отур. тизе кыйшайтпай кабатында бир жамбаш жулуп, алга бир "кадам", деди. Андан кийин башка бутту кайталап. Сиз 2-3 мүнөт мурун белинен булчуъдардын чарчоо сезимин эле чалкасынан жүрүшүбүз керек.
Бул көнүгүү үйдө cellulite жок кылууга кантип көрсөтөт. Сиз спорт залга барып, анда бир көнүгүү тээп жана бут чачтарын калп үчүн чуркоо жолун колдоно аласыз.
cellulite кутулуу үчүн натыйжалуу жолу
мага жакшы болушу үчүн, cellulite кутулуу кантип түшүнүү үчүн, анын мүнөзүнө да ойлошубуз керек. узор улам майын туура бөлүштүрүү үчүн топтолгон ашыкча суюктукту берет. Ошондуктан мыкты натыйжалары массаж берет - Жарылып кетсе, бал же окуу куралы, бирок жакшы - кесипкөй.
Алардын таасирлүү өзүн-өзү массаж бал болуп саналат. манжа сиздин бал алып, маселе аймакка колун колдонулат (ал дагы да көбүрөөк биригет). Бул муктаждык көп бал ак эмес, ошондой эле сактоо - 10-15 мүнөт алат. Бул оор, бирок натыйжалуу болот. бир айдын ичинде бир жумада 2 жолу кайталанат.
Ошентип, cellulite менен күрөшүү үчүн бир комплексте зарыл, бул ыкма ишке ашыруу, туура тамактануу жана башка ыкмалар менен түзүлүшү керек.
cellulite кутулуу үчүн мыкты жолу
cellulite каршы күрөшүү боюнча жакшы жыйынтыктар бал жамынчымды берет. Эмес, курорттук барып, жакшы акча үчүн сөзсүз эле үй-бүлөдө жана тартиби болот.
Ошентип, натыйжалуу cellulite жок кылууга кандай үйдө болушу мүмкүн, начарлап алыс жана дароо алгачкы белгилерин байкап жатканда чара көрүүгө баштаганга аракет кыл. толугу менен cellulite кутулуу үчүн гана стадиясында мүмкүн, себеби, бул зарыл.