Брюсселде өнүп капустанын катары биздин өлкөдө абдан популярдуу эмес. Эгер бардык Vitamins, аминокислоталар жана минералдар бар экенин билген эмес. Бул магний, калий, каротин, темир жана витамин C. Бүгүн бай, биз сиз менен бирге multivarka Брюсселде өсүп бир нече Recipes бөлүшөт.
multivarka менен сыр менен рецепт Brussels өстүрөт
заттар:
- Брюсселде өнүп - 400 гр
соус үчүн:
- май - 40 г;
- ун - 2 косыныз. идиш;
- сүт 2,5% - 250 мл;
- лимон ширеси - 1 косыныз. идиш;
- катуу сыр - 50 г;
- жыпар жыттуу заттарды,
- жер даярдалат - бир чымчым.
даярдоо
Капуста жогорку жалбырактарынан тазаланган жана тамак-аш, бууланып бир себетке салып, жуушту. казанды, капуста бир идиштин үстүнө коюп суунун зарыл көлөмүн, куюп, программанын "Бууланган" 15 мүнөт менен тамак.
Анан жалбырактарды алып жана тамак киришүүгө соустун "качпайм" . Бул үчүн, казанды май бир бөлүгүн ыргытып режими "бышырган" ашкерелейт жана аны эритип. Кийинки, унду кошуп, алтын күрөң дайыма козгогон чейин кууруу. Андан кийин жылуу сүт куюп, ошондой эле козгоп жана бардык multivarku так 10 мүнөт өчүрүү. аралашма бир аз көбөйөөрү да, аппараттын капкагы менен чыгы, лимон ширесине, жыпар жыттуу заттарды татып, капкагын салуу. Азыр соус, элжирей салып Брюсселде өнүп жайылып жана 20 мүнөт "өчүрүү" программасына тамак. кызмат мурун, майдаланган капуста менен чачат.
multivarka бир-эки Брюсселдеги өстүрөт
заттар:
- өнүп - 400 г;
- Картошка - 400 г;
- сабиз - 2 даана;.
- пияз - 1 даана.
- Балык - 2 сыра;
- өсүмдүк майы - 2 косыныз. идиш;
- жыпар жыттуу заттарды,
- жашыл пияз.
даярдоо
Ошондуктан, жууп multivarka өсүп-жылы тамак даярдоо үчүн жогорку жалбырагынан тазаланган жана тамак-аш, бууланып бир себетке салып. Картошка бүдүрчөлөр бөлсүн жана капустанын жайылып, таза. идиштин үстүнө коюп, суу идишине оң өлчөмүндө, ичине куюп, "Бууланган" 20-25 мүнөт ичинде жашылча тамак. Анан акырын картошка менен капустаны жулуп, бир аз салкын болсун жана чакан кесимчелер. Азыр унитаз өсүмдүк maslitse менен куюп, жашылча кошуп, "бышыруу" режиминде алтын Браун чейин кууруу. Андан кийин, майдаланган пияз, сабиз татып, ошондой эле бардык аралаштырууга чыйратылган майдаланган Хам +, туз чачып кошуу. кызмат мурун, ашкөк тамак менен кооздоп.
multivarka Брюсселде өсүп менен тоок
заттар:
- Тоок - 600 г;
- өсүмдүк майы - 15 мл;
- Лампа - 2 даана;.
- сабиз - 150 г;
- сельдерей сабагы - 150 г;
- жыпар жыттуу заттарды,
- . Ак кычы - 1 аш кашык;
- . Coriander уруктар - 1 аш кашык;
- Брюсселде өнүп - 800
даярдоо
Кудайдын multivarka Брюсселде өнүп тамак кантип сага сабак болсун. Эт кыйла чоң этин жиликтеп бөлсүн. Пияз, таза жууп, shinkuem semicircles үчүн. Менин сабиз, кесип корки жана чачууга чөйрөлөр. Сельдерей жууп, жанчып отун. Брюсселде өнүп чейинки өлтүрүп жана кагаз сүлгү менен жаап, ал жакшы менен Glass үчүн
май чыны Multivarki кичинекей өсүмдүк куюп, аны жайылтуу кесинди эт "жебей" программасын ачыкка жана анын ачык-айкындык үчүн руданын тоок жана пияз passeruem ого бетер 15 мүнөттөй козгогон, алтын Браун чейин тамак ысытат.
Андан кийин, кесинди сабиз жана сельдерей салып, даамын татып, бир аз суу жана туз төк. капкагын, мезгил-мезгили менен жумшактык бир тиш чукугуч менен эт текшерүү, болжол менен бир саатка "өчүрүү" режими ашпозчу бетин жабуу. , Жогорку жалбырактарынан, аны тазалап, сабагы менен кесип, капуста менен толукталсын: Ошол эле учурда, капуста даярдайт. Конкурстун чейин, 30 мүнөт көмөч бардык мазмунун мөөн.