сулуу бол - бул дайыма иш эмес. ар дайым сулуу көрүнүү үчүн, аялдар бул курорттук дарылоо арасында, косметика жана иштөө ар кандай колдонушат. аты-жөнү, алар дарылоо суусу менен белгилүү самап, белгиялык курорттук, атадан тукум кууп өткөн. Бул жөнүндөгү дагы бир түшүндүрмө: Latin SPA - "суу аркылуу ден соолук".
курорттук дарылоо түрлөрү
Бул косметикалык боемочулуктарды бир сууга чайкануу менен таасир этет. Мындан тышкары, алар тери жана дененин калыптандырууда абалын жакшыртууга багытталган. Алардын бири - бир жол-жобосу Spa Капсула. Ал төмөнкү иштөөдө атынан бир тираждык комплекси болуп саналат:
- тери атайын маска колдонулат, анын ичинде буу мончо. ысык абанын таасири астында эпидермис камераларда болумдуу жайылып жараянын баштады.
- Aromatherapy - SPA-бир маанилүү майлары аткаруу пайдаланылган кайсы жол-жобосу. Бул сонун эс таасир этет.
- Infrared сауна кыймыл жылытуу жана тери клеткаларындагы зат тездетүүгө багытталган.
- Vibromassage - капсуласы менен жүзөгө ашырылат абдан жагымдуу жол бири.
- Chromo, бир нур өткөк таасири, анын ичинде. тынчтык өкүм чумкуганда, жардам берет, көк - - токтотуу, сары - психикалык ишмердүүлүгүн жана жашыл стимулдайт - энергетикалык балансты камсыз Red орган, ачык кызыл, кочкул Обондор.
- Музыка терапия бактылуулуктун дүйнөдө чөмүлдүрүүчү.
курортунун боюнча жол-жоболору
сулуулук салону кызматтардын түрлөрүн сунуштайт. сулуулук салонунун бул курорттук дарылоо бардык теринин абалын жакшыртууга багытталган. Алардын арасында абдан популярдуу болуп төмөнкүлөр саналат:
- Thermotherapy денени жылынып менен башталат, андан кийин тери тазаланбайт, андан кийин гана айырмаланат душ жана бөлүнөт дренаждык массаж менен массаж, эмне.
- Osmotherapy - минералдык туздарды колдонуу SPA.
- Тоскан чөптөр менен Whirlpool бат.
- медициналык, психологиялык, психологиялык жана косметикалык жол-жоболордун жыйындысы болуп саналат Индия курорттук дарылоо.
- Talassotherapy, анын ичинде суу балырлары жана топурак колдонот.
- Жемчуг атайын ийне айрым аймактарында таасирин жүзөгө ашырылат.
- Өлкөнүн ар түрдүү болушу мүмкүн.
- Буулануу, теринин, анын ичинде озон менен аралашкан буу учак менен тазаланат.
- табигый таштардан пайдаланууну билдирет Stone терапиясы.
үйдө Spa дарылоо
терилеринин бир майрам уюштурууга, сөзсүз кымбат сулуулук салондорунун барып жок. мүмкүн болушунча үй-курорттук дарылоо керек. Бул үчүн, сиз убакытты алыш керек. Тезирээк эс келип, санаторий-курорттордогу иштебей калат ээ. үй-курорттук дарылоо тиешелүү чөйрөдө алуу менен жүзөгө ашырылышы керек тышкары: жарык музыка, багындырып жарык, олуттуу майлары жана ушу сыяктуу.
душка жана г аткарууга - биринчи этапта сиздин терини тазалап керек. шоколад, грейпфрут, кофе, сулу же туз - Бул жерде өзүнүн өндүрүштүк-пычыктарынан бери жардамга келет. Бирок, тазалоочу агент өндүрүү үчүн убакыт абдан кимде жок болсо, жана косметикалык каражаттарын сатып алуу. Сиз гүлдөр гүлүнүн бир идишке салып коюнуз болот жолу - Розанын, Пионы, ромашканын. каалаган болсо, суу менен жыпар жыттуу май менен байытылган:
- Биз Акмаралым лимон, грейпфрут же кызгылт сары кошуу болсо, бул бат cellulite каршы күрөшүүдө жардам берет.
- жалбыз жана назиктигин жана жыпар жыттуу майлар тынчтандырып бар.
- корица, тиштери менен розмарин менен Esters жүгүртүү ишин стимулдаштыруу жана бөлүнөт дренаж жогорулатуу.
үйүндө бар кошумча жол-жоболор үчүн төмөнкүлөр кирет:
- ташуу;
- samomassaj (атайын курама роликтер аркылуу же колгаптарын);
- маскалар.
дене үчүн Spa дарылоо
денедеги зат жараяндарды күчөтүүгө багытталган, мисалы, косметикалык боемочулуктарды, ооруларды дарылоо (толкунданып, жүрөк-кан тамыр жана скелет системасында) жана кол тийбестигин күчөтүү. SPA-татаал жол-жоболору төмөнкүлөр болуп саналат:
- сүт, туз, бал, көк чай, май жана үзүндүлөрү - активдүү компоненттер тышкары менен Бат. оптималдуу суунун температурасы 34-36 градус, жана дарылоонун узактыгы, - деп, 20 мүнөттөн ашык эмес.
- Массаж, минералдык жана топуктуу терисин байытып жатат. даам май органына карата косметикалык менен кошо алат. Массаж 30 90 мүнөткө чейин созулат.
- Кабыгынан, анда тери ък бөлүкчөлөрдөн тазаланып жатат. курамы колдонулган агенттери ушул туз же балырлар, кофе, лед үзүндүлөрүн болушу мүмкүн, ошондой эле чыгат.
- ар кандай косметикалык аныктамаларындагы менен кепинделип.
- Бууланган - орус же Finnish сауна, кедр баррели, Хаммам.
Spa дарылоо - массаж
механикалык каражаттардын жардамы менен тери менен булчуъга көп ыкмалары бар. көбүнчө SPA-массаж:
- Эс, жер үстүндөгү жана жер жумшак соккулары менен камырына менен мүнөздөлөт.
- Aromatherapy - күн сайын пайда адамдар үчүн бир чечим.
- Түрк самын өтө жагымдуу берет.
- Жылкыда семиз катмарын иштеп чыгуу болуп саналат Cellulite.
- Lomi Lomi - май тандоо аркылуу жол-жобосу.
- Уулуу денени тазалап жараянын тездетет бөлүнөт дренаж.
Spa дарылоо - түздөө
мисалы, косметикалык курал негизги максаты - кыртыш клеткаларындагы зат ылдамдатат. SPA же муздак, же ысык түздөө болушу мүмкүн. Биринчи кан тамырлар жана капиллярлардын кууш багытталган. экинчи тешикчелери ачылат жана кан айлануу жараянын жогорулатат. көбүнчө тигилген бул түрлөрү болуп эсептелет:
- балырлар ;
- бал;
- чопо;
- шоколад;
- Жер казынасын пайдалануу;
- Citrus;
- кофе;
- баткак;
- ошондуктан мунай жана.
колдору үчүн Spa дарылоо
Кожа муздак, оор суу, химиялык жана байланыш менен башка заттарды, ысыктын карайт. Ошондуктан, аялдар курорттук дарылоо, анын курал-жарак сактоо натыйжалуу экендигин билүү керек. таралган төмөнкү боемочулуктарды болуп төмөнкүлөр саналат:
- лотоктор;
- г;
- чайкануу жана беткап берилген калыбына келтирүү;
- массаж;
- керосин;
- ысык макияж.
таасирин жакшыртуу үчүн, төмөнкү эрежелерге карманышыбыз керек:
- өтө ысык суу менен кол жуу расмисин сактабай эле.
- суук аба ырайы менен табигый материалдан жасалган кол кап кийип шектенбесек болот.
- атайын косметика колдонуу.
- идиш жууп, резина кол каптарды гана тазалап турушат.
- жетиштүү, суу да ичпейм.
Spa бет дарылоо
назик тери өзгөчө жардамга муктаж. кирет мыкты курорттук дарылоо, жардам берет:
- г;
- коргон;
- Аромотерапия;
- АККУМУЛЯТОРЫ учурдагы пайдаланууга;
- кычкылтек-пачка;
- ийне даярдыктар алтын курамы бар;
- photoreduction;
- химиялык ысыктан;
- biolifting;
- лазер менен калыбына келтирүү;
- dermabrasion;
- Ботекс сайма жана башкалар.
SPA чачка кам көрүү
Hair туура сактоо керек эле, люкс карап. Бул чач курорттук дарылоо үчүн жардам берет. натыйжалуу төмөнкү боемочулуктарды болуп төмөнкүлөр саналат:
- дем берүүчү (алсыз чачын бекемдөө);
- бузулган тал калыбына келтирүү;
- тазалоо (баш кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн);
- кургак чач үчүн түзүлгөн азыктандырышат жана moisturizing;
- каршы жаш - куракта катардын кам көрүүгө арналган программа.
Мындан тышкары, чач курорттук дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- ысык жыйынтыктады кыскартуу;
- май дарылоо (жип "дартка даба" түрү майлуу Джинджер жана кургак - Lavender жана Geranium);
- Натыйжада жука ;
- кенге.