Тан калыштуусу кооз ашкабак ал чарбасын өнүктүрүү үчүн жеткиликтүү дээрлик жыл бою шүгүр да, күзгү жашылча болуп эсептелет. Zolotobokogo жемиш даана, мисалы, дан эгиндери жана шорпо сыяктуу тааныш идиш, тамак барып, жана жыпар жыттуу заттарды гарнири же айрым тамак болуп компанияда ойлонуп бышырып алабыз.
Тандырга, ашкабак бүдүрчөлөр Алдыбызда
кемчиликсиз кошумча каши и Жасмин - кант жана жыпар жыттуу май менен бышырылган ашкабак тилкелери. токочторду, дегенсип күйөөсүнө менен кошуп, үстүнө же pyuriruyte муздарды мамиле жасайт, бир кашык кой.
заттар:
- кичине ашкабак;
- Зайтун майы - 30 мл;
- Honey - 15 мл;
- Браун, кант - 20 г;
- жер корица - 3 г;
- жер Алекс - 3 г;
- жер даярдалат - 3 жыл
даярдоо
Меш 170 ° С чейин барбаш жатат Pumpkin жуу жана жарым чыгуусун кийин кесип, жолдон уруктардын тазаланган. жерден алып салуу боюнча жарым сааттай Тандырга, ашкабак кой жумшак болушу керек. ак ниеттик менен, таза жана кесимчелер үчүн түшүм берет. музда ар андан жакшылап аралаштырып, зайтун майы, кант, ширеси жана жыпар жыттуу май менен байланыштырып жана бир пергамент баскан банк баракта сындырым тараган. 25 мешке көбүрөөк мүнөт, ал эми тамак даяр.
Тандырга, ашкабак сындырым нан бышыруу
Бул өзгөрүү банк ашкабак экинчи толук тамак жөнүндө сөз болушу мүмкүн. ашкабак бүдүрчөлөр менен Сыр жана быштак деле даамдуу жана сонун болот.
заттар:
- ашкабак - 600 г;
- жапалак жалбырагы - 5 даана;.
- Ricotta же быштак - 200 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- каймак - 125 мл;
- петрушка;
- көкөмерен бир бутактары;
- торлуу килограмм - 60 г;
- 1/4 лимон ырахатына;
- жаңы нан чакан.
даярдоо
190 ° C на чейин очокто Preheat менен тазаланып, ашкабак чакан кесимчелер. даана май, жапалак көкөмерен жана туз менен мезгилди, андан кийин мешке коюп, 20 мүнөт коюп төк.
көмөч табактагы быштак же Ricotta 2/3 койгула, ашкабак бүдүрчөлөр үстүнө жайылган. жумуртка жана каймак аралашмасын бажыканадан жана түрүнө мазмунун куюп, анын үстүнө - быштак, чөптөрдүн ылдыйында калган. casserole дагы бир жарым мешке майдаланган сыр менен бышырылган чачып чейин саат жана 5 мүнөт коюп.
даамдуу ашкабак сындырым кандай тамак?
Туура тануучу даамдуу бир нерсе жасай алат, жана бышкан ашкабак бир күйөрман жок болсо да, бул ыкма менен кунт коюп уккула.
заттар:
- Pumpkin - 1,5 кг;
- корица - 6 г;
- зайтун майы - 100 мл;
- кориандрдын кетет - 50 г;
- сарымсак калампыр - 2 даана;.
- Ашкабактын үрөнү - 20 г;
- Грек йогурт, - 250 г;
- ысык чык.
даярдоо
Ашкабактын үрөнү алып жана кесимчелер. тери таштап жакшы. кесинди жемиш мунай жана сезон жер корица жана андан кийин банк ашкабак жайгаштырат жана 200 ° C температурада мешке 20-25 мүнөт жиберип төк. майдаланган кориандр, сарымсак, ысык соус жана деңиз кооптонуу тиштери менен айранды Mix: Ошол эле учурда, бир-ууууууу-пайдаланышат. кызмат алдында натыйжасында соус ашкабак төк. Ал эми куурулган ашкабактын үрөнү да унутпа, алар көргөн тамакты бышырып каалаган касиет берет.
сыр менен мешке сындырым ашкабак
заттар:
- тегерек ашкабактын (чакан);
- Зайтун майы - 15 мл;
- быштак - 300 г;
- Honey - 40 мл;
- Nutmeg бир чымчым.
даярдоо
мешке жылытуу 200 ° C, ашкабактын үрөнү көчүрмөсүнө жана төрттөн салып, аны жок кылуу. Pumpkin даана пергамент бетине жайылып, оюктун менен, үрөн калган сыр берешен бөлүгүн коюп. зайтун майы менен куюп, Nutmeg менен кан чачып, аны жарым сааттай мешке койду. чачсын бал жана сузгучу куюп кызмат чейин болсо, каалаган.