Аягында этапта кош бойлуулук учурунда Constipation

тай-тай басып убакыт өткөрүү - ар бир болочок эне жашоосунда абдан сонун нерсе, бирок ал көп учурда, мисалы, кош бойлуулуктун акыркы жумаларда катыгынга кээ бир кыйынчылыктар, көлөкөсүндө жатат. ал татаалдашына алып келиши мүмкүн, анткени бул оор жана жагымсыз абалы, дарыгерлер четке тийиш эмес.

стадияларында кош бойлуулук учурунда эмне катууга коркунуч?

тез арада катууга мамиле жок болсо, геморой пайда кепилдик берилет. Андан тышкары, ошол жерде болот , colpites көп санда дымып жыгып келген микробдор кынына кире баштаган.

кош бойлуу ичтери себептери

бир аял отургучка менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда Тамакты аш кылуу системасынын кыймылы азайтат өзгөргөн гормон, күнөөлүү. Ошондой эле кош бойлуулуктун аягында жатын ичеги, анын ичинде бардык ички органдарды, кысып, жана бул иш бир кыйла татаал маселелерден болуп саналат.

Мындан тышкары, тамак-аш жана активдүү жашоо жек көрүү көз карашы да маанилүү ролду ойнойт. бир аял ич кеч кош бойлуулук учурунда жок болсо да, эмне кылуу керек экенин билген эмес болсо, анда сиз туура менен башташыбыз керек диета.

аягында этапта кош бойлуулук учурунда ичтери катып калуусун дарылоо

Ар бир өзгөчө учурларда, кыблага кыйынчылык аларга бир эмес, колдонулган төрөө дары ичинде экенин билет. Ошондуктан кийинки этап менен кош бойлуу катууга каршы өтө жумшак жана натыйжалуу ыкмасын тандап алуу зарыл.

тамактануу мүмкүн болгон жаңы сезондук жашылча-жемиштерди болушунча көбүрөөк кошуу зарыл. Абдан тарытып, алардын сок тамыры сыяктуу бирдей өлчөмдө кошулган сабиз жана кызылча сыяктуу, ошондой эле, же бул өсүмдүк чийки, бышырылган жана бышырылган түрүндө түшүм тездетүү үчүн пайдалуу.

жашылча-жаккан жок адамдар, даамы кургатылган жемиштерди Compote жыгылып, же пайдалуу десерт катары кургатылган кара өрүк, анжыр мөмөлөрүн да колдонот. Суюктуктар, бери дегенде, 2 литр күн күйүп, ал эми кондитер жана таттуу толугу менен болушу керек.

Мүмкүн болсо керек жашоо жөн жолун өзгөртүүгө жана жок дегенде жөө толукталсын. түйүлдүктүн өнүгүүсүнө таасир эмес, дары-дармектерди, чычырканак жана шамчаларынын шамчалар берди.