, Тескерисинче, тынч жана эс - бала бакча Мындан тышкары, бардык комплекстери эртең менен аткарылуучу көнүгүүлөр, жигердүү балдарга азат жана активдүү жана өтө кызыктуу болуп жатат, ошондуктан курулат. Акыр-аягы, күн сайын кубаттап күнү белгилүү бир режими балдар көрсөтөт.
балдардын мектепке чейинки жана эртең менен машыгуу үчүн Каршы
Кээ бир учурларда, бала пайда болот, айрыкча, дене тарбия жана эркин болууга тийиш:
- жалпы алсыздык жана алсыроолоруна;
- буту системасынын бузулушу;
- жүрөк жана кан тамыр оорулары.
эртең менен машыгууларды өткөрүү үчүн жалпы эрежелери
эртең менен үчүн көнүгүүлөрдүн бардык топтому гимнастика бала бакчанын бир киргизүү, башкы жана акыркы бөлүгүн турат. кубаттоо керек кезеги бою жай жана балдар эч ким аны көбүртүп эмес, өзгөчө кам көрүп, ар кандай булчуң топторунун жууруп. аба-ырайы жакшы болуп, бала бакчада эле эртең менен гимнастика көчөдөн аткарылган, салкын жана жаан-чачындуу күндөрү - атайын жабдылган бөлмөдө.
Адатта төмөнкү тартиби боюнча мектепке чейинки гимнастика боюнча:
- заряд бир басуу жана чуркоо болушу керек. Toddlers басып же мамычаларды кыйгап залында же аянтка чуркап болот, андан кийин эки-экиден, же өз-өзүнчө. Көнүгүү бирдиги бардык багыттар боюнча ишке ашырылышы мүмкүн бүтүрүү.
- Кийинкиси ачылып, анын курал-жарак алып, төмөн түшүп, наркы өйүзгө жана RIM бирге. Бул көнүгүү плечо бел курчоо жана кыймыл-күчөтүүгө багытталган.
- Андан кийин бут кыймыл бекемдөө үчүн көнүгүүлөрдү жасоо керек. буту көтөргөндүктөн Балдар, тарап, көтөрүү, Бенд өз кезегинде аларды токтотууга жана түздөө. Ошондой эле бир көнүгүү отуруп туруу кирет болушу мүмкүн.
- Кийинки кадам - жана көөдөн илмек жаса. Бул көнүгүү арткы жана ичке сайды жана кыймыл-күчөтүүгө багытталган.
- Эгер эртең менен көнүгүүлөрдү жерге тез басуу эмес, керек, дем көнүгүүлөр же колчырак оюндар бүтүрүү.
топтордо мененки өзгөчөлүгү бала бакча менен жүзөгө ашырат
ар бир бала-бакчага топчодогу эртең менен аткарылуучу көнүгүүлөр, тактап айтканда, бир гана узактыгы, ошондой эле кээ бир көнүгүүлөр мүнөзү, эмес:
- бала бакчанын жаш тобунун эртең менен машыгуу узактыгы 4-5 мүнөт убакыттан ашпашы керек. бала кызыктуу болду, көнүгүү оюндун бир ойноок түрүндө берилүүгө тийиш. Мисалы, балдар бир аюу, түлкү же ат сыяктуу сунушталышы мүмкүн. Сиз обручи, материалы жана шылдырак колдоно аласыз көнүгүүлөрдү жүргүзүү үчүн.
- бала бакча эртең менен көнүгүү орто тобу да абдан кыска жашаган эмес - анын узактыгы 5-6 мүнөт. өзүн-өзү кубатталууда Көнүгүү жабдуулар сыяктуу тасмаларды жана топторду кошуп гана бир аз кыйын мурунку бири болуп саналат.
- бала бакчанын улуу тобундагы балдар эртең менен аткарылуучу көнүгүүлөр, өздөрү тарабынан жүзөгө ашырылышы мүмкүн, ошондуктан, жакшы өнүккөн, эс.
окутуучу бир гана жолу кандай көнүгүүлөрдү аткаруу, аларды көрсөтөт. Бул көп колдонулган жиптери менен, өрүм, топторду, Чарчанкы жана таяк. Көп учурда ар түрдүү бий жана ритмикалык элементтерди заряддоо кошулду. 8-10 мүнөттөн гимнастика узактыгы. - Акыр-аягы, бала-бакчанын даярдоо тобу боюнча эртең менен гимнастика тууралуу 10-12 мүнөткө созулат жана тарабынан жана ири, мурунку бир жолу кайталайт. жип жана гантелдер ишке орношуу үчүн күтүү кошо болот. Ошондой эле, татаал көнүгүүдө "тагал" дубал менен кээ бир спорттук-ден киргизилген.