сайын эртең менен бир айып менен башталган бакчасына Эске? Анан, мектеп жаштагы же улуураак, силер көп учурда ал эмне? Кыязы, бул көп эмес. Ал эми балдарды көнүгүүлөрдү эмне? Дагы жок? Анан бирге чечүү болсун!
Белгилүү болгондой, балдар үчүн көнүгүүлөр эртең менен ишке ашыруу боюнча бир катар абдан маанилүү болуп саналат. Ал гана иммундук системасын бекемдейт эмес, оорунун дененин туруктуулугун жогорулатат. Кубаттоо эртең менен уйкусуроо кутулуу үчүн балага жардам берет, энергетика жана алдуу-бир жарылып камсыз кылат. музыка балдары үчүн эртең менен көнүгүү күн бою жакшы маанайда ачкычы болуп саналат.
Мындан тышкары, балдар үчүн эртең менен машыгуу тартиптин жана уюмдарга көмөк көрсөтөт, ошондой эле таяныч аз адам бекемдейт. балдар үчүн жана арыктоо үчүн акы бар - ал салмагы толмоч келген баласын жоготуп мүмкүн жолдорунун бири болуп саналат. Кантсе да, бул курактагы Арыкташ үчүн жана хирургия каршы келет.
Бирок сен, балким, көп бала уккан жок,:,,,, "Мен жаккан жок", "Мен эч нерсеге муктаж эмес,", "эртең кел", ж.б. Андан кийин, балким, ал жөн гана кызыкдар болгон эмес? Тажоо? Бул учурда, сен бала класстары кызыкдар, ал тургай, Кытай жана африкалык уулдары эрте көнүгүүлөрдү жасоо, аны күнөөлүү эмес, жана келбейт. Ал балдар үчүн кызыктуу болду, ошондуктан жооптуу сабап үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сиз карикатуралар жана аларды жүрүшкө чыгуу үчүн кызыктуу ырларды киргизүү сунуш кыла алат. Сиз менен чогуу машыгууларды кошуна бала (кыз) келет жана эмне кылууга чакырып алат, ал эми эртеси күнү көнүгүүлөрдү үчүн иш сапар менен барып. Сен ыр кызыктуу үйрөнүп, ошол жерде чыгат көнүгүүлөрдү жасоого болот.
Эмне балдар үчүн эртең менен машыгуу тууралуу эмнелерди билишибиз керек?
- Бала көнүгүүлөрүн жасоо турган бөлмө мурда обого керек. жылы жайында ал көчөдө эмне үчүн жакшы болот.
- Көнүгүүлөр, тамактын алдында кылган, бирок гигиеналык жол-кийин.
- заряд жолу 10-15 мүнөттөн ашпоого тийиш. Ушул убакыт ичинде, максималдуу пайда алып, жана ошол эле учурда бала чагынан аласыз зериге убактым да жок болчу.
- Бул сүйүктүү музыка, өз балдары менен бирге машыгууларды эмне жакшы, же ага системасы айтып.
- балдар үчүн эрте көнүгүүлөр (сайттан же тегеректин ичинде) жүрө башташы керек жана дем алуу көнүгүүлөрү, анда мойнун, майдалап, далы, курал-жарак, ж.б. Бул жогорудан төмөн көздөй жылып болуп саналат. бир көнүгүүнү жана жакшы басуу жана дем алуу көнүгүүлөрүн текшерип.
- эртең менен машыгуу учурунда ата-энелер баланын мурду жана оозу аркылуу Демибиз менен дем алып жатканын текшерип турушубуз керек.
татаал балдар үчүн кызыктуу эртең менен машыгуу
эртең менен аткарылуучу көнүгүүлөр, мал, жомок мүнөзү сыяктуу кыймыл-аракеттерди жасоо үчүн баланы сунуш учурунда, башкача айтканда, бир оюнкарак жол менен бардык которууга болот. Бул жерде сиз кызыксыз көнүгүүлөрдү сабап, кантип эле бир нече мисалдар бар.
"Sun"
турган түз, анда эки тарап аркылуу туткасын жогорулатуу жана backbends, күн, же аларды zagolovu келет чейин созулуп, андан кийин бала сууруп алды. Сиз ж.б., туткасы чокусуна, күндү, булуттарга чачыратып салам үчүн чайпалып болот
"Bunny"
Бала коён болуп секирет. Сиз кайда Bunny мурду, кулагы, куйрук көрсөтө алабыз.
"Бир саат"
бала кур үстүнө колдорун коюп, күзөт тыкылдаганын туурайм, орган тараптан бир капталы блогуна кылат көрөлү.
"Heron"
бир кытан сыяктуу, тизелери титиреп, бийик көтөрүп, бала жүрөт көрөлү. Андан башка, бир буттап тура алат.
"Big Fish"
Child көкүрөк деъгээлинде кырманга окшош карап, тизени бүгүп. сол жана оң бурулуп, Ши качышты колун жайып. Сиз чоң балык баланы кармап алып, кандай жаза алат.
"Тегирмен"
бала өзүнчө бутун плечо-туурасынан коюп этегинде бир колу же башка буту тийген толорун башатын түзөт болсун, башка колун артка жатат.
"Excavator"
полго таштап, туш-тушка кичинекей нерселерди чогултуп берүүгө үндөгүлө. Ал оюнчуктар менен бир кутуга салып алмаштырат дейли. Ошентип, ал арылдаганындай багер жана үндөрдү көрсөтүүгө болот.
| | |
"Gnome-ири"
бел да колдору аз усталары көрсөтүү, отуруп-бирде жана жогорку алптар.
"Cyclists"
Бул бардык балдар үчүн абдан популярдуу көнүгүүлөрдүн бири болуп саналат. анын артында жаткан, көтөрүп туруп, бутун, жарыш туурап, аларга айлана сунуш киргизет.
"Көтөргүч кран"
Сиздин артында жаткан, бала анын бутун көтөрүп кыйшайтпай чыкса көрөлү. Андан кийин, тизесине аларды ийилип жана анын көкүрөгүнө жулам, буттун трассаларына кыла алат.
| | |
көнүгүү, терең дем бир катар бүтүрүү.