эреже катары, ар бир адам, сен өздөрүн бага билүүгө бөлүмгө, өз уулумду жиберип келет. Ошентсе да, бул балдар үчүн гимнастика эле иштин ушул түрүн популярдуулугун таасир эте албайт. Албетте, гимнастикалык клубтар кыздар үчүн популярдуу, бирок күчтүү жынысы, алардын артыкчылыктары көп алып келе алат. Сиз гимнастика бир баланы буга бергиле мурун, ал бардык түрлөрүн жакшы келишим арзырлык нерсе жана багытын аныктоо.
гимнастика спорт түрлөрү
Биринчи кезекте, бул спорт түрлөрү спорт боюнча гимнастика эмне айырмалоо керек. Ошондуктан, спорт гимнастика боюнча түрдүү расмий түрдө мындай сабактар кирет:
- Спорттук гимнастика;
- көркөм гимнастика;
- акробатика;
- спорт аэробика.
Кээде спорт гимнастика элементтер башка сабактар менен табылган, бирок ал бийчилери болуу үчүн, бул төрт параметрлердин бирин тандап керек.
гимнастика боюнча спорт пикир өзгөчөлүктөрү
спорттук балдар үчүн келген тема же гимнастика бардык түрлөрү жок. майда-чүйдөсүнө чейин бардык түрүн карап көрөлү жана алардын негизги өзгөчөлүктөрүн аныктоо:
Спорттук гимнастика
Ал (эркектер) камтыйт олимпиадалык спорт, mnogoborny - көнүгүүлөрдү тилкесинде шакектерге боюнча, ат минип, бирдей эмес, шыргыйларын, кабат машыгуу, ошондой эле үйүштү. Эреже катары, мындай изилдөөлөр машыктыруучулар элементтерди жана Acrobatics боюнча көнүгүүлөрдү камтыйт, ритмикалык гимнастика, чогуу ойногула, бий, жана башкалар.
Көркөм гимнастика
Бул спорт - гана аял. Бул алардын колунан ар түрдүү объекттерди менен жүргүзүлүшү мүмкүн, ар түрдүү бий элементтерин камтыйт, алар жок. Ошондой эле Олимпиада спорттун туру.
акробатика
Бул спорт ар кандай конкурстарды жана биринчиликтер камтыйт. Акробатика көнүгүүлөрдүн үч тобун камтыйт: акробатикалык кичирээк, жуп жана топ көнүгүүлөр, бир Батут боюнча жүзөгө ашырат. окутууну жүргүзүү жана спорттук залдын жана короосундагы болушу мүмкүн.
спорт аэробика
Бул спорт боюнча өнөктөштөр менен өз ара татаал Acyclic техникалык жактан татаал кыймылдар, ар түрдүү элементтеринин айкалышын камтыган бир катар көнүгүүлөр үзгүлтүксүз комплексин камтыйт. Спорт аэробика ар аныктамаларындагы жеке бий, аралаш жуп, Эсепсиз жана манжасы камтыйт. негизи станок негизги аэробдук кадамдарды жана алардын ар кандай кошулмаларды түзөт. 1995-жылдан бери Эл аралык Олимпия комитетинин тартип болот.
балдар үчүн гимнастика коркунучтуу эмеспи?
Бул спорттук абдан оор болуп көрүнбөсүн, көптөгөн гимнастика жана акробатика бөлөт. Тескерисинче, силер automatism аткарууну акниет жана эле жонокой жана табигый жөнөкөй тепти, ошондой эле аны ишке ашыруу үчүн жол берип, бир нече чакан жана жөнөкөй анын ажыратып, ар бир элементин белгиленет. Акыл жана акча каражаттардын кыймылы боюнча макулдашуу, анткени гимнастика боюнча балдар, эч качан эпсиз жана берилбеген болсо - албетте, алардын Forte!
Мындай иш жүрүшүндө гана ыгына жана кыймылдардын макулдашууну эмес, өнүгүп жатат, бирок мен бүт табияттан системасы.
Жөнөкөй жүк өз кезегинде аз зыян коркунучуна туш жол менен, сөөктөрдүн жана муундардын, бекемдейт. Мындан тышкары, бала 5-7 жашка ким, ар кандай айла-амалдарды жана көнүгүүлөрдү аткарууда, кемчиликсиз аны кокусунан жаракат коркуп болууга жана ар кандай жагдайда ишенимдүү сезүүгө мүмкүнчүлүк берет топко алат.