пикир бар, Acrobatics болсо - бул жаш, түшүнө албаган болсо, анда дагы кетүү үчүн эмес, атайын көркөм өнөр бар. Албетте, балдар жөнөкөй Акробатика: алар көп коркунуч бар, жана ал көз-психологиялык жактан алганда деле турбайт көнүгүүлөрдү жасоо керек. Мындан тышкары, учурда минималдуу суммасы машыгууларды изилдеп, иш жумшалат алып жаш денеси, абдан ийкемдүү жана кысылган болот. Бирок, эч качан кеч эмес, мындай каалоо жок болсо, үйрөнүү үчүн.
Акробатика кантип билүүгө болот?
Бул өнөрүн билүү үчүн, зарыл нерселер менен - бул каалоону жана дээрлик ар бир бөлүгүндө тапса болот жакшы машыктыруучу Акробатика. Көптөгөн адамдар, машине сыяктуу эле, ал тургай, жөнөкөй эле сыйкырдуулук өтө олдоксон, бирок, жакшы мектепте бир нече сабактан кийин сиз аны кыла кепилдеген ишенгиле, ошондо силерге 20 лет же 30 эч кандай мааниге ээ эмес.
Көп адамдар бул чындыкты Акробатика изилдеп жолуна түшпө коркуп жатканында өтө оор, ошол сабактардын өтө популярдуу ойдон чыгарылган. Чынында, урунган катуу спорт эмес, жана эч нерсе жөнүндө ыктымалдыгы дээрлик эч зыян. баштапкы акробатика чындык алар automaticity алып таптакыр ар бир адам бар жеке каралат кылдат изилдөөнү талап кылат, андан кийин гана, жай, бирок, албетте, сен дагы татаал Acrobatics негиздери түшүнөбүз. Сезимтал машыктыруучу тек сен даяр эмес болгон, оюнду жүзөгө ашырууга мүмкүндүк бербейт.
үйрөнчүктөр үчүн Акробатика барып, элементтерди ажыратып үйрөнүү үчүн татаал эч нерсе жок. Сабактар гана эмес, денени эмес, ошондой эле, көптөгөн коркуу, өзүн ишенимдүү сезүүгө жардам арылуу параганглиондордун системасын иштеп чыгуу жана турмушка жаңы жетишкендиктерге ээ болуу үчүн жакшыртууга мүмкүнчүлүк берет.
үйрөнчүктөр үчүн Акробатика: тандоого эмне үчүн?
Бул акробатика өз өзүнчө багыттары бар эч кимге жашыруун эмес. Мисалы, сиз укмуштуудай айла жүргүзүүгө мүмкүндүк берет, ал абдан сулуу түгөй акробатика. Албетте, дароо эле абдан татаал элементтерди үйрөтө баштаган жок, - сиз жеке жөндөмдүүлүктөрүн жана органдын мүмкүнчүлүктөрү негизинде, акырындык менен өсүп аласыз.
Бул жогорулатууга популярдуулугун тышкары ар кандай стилдеги жана Acrobatics элементтери чейин бий кыймылдарды бириктирип бий акробатика болуп, ритмине шайкеш жана өзгөчө айкашын түзүп аралаштырууда. абдан сулуу жана физикалык өнүгүүсүнө алып келет бул түрү, ошондой эле жан көтөрүү жана бир эле өзүн-өзү сыйлоого жогорулатуу үчүн өбөлгө түзөт.
Акробатика бойго жеткен: Анкета
Акробатика - салыштырмалуу арзан спорт. хоккей иш сиз, мисал үчүн, мисалы, кымбат октор менен же кымбат жабдууларды сатып алууга муктаж эмес.
Бул учурда спорт кийими ар кандай кыска экенин болот, ал бекем болушу керек кыймылы, эч сыдырмасын, Buckles, кнопкаларды жана башка катуу элементтерди жана мындай тактар чөнтөгү катары чыгып бөлүктөрүн, чектөө жок.
Анкета кыздар Т-көйнөгү, крсный, же кыска гимнастика leotard сунуштайт
балдар үчүн идеалдуу спорт болуп рубашка же болбосо Т-рубашка, спорт шорты же шорты (тизесинин), байпак өзгөртүү.
бул учурда Removable бут гана спорт үчүн чечинип чейин жөө аралап чыгыш үчүн талап кылынат. эреже катары, жогорку сапаттагы бут олуттуу жабдуулардын наркын көтөрөт, жана бул учурда пункт алынып салынды.
Ошентип, спорт жеткиликтүү жана кызыктуу. башкы нерсе - баштоо үчүн Коркпогула! Сиз Анда төмөнкү үйрөнчүктөр үчүн акробатика сабак болот.