Бир эненин капуста алабы?

бир баланы, айрыкча эмчек өткөрүү мезгилинде кош бойлуу бир аял каалаган нерсесине ээ мүмкүн болсо, бактылуу эне, алардын менюсун кайра карап кээ бир болот. жоопкерчиликтүү ата-энеси тиешелүү актуалдуу маселелердин бири, алар көп учурда педиатрЮ суроо: эненин капуста, ээ боло алабы? Кантсе да, бул өсүмдүк күкүмдөрдү менен метеоризм жана анти алып келиши мүмкүн деген божомол бар.

Мен капуста Lactation жеп керекпи?

Эксперттердин пикири боюнча, эч бир жооп жок. Ал бардык Аллергиянын пайда жеке жөндөмдөрүнө жараша болот, дайыма тамак азыктарына колдонулушу, ошондой эле зат алмашуу курсунун саны. Бул өзгөчө жашылча артык болсо, апалар, капуста, эмчек, жокпу, бул жөнүндө өтө эле көп деп тынчсызданбагыла. ымыркайда тамагым анын таасири дагы medically далилденген эмес, бирок мындай капуста кирет тамактарды, пайдасы, көрүнүп турат:

1. Капуста карылар энелер металлы чачылган элементтер, минералдар жана майындагы (майындагы C, E, PP, B6, B1, B2, A, biotin, жез үчүн баа жеткис болуп , темир, кальций, цинк, Phosphorus жана башкалар.) жана, ошондуктан, баланын ден соолугу жакшы ачкычы. Бул ичеги жана жыгып нормалдаштыруу ишин аягына чыгаруу үчүн зарыл болгон татаал карбонгидрат камтыйт, ошондой эле чийки була дээрлик толугу менен жок болот.
2. Сиз капуста карылар энесин жеп шектенүү бар болсо, анда т жана боордун иштешине жакшыртат деп жөнүндө ойлонуп көр.
3. Ошондой эле, бул өсүмдүк жагымдуу жана назик даамга ээ.

бир жолу түстүү капуста-эмизген эне же жок болушу мүмкүн тууралуу кайрадан тынчсыздана бербей, куурулган жана кайнатылган же судак жей бербейт. Бул бир аз туз, сүзмө, жыпар жыттуу кошууга тыюу салынбайт.