бала аялдын туулган толугу менен балага кам көп убактысын жумшап, өзүнүн жашоосун кайра келет. жаш эне негизги милдети эмчек болуп саналат, анткени, анткени анын мурдагы абалда жоготуу ашыкча тынчсыздана бербешибиз керек. эмизүү учурунда салмак жоготуу маселени жакын ар кандай күкүмдөрүн же ойлонуп зыян келтирбөө үчүн, алар сабаттуу зарыл.
эмчек эмизген учурда салмагын жоготуп,
төрөлгөндөн кийин, бат арыктап кеткенде жагымсыз жана дээрлик эч мүмкүн эмес. айдын биринчи жубайлар, тамак-аш менен эле чектелип калбашыбыз керек. төрөлгөндөн кийин, дене-күч жана тынчтык болушу керек, башкача айтканда, - өндүрүп алуу. акырындык менен кошумча килограмм арылуу үчүн, тамак-аш жана кыймыл-аракеттин ишке ашырууга басым жасоо зарыл. кийин салмагын жоготуу эмчектеги гана тарабынан жөнөкөйлөтүлгөн бардык тамактарды жана жалындуу алат.
эмчекте баласы Салмагы жоготуу - бул жөн гана салмагын жоготуу эмес, жана керектүү параметрлерди алууга жол жана эмчек эле жоготуп албайт. сүт 90% суу бар, себеби, көп ичип үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ал күнүнө суу 2 литр ичпеш, жана эмизүү учурунда арыктоо үчүн чөп чай иче алышат. Бул чөп болушу мүмкүн:
- Fennel;
- чалкан;
- беде;
- Таза.
эмизүү учурунда арыктоо үчүн Абдан жакшы кенеш - баланы жеп жок. Көп учурда апам тамак желбей калган баланы жейт. карылар энелер арасында сиз толук сүт өндүрүш үчүн абдан зарыл жалган бир ишеним бар. Чындыгында андай эмес болуп саналат. сүт өндүрүү үчүн күн сайын май дүкөндөр алынган, алардын үчтөн бири гана, болжол менен 800 калория талап кылынат. Бул Lactation кармап туруу үчүн гана 500 кошумча калория талап кылат экен.
эмчекте баласы Diet Diet
Боёкту төрөттөн кийинки катуу диета иштебейт. Жогоруда айтылгандай, бул жөн гана жеп туура арыктоого жардам берет. арыктоо үчүн диета эмчек төмөнкүдөй учурда:
- сүт менен суу же чай, бир таза айнек менен башталат;
- күн бою суу жана жаңы ширесин ичпейм. эмес газдалган минералдык суу жок кыл, унутпа!
- күнүнө үч маал тамак эмес, 5 же 6-бөлүктөрү 250 граммга чейин болушу керек;
- майлуу тамак-аш азыктары, мүмкүн болушунча аз жегенге аракет кылышат. Сүт, айран, сыр, быштак, аз-май сатып алуу;
- эмчек ар күнү жашылча, жер-жемиштерди жеп, анда тез барам, ал эми арыктоо;
- Артыкчылык этке караганда, тамак-аш, балык берилди;
- круп кол шилтеп койбо. Андижан суу кургак майсыз сүт аз өлчөмдө жана кашык бал сиңирүү жана энергияны белгилейт акы берет;
- таттуу кургатылган жемиштер жана жаъгактар боюнча аз сандагы алмаштыруу керек;
- чөптөр тууралуу унутпагыла. Алар менюсун ар жана пайдалуу заттардын көп болушу жардам берет;
- эмизүү учурунда арыктоо үчүн диета гана баланын аллергия пайда жок, ошол буюмдардын негизделиши керек.
карылар эне арыктоо үчүн типтүү меню:
- B (150-200 г 1-3% быштак йогурт, айран, кургатылган жер-жемиштер, чай менен zelnozernovogo катырак нан).
- Snack (жемиш, салат, чай).
- Түшкү тамактануу (балык шорпосу, салат, таза сыгып сабиз ширеси, бышырылган жумуртка, чай).
- Түшкү тамактануудан (бадыран, ашкөк, сыр менен нан бутерброд).
- Кечки (өсүмдүк casserole, ширеси, жемиш).
эмизүү учурунда Салмагы жоготуу калория кальций жана витамин комплекстерди пайдаланып организмди азыктандыруу кулак жалмап азайтуу эмчек сүтү санын жана сапатын жана кандай таасир этиши керек. Ал эми буга чейин, дарыгерге суранам кайрылган.