Канчалык пайдалуу Zucchini?
Көптөгөн энелерге, эмчектеги баласына эмчек, алар Zucchini болуп, алар пайдалуу болот барбы же жокпу тууралуу ойлонуп көрөлү.
Кабачки сыяктуу чачылган элементтердин көп санда камтылган калий , калий, канал , магний, темир. Мындан тышкары, алардын бир бөлүгү катары, өзгөчө, оор төрөлгөндөн кийин, эмчек зарыл органикалык кислоталар жана белок көп. эненин Ошондуктан Zucchini тамак болот, ал тургай зарыл.
Улам кабачок аз калория продукт экенин, ал көп мүнөз бир бөлүгү катары кароого болот. Ошондой эле, бул майлар бөгөт заттар, семирүү өнүгүшүнө тоскоолдук камтылган.
кабачок эмчек
Zucchini эмчек жеп, мама эсеби бир нече нюанстарды эске алуу керек.
Биринчиден, патиссон канча жана тамак-аш менен кош бойлуу аялдар болсо, Бодонун наристенин жооп байкоо, ал эми кичинекей бир көлөмдө ишке керек. Көпчүлүк учурда, бул өсүмдүк аллергия алып келбейт.
Экинчиден, эмчек эмизүү учурунда Zucchini жеп, ар бир эне алардын сапатына (Жаш чагымда, атырдын, ж.б.) өзгөчө маани бериши керек. баарынан да маанилүүсү, анын жашылчаларды өз бакчасына чогултулган болсо, жер семирткичтерди пайдаланууга жок эле өстүрсө болду.
Эреже катары, Zucchini бала энесин диета өзүнүн катышуусун байкабай калат, ошондуктан, нейтралдуу даамы бар. Бул мүлк Zucchini натыйжасында эмес, көп учурда буга чейин өскөн улак үчүн эле көрүнгөн бир бөлүгү болуп саналат.
кандай жол менен Zucchini колдонуу үчүн жакшы?
Адатта, карылар энелер бышырган элге бир бөлүгү катары кабачок, пайдаланууга, же салат, аларды кошуу.
Ошентип, бул суроонун жообу: "Zucchini эмчек алабыз", бир кылка эмес: "Сен алат!". Бирок, бул эне күнүмдүк менюда аларды камтышы керек дегенди билдирбейт. ченем менен таанып-билүүгө жана шарттары жогоруда белгиленген аткаруу үчүн зарыл болуп саналат.