Эмизген үчүн Products

Эмчек - саламаттык сактоо жана баланын гармониялуу өнүктүрүү бир кепилдиги. Ошондуктан апалар чынында эле бир нече себептерден улам сүт аз болуп калса, тынчсыздана башташат. Бодонун (сүт бир көп, аз сандагы келет) мезгили менен мүнөздөлөт карабастан, бул ишке таасир көп жолдору бар. эмчек тез козгоо тышкары, аны эмизүү азыктарын пайдалануу үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

Бодонун Өнүмдөрдү өбөлгө түзүү

бул тамактануунун нерсеге байланыштуу болот, эмчек сүтү өлчөмүн азайтуу. бир аял дайыма чарчоо, күч жана энергия тартыштыгын баштан кечирип жатса, эмчек негизинен унутуп калышы мүмкүн. Ошондуктан, эмизүү жогорулатуу буюмдар жогору болушу керек. эмчек сүтү орточо суткалык баасы 500 ккал бар, бирок ал эненин тамак-аш көп керектеши керек дегенди билдирбейт. белокторго бай жөн гана тамактануу, тамак-аш азыктарында кирет. пайдалуу бир белок азыктары төмөнкү эмизүү үчүн: аз-майы түрлөрү, мясо, сыр жана сүт азыктары, сүт, катуу сыр. Бул толугу менен ундан жасалган нан, жашылча жана жемиш менен айкалыштырган органга зор пайда алып келет. Бул бир гана жетиштүү сүт эмес, ошондой эле, анын жакшы сапаты жок эле берет.

карылар-энесин ичип эмне?

эмчек с = т менен ийгиликтүү Lactation өндүрүү үчүн, туура эмес азыктарды бир эмчек аялды жеп тышкары режимин ичип турушу керек. суюктук диета Momma күн сайын баасы 2 L, L жиберсем, кем болушу керек: 1 - таза суу болуп саналат.

энелерди карылар сүт агымын жогорулатууга буюмдардын ар жасалган суусундуктар менен суусунун, өчүрө пайдалуу. Аларга төмөнкүлөр кирет:

1. Green чай, бал менен сүт.
2. Ginger ичимдик. өзүнөн-өзү, имбир Бодонун сүт үчүн мыкты продукт болуп саналат.
3. Herbal чай. Бул үчүн, эмчек сүтүнүн өлчөмүн көбөйтүү бышырылган ашкөк жүргүзүлөт: лимон даба, укроп, ангина, долоно, анис.
4. Compote кургатылган алма, өрүк, алмурут келген.
5. Barley кофе.

төрөгөндөн кийин эмизүү үчүн Products

кам энелер балдардын коликасында, биринчи айдын ичинде ар кандай аллергиялык кубулуштардын пайда коркуп болгондуктан, алардын тамак-төрөлгөндөн кийин бир аз начар. Бирок, бул учурда, жетиштүү азык-түлүк жана нормалдуу Бодонун сүт алардын айкалыштары бар. Биринчиден, бул гречку жана сулу тиешелүү, жаъгактар, дарбыз, сабиз, мөмө-ар түрдүү. туура айкалыштыруу менен, алар узак убакыт бою энергия менен денени тойгузам. Мисалы, эрте менен пиар менен таттуу сүт Сулунун бир кызмат курсак жана түшкү чейин энергия жарылып камсыз кылат. Ошондуктан, эч шексиз, эмизүү үчүн буюмдарды колдонуу эмчек маанилүү шарты болуп саналат.