Буга чейин, басымдын жогорулашы себептери, ошондой эле түшүнүктүү эмес. органга айлана-чөйрөнү коргоо, дайыма стресс, туура тамактануу маани, күнгө туура режиминде системалуу бузуулар начар абалына таасир этет жөнүндө. жогорку кан басымы алгачкы баскычтарында да зыян үчүн, элдик каражаттарын пайдалануу сунуш кылынат. Алар дары-дармектердин көпчүлүк кем натыйжалуу эмес иш-аракет. Бирок, акыркы айырмаланып, алар терс таасир жок.
жогорку басымдын үчүн алдын элдик ыкмалары
Эгер жогорку кан басымы менен жакын тааныш болсо, алардын адаттарды кайрадан карап чыгууга бир нече тийиши мүмкүн:
- салмакты жана кескин өсүшүн алдын алуу үчүн аракет кыл.
- таза абада сейилдөө жөнөкөй. Сен окутуп, же жөн эле басып алып, иштете аласыз.
- менен абдан даамдуу чай жардам берүү үчүн кадимки абалын сактай долоно , meadowsweet же ширесин ак Mistletoe.
- Биз ичкилик, никотин, кофеин жана өтө күчтүү кара чай менен чектелип келет.
- Албетте, бул да, майлуу, туздуу жана ачуу тамак-аш алып барыптыр.
витамин С менен жогорку кан басымы элдик дары кандай мамиле кылышыбыз керек?
заттар:
- Алкожа - 1 косыныз. л.
- Лимон - 0.5 Заб.
- ит мурун - 0,5 ст. л.
- бал - 1 косыныз.
Даярдоо жана колдонуу
орто н боюнча лимон руб жана Алкожа кошуу. Чыйратылган жаңы роза куруна жарып эле кошулат. жылмакай чейин кыл жана бал кошуп. Бул дары кашык күнүнө эки жолу жегиле. Айрыкча Эртеден кечке менен.
Кантип өрөөндүн лилия жогорку кан басымы элдик дары айыктырат?
заттар:
- лилия өрөөнү гүл кургак - 10 г;
- Суу - 200 г
Даярдоо жана колдонуу
сууну кайнатып, ага кургак негизи дары төк. бир нече саатка, ал эми мунун суу топтоочу кийин байлаткан аралашмасын калтыруу. тамактангандан кийин үчүнчү стакандан ошого жараша суюктук ичиъиз.
тамырда менен жогорку басымдагы элдик чара тез жардам
заттар:
- тамырда тамыры кургап - 10 г;
- Суу - 300 г
Даярдоо жана колдонуу
Кургак тамырда чыйратылган жарып же руб жана алдын ала даярдалган кайнак суу куюп. аралашма аз жылуулук отуз мүнөт турушу керек, андан кийин бир нече саат байлаткан. Бул оорулуунун себеп жана абалына карабастан, ар кандай жогорку кан басымын дарылоо үчүн элдик чара болуп саналат.
Кызылча дабаасы гипертония
заттар:
- бал - 1 косыныз.
- Лимон - 1 даана.
- кызылча ширеси - 1 косыныз.
- сабиз ширеси - 1 косыныз.
Даярдоо жана колдонуу
Бул улуу качан кан басымы жогору үчүн элдик чара болуп саналат. Honey, негизинен, гипертония каршы күчтүү дары болуп эсептелет. Эгер аны, кызылчасын жана сабиз менен жаңы, лимондун ширесин сыгып кошуп алса, бул дээрлик баа жеткис. Store даяр-микс гана муздаткычка керек. Ал тамактангандан кийин кеминде үч сааттан ашык толук кашык бар болушу керек.
жогорку кан басымы башка элдик ыкмалары
Салттуу дары гипертония менен жардам бере алат тамак бир катар иштелип чыккан:
- бардык көрүнүштөрү менен бирге абдан пайдалуу кызыл роуэн дарак - таза сок Rowan ичип же мөмө кичинекей бир ууч жеп алат.
- жогорку басымдын дарылоо үчүн алма сирке poultice сыяктуу элдик дары колдонулат. суюктук нымдалат кездемелер жана он беш мүнөт үчүн сага айтамын, жара.
- басымы өтө эле көп көтөрүлөт бербесе, пияз дарыланууга аракет болот. түн ичинде бир пияз, бир чыны суу кой. Эрте менен тамыр алып, бир тынбай суюк ичимдикти. эки жума кайталаъыз.