бир аял менен ажырашып кетсе, ал, түшүнүү үчүн кайрадан бактылуу болот деп ишенүү кыйын. Психолог бул организмдин коргонуу жооп болуп саналат, анткени, аялдар, кийин чөгүп калат деп эсептешет. Башкача айтканда, ал аял психикасына күнөөлүү сырткы дүйнөнүн өзүн сактайт. ажырашканда кийин, бактылуу болуш үчүн кантип жана кайра сүйүш үчүн, эгерде мүмкүн болсо тактаганга аракет кылалы.
Кантип бактылуу болуу - Психолог
Мына, бул жагынан психолог сунуштар мисалдардын кээ бирлери төмөнкүлөр:
- кечирип, коё билүү. Эгер сен да, атүгүл эс-учу жок болсо, бирок сен сактап силерге ындыныбыз өчүшү зыян. Сен азап тартып жатышат, сенин жакшы өзгөрүүлөрдү үчүн баарын кечирет, ал түшүнгүлө. Таарынып, денени да оттуу көлдө өлтүрө албайт. Окумуштуулар ичинде чектелген терс сезимдер, рак ортосунда түздөн-түз байланыш бар экенин далилдеди. Сиздин жашоо сага таарынып жүрө бербеш жатканда, жарык болуп калат. Таарынычтан арылуу үчүн көп жолдору бар. Мисалы, дин чыгыш окууларга, намаз - бул ой жүгүртүү, эл - кагазда таарынып жазып, андан кийин өрттөп жараяны болот. Сиз терс арылуу боюнча тандоо, бирок абдан маанилүү бир нерсе мүмкүн болушунча тезирээк, аны аткаруу болуп саналат.
- дүйнө үчүн ачык. ажырашуу аркылуу кеткен аялдар, бул кырсык, трагедия эмес деп айтууга болот. Бул менин жашоомдо бир жаңы мезгилдин башталышы болуп саналат. негизги нерсе артыкчылыктуу маселелерин чечет. иш жүзүндө көп, кандай түш көргөнүмдү бардык салып коёт. жаңы адамдарды жолуктурабыз.
- сүйүүсүнө ишен. Биз көптөгөн аялдар терс таасир этиши мүмкүн деп ажырашып четке кагуунун кажети жок, алар мындан ары сүйүүгө ишенем. өмүр экенин унутпашыбыз керек - ой чагылдырган. сүйүү менен ишен, андан кийин бул жашоодо кайрадан пайда болот.
бактылуу аял кандай болушу керек?
Эгер сиз дагы бактылуу сезип, дайыма каалап келгем жол менен жашоого мүмкүн экенин түшүнгөндө, сүйүү менен бактылуу болуш үчүн эмне кылуу карап көрөлү.
- сүйүү менен, анын бүт маани-мазмуну жагынан толугу менен маани бербе. Эгер дагы бир жолу үйлөнүп жаткан болсо да, алардын катасын кайталабаганга аракет кылып, кызыктуу болушу жана жакындарыбызды жакшы менен байланышы жок. Бул сүйүү көз каранды деген ойдо болсо, анда жоготууга коркуп арылуу боюнча иштешет.
- күйөөсүн өзгөртүүгө аракет кылба. ар бири өз жолу менен кемчиликсиз экенин түшүнгүлө. анын кылган катасын кайра-жылы шыргыйларды табуу. Сен алардын кордук менен бир адам көп көйгөйлөрдү жаратаары менен токтотуп, ал аны болууну каалайбыз болушун каалайт.
- көрө албастык кылба. Көралбастык - таандык мүчө бир көрүнүшү, бирок, албетте, жакшы эмес. Эгер ал чын эле акыл-эстүү бир нерсе пайда болсо, ачыгын сен коркуп жана тынчсызданып экенин айтып.
жонокой ажырашкандан кийин бактылуу болуу үчүн. негизги нерсе анын жашоосунда кара чийин даана жоюу үчүн күч керек. колунда боегу алып, өз жаркын жашоо тобун түзөт.