Getting кооз тан - бир гана, дене эс алуу үчүн, ал эми ошондой эле жылмакай шоколад Тан үчүн эмес, эс алып барат, ар бир аялдын татаалдыктар билүү зарыл чеберчилик болуп саналат.
жакшы күнгө күйүү үчүн, кээ бир жөнөкөй эрежелерин сакташ керек.
Кандай күнгө күйүү - тери даярдайт
жээкте көздөй чейин терини даярдоо - бул таза, жылмакай болушу керек. Бул үчүн ар бир адамга жумшактык колдонуу бадалдар өлгөн тери клеткалары exfoliate жана тан ийкемдүү жол.
бадалдар көнгөндөн кийин, зайтун майы менен майланам - бул жол-жобосу ар бир аялды, ал эми бул кеңеш сонун тан үчүн сыр жөнүндө сураганда, Италия берген эмес.
суу менен кантип күнгө күйүү - боёочу убактысын аныктоо
ийгиликтүү булгаары үчүн туура убакыт тандап алуу зарыл. тери биринчи жолу жабып менен байланышта болсо, сиз бирдиги күн эки тараптын эч кандай жыйынтыктары 15 мүнөт болушу керек - арткы жана ичке. Бул күн болжол менен жарым саатка жалпы берет. 3-5 мүнөттөн кийин бул жолу күн сайын көбөйтүү. Бул убакыт өткөндөн кийин, жээктен чыгып планы жок болсо, айрыкча, ийиндерине жана моюндун менен, күн менен минималдык байланышта үчүн колубуздан келгендин баарын кылабыз. , Сарайдын Мурунку үстөмчүлүк өрттөп эмес болсо сууда сүзүү учурунда пляж кийим толугу менен сууга малып жатат койду.
жээкте күнгө күйүү үчүн эмне кылыш керек? - туз суу менен да күйүү
деңиз күн жашыруун гана жакшы пляж жайгашкан эмес, ошондой эле туздуу суу. сен тан бай болуу керек болсо, суу менен жакын болуп, бир тан алууга аракет кылып, бул мүмкүн эмес болсо, анда ар бир 5 мүнөт күйүү жатканда сууга малып, ал дененин күнгө кургак көрөлү. Бул тери да тан үчүн өтө маанилүү болуп саналат, эрозия коркунучун азайтуу, ошондой эле териси нымдап, ысып кеткен жок, мүмкүнчүлүк берет.
Кантип туура күнгө күйүү - тери эрозияга каршы
бөрүнүн учурунда тери күйүп эмес экенин, ал гидратталган керек. Бул үчүн, деңиз, суу (бирок, бул тез эле, ошондуктан, 5 мүнөттөн кийин күйгөндүгүнүн коркунучу бар бууланып), же колдоно аласыз зайтун майын , ал май, А жана Е менен терини азыктандыруучу жана ал тез эле айыкса -. жол-жобосу, -дын бүткөн болсо, тери аркылуу колдонулат, УК нурларынын коргойт. Бул эрозиясынын алдын алуу болуп саналат.