бир жашында бардык аялдар дененин ичинде өзгөрүүлөрдү байкай баштайт. бети дагы тырышып пайда жөнүндө, тери балбырап болот. Уйкунун бузулуусунун, ысык-журк этип, денеси оорушу, бар. Баары көп учурда алсыздыгын жана алсыздыгынын сезип кыжырына тие баштайт. Бардык бул менопауза баштап алгачкы белгилери болушу мүмкүн.
Климакс - аялдар төрөттү соолуган табигый жараян. Башка сөз менен айтканда, бул баланын табигый түшүнүгү жана туулган мүмкүнчүлүгүнөн ажырап калышкан.
Канча жашта менопауза?
менопауза аялдардын орточо жашы - 50 жыл. Бирок, ал (43-47 жыл) чейин жана кийин эле, болушу мүмкүн. Менопауза башталганда көп себептердин таасири астында турат. Мисалы, генетикалык шыктуулук, жан таасирлер, көп стресс, оор жумуштун, жайгашкан жери жана жыныстык.
менопауза симптомдору
менопауза башташы биринчи кезекте айлануусун бузуу мүнөздөлөт. мисалы, тердөө, бул мезгил ичинде көптөгөн аялдар, тажрыйбалуу жана башка менопауза белгилер, уктап, жоголбостон, дем кыстыгуу. Гормоналдык көлөмдөрүнүн өзгөрүшү улам, аялдар морттук тырмак жана чачтын түшүүсү байкаса болот. Бирок үчүн бизди бардык көрөлү.
менопауза кийин, гормондору глобалдык өзгөрүүлөр болгон орган. Бул суунун менен да көрсөтүлөт - бет, моюн, курал-жарак жана көкүрөгүнөн жылуулук убактылуу кабылдоолор. Жогоруга Редден мүмкүн жана мүмкүн аба, баш айлануу, алсыздык жетишпей калат.
Улам Жылуулукту жөнгө бузууга, өзгөчө, түнкүсүн тердейт алып келиши мүмкүн.
аялдарда менопауза негизги белгилери азайып же мыйзамсыз айызы болуп саналат. айлампасынын бузуулар тышкары, агып мүнөзүн өзгөртүүнү билдириши мүмкүн. Көпчүлүк учурда, алар жетишсиз болуп, бара-бара таптакыр жоголуп кетиши мүмкүн. Ошондой эле ар кандай жагдай болушу мүмкүн, ай сайын бир заматта жок болот, андан кийин, мисалы, бир жыл өткөндөн кийин, кайрадан.
Менопауза учурунда адамзатка кооз жарымы көп учурда жыныстык кумарларга жоготуу нааразы. Бул аялдын денеси ушул мезгил ичинде эстроген ченемдерин кыскаруусу байкалган жаткандыгы менен байланыштуу. Бул либидо үчүн жооптуу гормон. Улам бир гормондун жетишсиздигинен байланыштан ичиркенип кын кургак болушу мүмкүн.
Сийдик заарасын - да эстроген жоктугунун белгиси. нерсе, ал заара менен булчуң обон азайтат. Бул сиз оролушу кийүүгө мүмкүн эмес дегенди билдирбейт. Сийдик заарасын жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, физикалык чымыркануу учурунда релиз тамчылары көрсөтө алат.
менопауза эткендиктен, көп учурда депрессия менен коштолот. Woman кубаныч, кескин кыскарды өзүн-өзү сыйлоо сезип албай калат. Ал өмүрү менен чыгармачылыгына кызыгуу жоголуп. Бул мамлекеттер азыр гормоналдык препараттарды колдонуу түзөлөбүз. Алар бир гана дайындоо боюнча колдонулууга тийиш.
Менопауза башталганда дагы бир жагымсыз белги салмак пайда болот. Көптөгөн аялдар, ал тургай, узак өмүр сурап арык болсо да, ушул мезгил ичинде кошумча кг таба аласыз. Бардык кайра улам гормондук баскычтарда өзгөрүшүнө. Бул туура тамактанууну жана үзгүлтүксүз көнүгүү мүмкүн сени куткарыш үчүн. Бөлчөк тамактануу, Бир убакта өтө көп жеген жок. Ал үч жолу жеген жакшы эмес, бирок, бир аз. эреже түрүндө өзүн колдоо үчүн көнүгүүлөрдү бир күн үчүн жана сен жүрүшөт.
Климакс - аялдын жашоосунда өтө жагымсыз эпизод. Ал эми заманбап дары жардамы менен, биз симптомдору көптөгөн өзүбүздү өзүнүн ден соолугун сактоого жана азайтат.